「禁煙日記」「通常日記」「ダイエットレポ」「食事の記録」「栄養素日記」 ～のほさんの記録ノート

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のほさんの2011年10月の記録ノート

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 10月31日（月）
10:00
パスタ（キャベツ、レタス、シーチキン、マヨ、おかか昆布）

１人前キチンと食べたのにやたらおなかすいてる…
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 10月30日（日）
10:00
ラーメン（キャベツ、玉ねぎ、卵）

15:00
バウムクーヘン、コーヒー
...
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 10月29日（土）
7:30
ｶｷﾌﾗｲ、ほうれん草とひじきの玉子焼き、ローソンのポテサラ
プチトマト、おかかこんぶ、ごはん、麦茶

今日はオットのお弁当ﾃﾞｰ（２食分）なので弁当箱に入りきらなかった分がワタクシのオカズ。
２食分のダイジェストを１食分にｷﾞｭｯと凝縮する感じになるで、オットのよりなんか豪華ｗ ...
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 10月28日（金）
10:00
食パン1/8・マーガリン
グリーンサラダ＆マヨ
ウインナー＆目玉焼き

最近バター売ってないですね… ...
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 10月27日（木）
ちょびっとずつ、カラダを律するためのアンテナが受信をはじめた。

とりあえずは
規則正しく暮らして
すこしインナーマッスルを鍛えようかと。
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王様の耳はロバの耳

 10月25日（火）
お久しぶりです…

履歴書を持って行ってきちんと面接、というのを５年ぶりくらいにやりました。
とはいえアルバイトなんだけども。

通知は採用者だけで１週間後、不採用の場合は連絡がないそうで。 ...
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