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たいパパさんの2011年10月の記録ノート

－11.7㎏

 10月31日（月）
ダイエット161日目。－11.7㎏。前日比－0.4㎏。
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－11.3㎏

 10月30日（日）
ダイエット160日目。－11.3㎏。前日比+0.9㎏。
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－12.2㎏

 10月29日（土）
ダイエット159日目。－12.2㎏。前日比－0.5㎏。
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－11.7㎏

 10月28日（金）
ダイエット158日目。－11.7㎏。前日比＋0.5㎏。
水餃子たっぷり食っちまった。
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－12.2㎏!

 10月27日（木）
ダイエット157日目。－12.2㎏。前日比－0.6㎏。
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－11.6㎏

 10月26日（水）
ダイエット156日目。－11.6㎏。前日比＋0.5㎏。
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－12.1㎏!

 10月25日（火）
ダイエット155日目。－12.1㎏。前日比－0.5㎏。
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－11.6㎏

 10月24日（月）
ダイエット154日目。－11.6㎏。前日比＋0.2㎏。
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－11.8㎏!

 10月23日（日）
ダイエット153日目。－11.8㎏。前日比－2.2㎏。
一週間ぶりのコナミでたっぷり汗かいたら、いっきに元に戻った。
ベースは痩せてきているのだろう。
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－9.6㎏

 10月22日（土）
ダイエット152日目。－9.6㎏。前日比＋1.6㎏。
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－11.2㎏

 10月21日（金）
ダイエット151日目。－11.2㎏。前日比＋0.4㎏。
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－11.5㎏

 10月20日（木）
ダイエット150日目。－11.5㎏。前日比＋0.1㎏。
訳あって、徒歩通勤、コナミに日曜日からまったく行っていないのに、
意外と落ち続けている。
もしかしたら、ロングブレスのおかげ？
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－11.6㎏

 10月19日（水）
ダイエット149日目。－11.6㎏。前日比±0㎏。
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－11.6㎏!

 10月18日（火）
ダイエット148日目。－11.6㎏。前日比－0.3㎏。晩飯食ったのに0.3㎏落ちてた。
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－11.3㎏!

 10月17日（月）
ダイエット147日目。－11.3㎏。前々日比－0.7㎏。
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 10月16日（日）
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－10.6㎏

 10月15日（土）
ダイエット145日目。－10.6㎏。前日比－0.2㎏。
コナミで700㎉消費。大汗かきました。
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－10.4㎏

 10月14日（金）
ダイエット144日目。－10.4㎏。前日比＋0.3㎏。
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－10.7㎏

 10月13日（木）
ダイエット143日目。－10.7㎏。前日比－1.6㎏。
なんだろ、ここ数日の激しい増減は。
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－9.1㎏

 10月12日（水）
ダイエット142日目。－9.1㎏。前日比－0.2㎏。
飲み会だったのに、なぜか0.2㎏減。
今一増減の法則性が理解できん。
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－8.9㎏

 10月11日（火）
ダイエット141日目。－8.9㎏。前日比＋1.6㎏。昨夜の鍋料理で異例の1.6㎏増。こりゃすごい。
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－10.5㎏

 10月10日（月）
ダイエット140日目。－10.5㎏。前日比－1.1㎏。駒場東大前まで行って帰ってきたら、1.1㎏痩せた。ちょっと歩くとすぐ痩せる体質に変わったんだろうか。
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－9.4㎏

 10月09日（日）
ダイエット139日目。－9.4㎏。前日比＋0.4㎏。二日間朝から座りっぱなし、外に一歩も出ていないのでこの始末。
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－9.8㎏

 10月08日（土）
ダイエット138日目。－9.8㎏。前日比＋1.0㎏。今日は朝から座りっぱなし、外に一歩も出ていないのでこの始末。
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－10.8㎏!

 10月07日（金）
ダイエット137日目。－10.8㎏。前日比－0.8㎏。なぜか0.8㎏も落ちた。まっいいか。
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－10.0㎏

 10月06日（木）
ダイエット136日目。－10.0㎏。前日比＋0.1㎏。
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－10.1㎏

 10月05日（水）
ダイエット135日目。－10.1㎏。前日比－0.1㎏。今日、二ヶ月ぶりに数人の人と会ったが、全員に「痩せたな」と言われた。やっぱ元々デブでも10㎏痩せれば痩せたって言われるんですね。
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－10.0㎏

 10月04日（火）
ダイエット134日目。－10.0㎏。前日比－0.8㎏。ついに－10㎏減達成！自分で自分を褒めてあげたい。まだまだ行くぞ～！
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－9.2㎏

 10月03日（月）
ダイエット133日目。前日比＋0.4㎏。昨日の夜はしゃぶしゃぶをたらふく食ったのでしょうがないかな。
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－9.6㎏

 10月02日（日）
ダイエット132日目。前日比±0㎏。－10㎏減まであと0.4㎏。今週中達成なるか？　行くぞ！
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－9.6㎏

 10月01日（土）
ダイエット131日目。前日比±0㎏。
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