「通常日記」 ～.takaさんの記録ノート

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.takaさんの2011年10月の記録ノート

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 10月31日（月）
忙しい～　(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
ストレスでへとへと～～(ﾉ_-;)ﾊｱ…

夜帰ってから歩く元気を無くしました･･･それでも体重は減り続けるのだ･･･

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 10月30日（日）
デトックスの1日～！
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 10月29日（土）
またやっちまった～
歳とっても成長してない・・・というか退化してるかも。

以前の上司と同僚と駅地下の居酒屋で飲み会。その後2次会は近くのスナックへ。
最後のバレンタイン17年のロックが利いて、その後の記憶は殆ど無し。
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 10月28日（金）
警察のご厄介になる･････　(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
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 10月27日（木）
台湾で有名になった不法滞在日本人！
不法滞在ブログで人気に火がつき、映像化の話まで持ち上がる・・・　(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
日本人の恥だという人もいる･･･確かにねぇ。

昨年の旧正月に台湾高雄のゲストハウス（所謂格安宿泊所）で一緒になった。
写真はそのときのもの。 ...
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 10月26日（水）
アルコールなし･･･ということは祝杯もなし！(´▽｀)

昨夜の暴飲暴食で体重はやむなし・・・
今朝は一寸運転（というよりも検問）が怖かったかも～！

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 10月25日（火）
前日なのに･･･一寸ブルーな飲み会･･･　(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
針のむしろってこんな感じかい？？


Facebookの友人111名･･･うち日本人はたったの5名って･･･　(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
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 10月24日（月）
まだ月曜なのに・・・疲れた～（溜息）　(ｰ｡ｰ)ﾌｩ


がははは～！

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 10月23日（日）
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 10月22日（土）
結婚記念日を祝ってカミサンとディナー～♪
ステーキかフランス料理かと思ったら、人気の焼肉屋！
17時開店で17時5分に到着したら、駐車場は8割方埋まっていて、お店も6割くらいは席が埋まっていた。

でも予想通りには食べれないもので、予定していた1/3くらいの出費にしかならなかった。
支払いはσ(^・^)の台湾隠し口座のカードで！！ ...
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 10月21日（金）
最近忙しくてコメントも1行！
もちろん巡回も無しで寝てました。

体重は記録更新･･･しかし自宅に帰ると元に戻る？・・・　(ｰ｡ｰ)ﾌｩ

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 10月20日（木）
残業で午前様～～　(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
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 10月19日（水）
万歩計の電池が切れた～(+。+)あちゃ-
なんか早すぎる気がしる～～

昨日の結婚記念日にFacebook朋友から30を超えるお祝いが･･･(*´∇｀*)

近々行かねばなるまいか～　(ｰ｡ｰ)ﾌｩ ...
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 10月18日（火）
結婚24周年～♪




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 10月17日（月）
Google Chromeをサクサク動かすように、キャッシュをリセットしてみた！
するとホントにサクサク動き出してラッキー！と思ったら・・・

ワンクリック募金のカウント数が消えてしまった～(+。+)あちゃ-
4200カウント超えてたのに～！
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 10月16日（日）
今日も出勤して、やっと前半期のまとめが出来た。
次は後半期の計画だが今週中にまとめれば良い。
締め切りは誕生日に重なったが、その前に24回目の結婚記念日がある。
来年は会社からも銀婚式の御祝いが出る。

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 10月15日（土）
期の切り替わりは何かと忙しい！
自宅に戻らないし今日も明日も出勤です。
じっくり時間を掛けて後半期のプランを立てます。

しかし、昨日今日とよく雨が降った･･･お陰で余り歩けず。
そして反比例して酒量が・・・昨夜はウイスキー1/4、今夜は赤ワイン2/3ボトル！ ...
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 10月14日（金）
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 10月13日（木）
一つ山を・・・いや丘くらいか･･･を越えた。　(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
何度も越えたらそのうち慣れてくるだろう。
今週末は自宅に帰らない。
じっくりと後半期の計画が練れる。（仕事の計画です）

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 10月12日（水）
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 10月11日（火）
今日も22時会社を出る・・・
これからこんな日が続きそうだ！
今週末はカミサンが仕事やら友人との女子会とかで、帰ってきても居ないよ･･･とのこと。
土日自由に出来れば、さらに痩せるチャンス！(＇ｰ＇) ﾌﾌ

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 10月10日（月）
三連休・・・
結局やろうとしていたことをやれなかったり、忘れていたりで、ゆっくりは出来たけどちょっと不満足だった。
自分が悪いんだけどね！

さて本格的に後半期がスタートしている。これからの半年が山！
TVの論説でスマートフォンの日本企業への影響が大きいことを言っている。 ...
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 10月09日（日）
最近は休日にはカミサンとランチが多くなった。
今日は回転していないお寿司屋さんでした。
割引券があったから･･･あははは！
味はまぁまぁってとこか・・・

しかし今朝のこの体脂肪･･･(ﾟ＿ﾟi)ﾊﾃ？ ...
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 10月08日（土）
どこかで見たような赤い灯台･･･(ﾟ＿ﾟi)ﾊﾃ？
ダックスさんの日記？？あははは～

昨夜疲れて歩けなかったから、今朝ヨットハーバーまでウォーキング！
昼間だと灯台までの堤防の道が良く見えるから安心です。
夜だとどうなっているのか皆目分からないので、今までこの場所が分からなかったんですね！ ...
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 10月07日（金）
今週は疲れた～
22時半に帰宅したけど晩御飯してたらあっという間に0時を過ぎた～！
さすがに疲れて歩く気にならず、今夜は運動お休み・・・
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 10月06日（木）
やっと木曜日か・・・
今週末は町内の運動会、組長に当たっているため早朝のテント設営をやらねばならないらしい。
先々週カミサンともめた原因のひとつである。
まぁ素直に朝から行こうかなと思ってる。もう10年くらい近所の人たちとも遇ってない。
第一知らないうちに周囲に一杯家が建ってるしね！
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 10月05日（水）
雨･･･でも冷たい雨じゃなかった。
夜、傘を差して歩いた・・・

ためしてガッテンで、糖尿病を直す･･･発症前の段階まで戻すやり方が紹介されていた。
それと睡眠不足が血糖値を上げる要因のひとつだと言うことも！
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 10月04日（火）
キムチ鍋を作った！
七味を大幅追加＆汁まで残さず完食！

喉が渇くのでビールを１缶！ウイスキー１杯！

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 10月03日（月）
なぜか痩せた～！

住宅街を歩くと行く先々で金木犀の香りが～～～(*´∇｀*)
我が家にもシンボルツリーとして植えてましたが、いつの間にやら大幅に剪定されてしまっていた・・・
でも先週からいい香りを漂わせてくれてました！
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 10月02日（日）
口内炎回復せず・・・

しかし辛い鍋が食べたくて晩飯はキムチ鍋～！

しかも車で三重まで帰るためノンアルコール～！
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 10月01日（土）
今日は2週間ぶりに整体へ！
その前にwiiFitのヨガとジョギングで1時間ほど！
プリウスにカミサン乗せて買い物＆ランチ！
晩飯は1人で吉野家の牛丼テイクアウト！

マイペースの1日でしたが、明日も休みなのが嬉しい～(´▽｀) ﾎｯ ...
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