[カロリー]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>たいパパさんのトップページ>記録ノートを見る>[カロリー]に関する記録ノート

[カロリー]に関する記録ノート

06月29日 3308日目-25.4㎏ 【ダイエット,カロリー,晩酌,チートディ,減量,オーバーカロリー】
3308日目。-25.4㎏。前日比+0.0㎏。
(計量…入浴後夕食前)

<ダイエットメニュー>
・ウォーキング(1㎞以上) …50分
・歩数合計(終日計)    …13298歩 ...
コメント(0) 続きを読む
07月11日 2592日目-25.3㎏ 【ダイエット,カロリー,晩酌】
2592日目。-25.3㎏。前日比+0.4㎏。
(計量…入浴後夕食前)

<ダイエットメニュー>
・ウォーキング(1㎞以上) …45分
・歩数合計(終日計)    …10521歩 ...
コメント(0) 続きを読む
1