～chatte_yさんの記録ノート

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chatte_yさんの2011年10月の記録ノート

今日も地下道を…

 10月31日（月）
今日も地下道を走りました。
http://connect.garmin.com/activity/125429168
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ガスト

 10月30日（日）
今日のお昼は、ガストに行き、噂のチーズINハンバーグを食べてみました。すごく混んでいました。値段のわりにおいしくて満足できました。
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りんご

 10月29日（土）
会社の同期の友人が、リンゴを届けに来てくれました。日本酒もいただきました。
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金曜日

 10月28日（金）
今日は金曜日、明日からお休みです。土曜日にいつも連れて行っているピアノが明日はないので、のんびりできそうです。
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弁当なし

 10月27日（木）
昨日の夜は、疲れてしまってかたづけもせずに寝てしまいました。なので、今朝は弁当も作らず、かたづけだけ済ませて会社に行きました。お昼は、カップラーメンで済ませました。
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パスタ

 10月26日（水）
今日の夕食は、小松菜とシーフードミックスを使って、トマトソースのスパゲッティを作りました。来週の火曜日から一週間、旅行にいくので、それまでに、冷蔵庫の生ものはなるべく使ってしまわなければ…。なので、しいたけとえのきも入れてみました。
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かゆい

 10月25日（火）
右腕の当たりや、胸からおなかのあたりにかけて、かゆくなってきてしまいました。胸のあたりはジョギングのとき、こすれるので気になっていたのですが…。インフルエンザの予防接種や歯医者とかが影響しているのか…？じんましん的なかゆさです。もうすぐ旅行なのにどうしよう？！
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今日も歯医者

 10月24日（月）
今日も歯医者を予約してあります。今日は、虫歯の治療の予定です。来月１日からの旅行に仮のつめもので行かないために、31日(月)にも歯医者の予約を入れるつもりでいます。
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お昼寝

 10月23日（日）
今日は、子供たちのリクエストでお昼にカレーライスを作った後、午後にお昼寝をしてしまいました。夕飯もカレーで、その後も早めに寝てしまいました。
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二日酔い？

 10月22日（土）
今朝は雨が降っていたので、たらたらと地下道を走りました。走り始めはお酒が少し残っている感じがしましたが、終わるころにはすっかり忘れていました。
http://connect.garmin.com/activity/123273772
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小松菜のスパゲティ

 10月21日（金）
今日の夕飯は、小松菜を使ってスパゲティを作ってみました。創作料理？で適当に作りましたが、おいしいと好評でした。
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歯医者

 10月20日（木）
今日は夕食の後、歯医者に行きました。歯が虫歯まるけでまだまだ治療が終わりません。歯医者の後、ドン・キホーテで野菜ジュースを２ダース買いました。カートに乗せて車まで運ぶ途中、カートが溝にはまって倒れそうになり、支えようとしたら、自分もカートと一緒に転んでしまいました。
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アサリのトマトクリームスパゲッティ

 10月19日（水）
　しんせきからあさりをたくさんもらったので、夕飯はそれを使ったスパゲティを作ってみました。
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インフルエンザの予防接種

 10月18日（火）
今日は、夕食のあと、予約してあったインフルエンザの予防接種に行きました。子供たちだけでなく私も打ってもらいました。子供たちは2回接種したほうが良いのかもしれませんが、２回目の予約はまだしていません。どうしましょう？
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会社を休んで…

 10月17日（月）
　今日は、会社を休んで、昼過ぎまでは病院へ付添、午後は買い出しの後、上の子のスイミングの送迎をしました。リクエストがあったので今日もスイミングを見学してあげました。夕飯は、賞味期限が少し過ぎてしまった明太子をつかってスパゲティを作りました。
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今日も？地下道

 10月16日（日）
今日も雨だったので、地下道に行きました。今日は冠水していませんでした。昨日の冠水の跡が残っていました。地下道でいつも歩いているおじいさんが言うには、今年で３回目、いちばん深いところで２ｍくらい、引くのに10時間ぐらいかかっていたとのことでした。フットポッドによる計測で15km走りました。
http://connect.garmin.com/activity/121852194
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地下道

 10月15日（土）
朝、地下道へ走りに行ったら…。冠水中でした。しかたがないので、ひさしぶりに雨の中を走りました。
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また買ってしまいました

 10月14日（金）
昨日、カロリズムが届きました。この間なくしたものと同じモデルで色も一緒です。今日は、のどの痛みも少なく、熱もなく、咳もでなかったので、10km走りました。その後、上の子と私の弁当を作りました。デザートは、結局、ぶどうを２粒入れてあげました。いろいろあわただしかったので、子供に水筒を持たせるのを忘れるところでした。
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ジョギングをさぼりました。

