「食事の記録」「通常日記」「ダイエット成功談」「ダイエット」「太る」 ～libertyさんの記録ノート

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libertyさんの2012年01月の記録ノート

少し痩せました

 01月29日（日）
昨日は、ジムでしっかり汗を流しました。
まず、ウォーキング30分、そしてGroove Grooveっていうプログラムを40分した後、Stepを60分。
Stepは有酸素運動でカラダが燃焼しているのを感じたよ。
そのせいか、体重計に乗ってみると、（サウナ後だから少しずるですが）52.3キロでした！！
うれしい！　元に戻れそうな気配。(^O^)／
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結局ガラ携さよーなら

 01月22日（日）
先週なくした携帯は見つかることもなく、スマホアンドロイド買っちゃいました。
Docomoアクオスフォンにしました。　まだなれないけど、今のところ大丈夫です。
でもね、私思うんです。きっと４－５年もってた携帯は、そろそろ換え時ですよって家出したのかなって。
SDもなくなって、モバイルスイカもクイックペイもEdyも一からですが、きっと携帯の神様がそろそろ新しくしなさいって言ったのかなって。
かなり、楽...
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土日のオンナ

 01月21日（土）
すっかり、また土日のカラダカラ参加者になりました。
でも、土日だけでもカラダカラの皆さんと交流できるようにがんばります。
寒いですね。５度を下回ると私は冬眠したい気分です。
こういう時は暖かいジムで汗を流そう。となんとか鼓舞しようと格闘しています。（だめだ、こりゃ）
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もとに戻った。

 01月15日（日）
せっかくの冬休みのリセットがすべて元に戻った１週間でした。　
お正月モードが、新年祝賀と今年のお仕事にシフトしていき、全速力モードです。
でも、私なんだか携帯をタクシーで失えたみたい。
ショック！　ドコモにいってとりあえず止めてもらったはずだけど、SuicaやEdy、QuicPay、それに銀行の振込など心配が残ります。
どうやら、もうバッテリーがないからどこに携帯くんがいるかが確認とれず。
手元に...
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世界一きれいな顔をもつ美女

 01月08日（日）
Yahooのリンクでこれ、発見。
きれいなオネェさんがいっぱい。
アジアンビューティが少ない気がするけど、えびちゃんと佐々木希が入っていたよ。
がんばれ、アジア！
http://www.youtube.com/watch?v=ZBIiDfHeU54
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ビューティフル♪

 01月06日（金）
お正月のゴールドコーストは天気にも恵まれ住みやすかったです。\n夏の日差しもちょうど良く毎日砂浜を裸足で散歩した。そしてついに自分の長所を発見。それがこの足の裏写真。今迄私は扁平足だと思ってたのでこの写真を見てとってもうれしかった。扁平足じゃないぞ。すごい、きれい！と自画自賛。
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大阪人＆関西人

 01月04日（水）
そう言えば、年末なんとなく見たTVで、東京に住む大阪人のコンビニ編がおもしろかった。

東京でコンビニに行った大阪人がおこること。
１）豚マンは肉まんらしい。
２）まっ、１）は良しとして、からしがつかない。（怒）ーー＞納得
３）さて、食パンを買おうとすると、食パンの4つ切りがなくて、８つ切りが陳列されている。（怒）　 ...
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明けましておめでとうございます。

 01月02日（月）
今年こそ、と毎年思うこと。
それは、体重を48キロまで落とすこと。
これできたら、すごいなぁ。
5キロ以上ですよ。道は遠い。
でも、痩せようと思うと、体と心がヘルシーになる気がするので、
また今年もこれを夢リストの一番に入れておこう。 ...
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