たいパパさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

04月26日 5432日目－19.9㎏

  
5432日目。－19.9㎏。前日比＋0.7㎏。

<ダイエットメニュー>
・ウォーキング(1㎞以上)　…0分
・歩数合計(終日計)　　　 …329歩 ...
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04月25日 5431日目－20.6㎏

  
5431日目。－20.6㎏。前日比－0.1㎏。

<ダイエットメニュー>
・ウォーキング(1㎞以上)　…0分
・歩数合計(終日計)　　　 …2093歩 ...
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04月24日 5430日目－20.5㎏

  
5430日目。－20.5㎏。前日比－0.0㎏。

<ダイエットメニュー>
・ウォーキング(1㎞以上)　…13分
・歩数合計(終日計)　　　 …6338歩 ...
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04月23日 5429日目－20.5㎏

  
5429日目。－20.5㎏。前日比－0.1㎏。

<ダイエットメニュー>
・ウォーキング(1㎞以上)　…15分
・歩数合計(終日計)　　　 …4008歩 ...
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04月22日 5428日目－20.4㎏

  
5428日目。－20.4㎏。前日比＋0.0㎏。

<ダイエットメニュー>
・ウォーキング(1㎞以上)　…32分
・歩数合計(終日計)　　　 …7739歩 ...
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04月21日 5427日目－20.4㎏

  
5427日目。－20.4㎏。前日比＋0.2㎏。

<ダイエットメニュー>
・ウォーキング(1㎞以上)　…0分
・歩数合計(終日計)　　　 …6612歩 ...
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04月20日 5426日目－20.6㎏

  
5426日目。－20.6㎏。前日比＋0.1㎏。

<ダイエットメニュー>
・ウォーキング(1㎞以上)　…15分
・歩数合計(終日計)　　　 …7929歩 ...
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04月19日 5425日目－20.7㎏

  
5425日目。－20.7㎏。前日比－0.7㎏。

<ダイエットメニュー>
・ウォーキング(1㎞以上)　…0分
・歩数合計(終日計)　　　 …597歩 ...
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04月18日 5424日目－20.0㎏

  
5424日目。－20.0㎏。前日比＋0.4㎏。

<ダイエットメニュー>
・ウォーキング(1㎞以上)　…0分
・歩数合計(終日計)　　　 …3118歩 ...
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04月17日 5423日目－20.4㎏

  
5423日目。－20.4㎏。前日比＋0.1㎏。

<ダイエットメニュー>
・ウォーキング(1㎞以上)　…0分
・歩数合計(終日計)　　　 …4517歩 ...
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04月16日 5422日目－20.5㎏

  
5422日目。－20.5㎏。前日比＋0.0㎏。

<ダイエットメニュー>
・ウォーキング(1㎞以上)　…0分
・歩数合計(終日計)　　　 …11224歩 ...
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04月15日 5421日目－20.5㎏

  
5421日目。－20.5㎏。前日比＋0.5㎏。

<ダイエットメニュー>
・ウォーキング(1㎞以上)　…15分
・歩数合計(終日計)　　　 …6198歩 ...
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04月14日 5420日目－21.0㎏

  
5420日目。－21.0㎏。前日比－0.0㎏。

<ダイエットメニュー>
・ウォーキング(1㎞以上)　…29分
・歩数合計(終日計)　　　 …6218歩 ...
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04月13日 5419日目－21.0㎏

  
5419日目。－21.0㎏。前日比－0.7㎏。

<ダイエットメニュー>
・ウォーキング(1㎞以上)　…0分
・歩数合計(終日計)　　　 …7600歩 ...
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04月12日 5418日目－20.3㎏

  
5418日目。－20.3㎏。前日比＋0.4㎏。

<ダイエットメニュー>
・ウォーキング(1㎞以上)　…0分
・歩数合計(終日計)　　　 …1682歩 ...
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04月11日 5417日目－20.7㎏

  
5417日目。－20.7㎏。前日比＋0.6㎏。

<ダイエットメニュー>
・ウォーキング(1㎞以上)　…0分
・歩数合計(終日計)　　　 …1573歩 ...
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04月10日 5416日目－21.3㎏

  
5416日目。－21.3㎏。前日比－0.0㎏。

<ダイエットメニュー>
・ウォーキング(1㎞以上)　…16分
・歩数合計(終日計)　　　 …6176歩 ...
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04月09日 5415日目－21.3㎏

  
5415日目。－21.3㎏。前日比－0.0㎏。

<ダイエットメニュー>
・ウォーキング(1㎞以上)　…29分
・歩数合計(終日計)　　　 …7467歩 ...
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04月08日 5414日目－21.3㎏

  
5414日目。－21.3㎏。前日比－0.1㎏。

<ダイエットメニュー>
・ウォーキング(1㎞以上)　…35分
・歩数合計(終日計)　　　 …7580歩 ...
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04月07日 5413日目－21.2㎏

  
5413日目。－21.2㎏。前日比－0.2㎏。

<ダイエットメニュー>
・ウォーキング(1㎞以上)　…0分
・歩数合計(終日計)　　　 …4639歩 ...
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04月06日 5412日目－21.0㎏

  
5412日目。－21.0㎏。前日比＋0.1㎏。

<ダイエットメニュー>
・ウォーキング(1㎞以上)　…32分
・歩数合計(終日計)　　　 …5187歩 ...
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04月05日 5411日目－21.1㎏

  
5411日目。－21.1㎏。前日比-0.6㎏。

<ダイエットメニュー>
・ウォーキング(1㎞以上)　…0分
・歩数合計(終日計)　　　 …281歩 ...
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04月04日 5410日目－20.5㎏

  
5410日目。－20.5㎏。前日比-0.6㎏。

<ダイエットメニュー>
・ウォーキング(1㎞以上)　…0分
・歩数合計(終日計)　　　 …300歩 ...
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04月03日 5409日目－19.9㎏

  
5409日目。－19.9㎏。前日比＋0.2㎏。

<ダイエットメニュー>
・ウォーキング(1㎞以上)　…32分
・歩数合計(終日計)　　　 …5565歩 ...
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04月02日 5408日目－20.1㎏

  
5408日目。－20.1㎏。前日比＋0.4㎏。

<ダイエットメニュー>
・ウォーキング(1㎞以上)　…0分
・歩数合計(終日計)　　　 …287歩 ...
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04月01日 5407日目－20.5㎏

  
5407日目。－20.5㎏。前日比－0.3㎏。

<ダイエットメニュー>
・ウォーキング(1㎞以上)　…16分
・歩数合計(終日計)　　　 …8004歩 ...
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03月31日 5406日目－20.2㎏

  
5406日目。－20.2㎏。前日比＋0.5㎏。

<ダイエットメニュー>
・ウォーキング(1㎞以上)　…30分
・歩数合計(終日計)　　　 …5588歩 ...
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03月30日 5405日目－20.7㎏

  
5405日目。－20.7㎏。前日比－0.1㎏。

<ダイエットメニュー>
・ウォーキング(1㎞以上)　…13分
・歩数合計(終日計)　　　 …8312歩 ...
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03月29日 5404日目－20.6㎏

  
5404日目。－20.6㎏。前日比＋0.6㎏。

<ダイエットメニュー>
・ウォーキング(1㎞以上)　…0分
・歩数合計(終日計)　　　 …3232歩 ...
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03月28日 5403日目－21.2㎏

  
5403日目。－21.2㎏。前日比－0.0㎏。

<ダイエットメニュー>
・ウォーキング(1㎞以上)　…0分
・歩数合計(終日計)　　　 …394歩 ...
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