 10月13日（木）
　昨日の午後は、みんなに餃子を焼いてあげました。風邪でだるかったのでかたづけもせず寝ました。明け方、頭とのどが痛く、微熱もあったのでひさしぶりにジョギングをサボりました。昨日のかたづけをして、子供と自分にパンをやいて、お弁当も作りませんでした。明日は、上の子の校外学習があります。必ずお弁当を作らなければなりません。デザートを入れてといわれているし…。どうしようか悩んでいます。
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風邪をうつされました

 10月12日（水）
　上の子に風邪をうつされました。喉が痛いので、今日はジョギングはゆっくり 5km 走ってやめました。明日にはもっとひどくなるかもしれません。気をつけなければ…
　それと、何をぼけていたのか、お米を研いだ後、お水をはるのを忘れていて、ご飯をこがしました。鍋から変なにおいがしているのに途中で気がついたので、底を少し焦がした程度ですみました。
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買ってしまうかも…

 10月11日（火）
　この間なくしてしまったカロリズム。つけているときにはあまり気にしていなかったけど、歩数や総消費エネルギー量の数値について、それなりに励みにしていたことに気が付きました。また買おうか…とか、同じのにしようか、それとも違うのにしようかって、悩んでしまっていたりします。
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七五三

 10月10日（月）
今日は、天気が良かったので、岩水寺に七五三に行きました。帰りにヘルシーポークみついでロースカツの大を食べました。夕飯は、大根おろしのスパゲティを食べました。上の子が風邪をひいて熱があったので、子供たちを早めに寝かせました。
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活動量計を落としてショック！

 10月09日（日）
朝のジョギングの時、やっぱりお酒が残っていました。無理すると体に良くないかなと思いつつ、気持ち悪い中、ゆっくりと15km走りました。午前中は上の子の合唱団の送り迎え、午後からは、子供たちの祭りの付き添いに行きました。昼過ぎの境内での投げ餅の時だと思うのですが、カロリズムを落としてしまいました。すごくショックでビールを飲みすぎてしまいました。
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お祭り

 10月08日（土）
今日は、子供たちを、午前中と夜はお祭り、午後はピアノのレッスンに連れて行きました。夜、ビールをたくさん飲んだので明日の朝、ジョギングの時にも残っていそうです。
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今日は前夜祭

 10月07日（金）
　今日は祭りの前夜祭でした。子供たちを連れて、神社に行きました。上の子ははっぴを着てラッパ隊に参加です。その様子を下の子と一緒に見ていました。ビールを何杯かもらいましたが、風がそれなりに強くて肌寒く、お神酒がいただきたくなりました。
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げりしました

 10月06日（木）
　昨日の夜、あぶらっこいものを食べすぎたせいだと思うのですが、今朝、げりをしてしまいました。今週末はお祭りなので、暴飲暴食には気をつけなければ…。
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ジャンクフード

 10月05日（水）
　昨日も疲れてしまい、食事の後、かたづけもなにもせず寝てしまいました。お米もとがずに寝てしまったので、今朝はご飯も炊かず、お弁当も作りませんでした。午前中にキットカットを食べすぎ、お昼もカップラーメンだったので、少し気持ちが悪くなってしまいました。あげくに、夕飯もぎょうざやウインナーなど脂っぽいものを食べてしまいました。
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　朝のジョギング

 10月04日（火）
　今朝は、ちょっと寒いくらいだったので、上下トレーナーでジョギングをしました。この間までは、走り終わる頃は明るかったのですが、今では走り終わる頃でも、真っ暗になってしまいました。走っていて手がかなり冷えるようになってきたので、近いうちに手袋を用意しようと思います。
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たまごまるけ

 10月03日（月）
　今日は、朝と昼にだしまきたまご、夕飯のおやつにプリンと、たまご料理づくしでした。夕食のかたづけの後、休みの疲れがどっと出て、ちょっと休むつもりがぐっすりと寝てしまいました。昨日、プリンを15個以上焼いたはずなのに、冷蔵庫の中にはもう２つしか残っていません。明日、家に帰ってくるころには、プリンはなくなっているでしょう。
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トマトクリームのパスタ

 10月02日（日）
　お昼にトマトクリームのパスタ、その後プリンを焼き、夕飯は豚汁にしました。トマトクリームのパスタは、作るのが初めてでしたが、おいしくできました。夕飯の後は、子供たちを祭りの練習に連れて行きました。いろいろ忙しい一日でした。
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ラーメン

 10月01日（土）
　今日はひさびさに「業務用生ラーメン」を使って、野菜ラーメンを作りました。夏の暑い時期には、そうめんや大根のスパ、冷やし中華や冷やしうどんなどが人気でしたが、涼しくなってくると暖かいうどんやラーメンに人気が出てきます。めんのゆで加減やスープのアツアツさは問題なかったのですが、久しぶりに作ったので、具の量が少なくなってしまいました。お肉やニンジン、ウズラの卵を入れたり、とろみをつけたりといった要望も...
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