「食事の記録」 ～びっぷっぎぃさんの記録ノート

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びっぷっぎぃさんの2011年11月の記録ノート

ダイエット開始から３年７ヶ月と６日目

 11月30日（水）
牛乳が賞味期限切れてるーーー(^^ゞ
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ダイエット開始から３年７ヶ月と５日目

 11月29日（火）
韓国の友達の赤ちゃんがウイルス性胃腸炎にかかってしまった・・・・
日本語喋れないから病院に一緒について行ってあげるんだ^^
やっぱり日本に住む以上喋れないとキツイよねぇぇ(^^ゞ
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ダイエット開始から３年７ヶ月と４日目

 11月28日（月）
きのーも１日バタバタ。あっという間の週末だったよ、楽しかったけどね☆
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ダイエット開始から３年７ヶ月と３日目

 11月27日（日）
昨日は歩いて歩いて・・・・新しいパン屋にいってきた。
朝食楽しみーぃぃ(^^)

太ってく・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・凹
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ダイエット開始から３年７ヶ月と２日目

 11月26日（土）
寝すぎたー
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ダイエット開始から３年７ヶ月と１日目

 11月25日（金）
あーーーー晩ご飯終わってからのオヤツやめられない・・・・
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ダイエット開始から３年７ヶ月目 60.8kg→53kg(-7.8kg)

 11月24日（木）
昨日は友達とランチして買物！
あ、iphone4sも入手(^^)
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ダイエット開始から３年６ヶ月と３０日目

 11月23日（水）
寝すぎた(^^ゞ
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ダイエット開始から３年６ヶ月と２９日目

 11月22日（火）
昨日髪をきったコトに皆すごーーーくイイって言ってくれた(^^)
お世辞でもうれしーーーーー(*^_^*)
きってよかったぁぁぁ♪
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ダイエット開始から３年６ヶ月と２８日目

 11月21日（月）
昨日いきなり美容院行って長くて黒かった髪をショートカットで茶髪にしてきた(^^)
めっちゃ軽いッッッッ。
ずーーーーーーーっとロングできりたいきりたいと思いつつ切れなかったのに衝動的にばっつりいってしまった　笑
でもやっぱりショート好き♪
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ダイエット開始から３年６ヶ月と２７日目

 11月20日（日）
きのー山盛り食べたわ・・・(^^ゞ
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ダイエット開始から３年６ヶ月と２６日目

 11月19日（土）
今朝友達ん家行って、会社行って途中歯医者に行って・・・ヨガ。
でもって夜は焼鳥食べに・・・忙しい(^^ゞ
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ダイエット開始から３年６ヶ月と２５日目

 11月18日（金）
今日から天気悪いんだよなー。
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ダイエット開始から３年６ヶ月と２４日目

 11月17日（木）
韓国のお友達がお母さんを連れて帰国した。
今日は昼から一緒に京都巡り～(^^)

・・・って思ってたらお母さんの体調がよくなかった・・・初海外だったからみたいで心配。
日本で楽しい時間が過ごせたらいいのになぁぁぁぁ。。。。。
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ダイエット開始から３年６ヶ月と２３日目

 11月16日（水）
寒くなってきて嬉しいなぁ。
海外に行くともっともっと行きたい!って思っちゃうんだよねー　笑
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ダイエット開始から３年６ヶ月と２２日目

 11月15日（火）
あぁぁぁだるい。
旅行行くーーーって時はあんなにテンション↑↑やったのにぃ。
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ダイエット開始から３年６ヶ月と２１日目

 11月14日（月）
あー今日から本格的に仕事復帰だ。年末まで頑張るっっ(^^)v
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ダイエット開始から３年６ヶ月と２０日目

 11月13日（日）
寝すぎたっっ(^^ゞ
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ダイエット開始から３年６ヶ月と１９日目

 11月12日（土）
現実だー。
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ダイエット開始から３年６ヶ月と１８日目

 11月11日（金）
帰ってきてしまった・・・・・・
あー楽しかったぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ(*^_^*)
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ダイエット開始から３年６ヶ月と１７日目

 11月10日（木）
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ダイエット開始から３年６ヶ月と１６日目

 11月09日（水）
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ダイエット開始から３年６ヶ月と１５日目

 11月08日（火）
も～バタバタや(^^ゞ
釜山行ってきまーす(^^)v
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ダイエット開始から３年６ヶ月と１４日目

 11月07日（月）
寝過ごしたっっっ
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ダイエット開始から３年６ヶ月と１３日目

 11月06日（日）
もー来週は釜山!!!嬉しすぎっ(*^_^*)
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ダイエット開始から３年６ヶ月と１２日目

 11月05日（土）
健康診断結果
体重　50.3kg　→　52.9kg
視力　1.2　1.2　→　1.2　1.2

んー太りすぎ。
それに血圧低すぎ、脈拍遅すぎ・・・とのコト。 ...
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ダイエット開始から３年６ヶ月と１１日目

 11月04日（金）
明日健康診断やのにめっちゃ体重増えてる・・・・去年より3kgも。
もーこれ以上太ったらヤバイ。
現状維持できます様に・・・・。
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ダイエット開始から３年６ヶ月と１０日目

 11月03日（木）
今日は手作り市やぁ↑

食べすぎ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・太りすぎ(^^ゞ
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ダイエット開始から３年６ヶ月と９日目

 11月02日（水）
熱の花が悪化してる・・・痛いし水疱もできてるし・・・・不幸やっ。
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ダイエット開始から３年６ヶ月と８日目

 11月01日（火）
熱の花ができた・・・
むずむずしてるしヤバイとは思ったけど・・・・へたしたら２週間くらいこんな状態が続く・・・もうすぐ釜山やのにぃぃ↓
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