「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」 ～マダラｊｐさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>マダラｊｐさんのトップページ>記録ノートを見る

マダラｊｐさんの2012年01月の記録ノート

no title

 01月26日（木）
【朝ごはん】

【昼ごはん】 ツナマヨおにぎり3

【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月25日（水）
【朝ごはん】 ご飯

【昼ごはん】 ツナマヨ2　スープヌードル　砂糖パン

【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

久しぶりの朝食

 01月24日（火）
【朝ごはん】 ご飯　お味噌汁　漬物

【昼ごはん】 なし

【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

学校開放日に行った

 01月23日（月）
【朝ごはん】 なし

【昼ごはん】 おにぎり（ツナマヨ）　からあげ棒

【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

炭水化物day

 01月22日（日）
【朝ごはん】ごはん

【昼ごはん】 お好み焼き　焼きそば

【間食】 餅
...
コメント(0)　 続きを読む

夜はうどん屋さん

 01月21日（土）
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】
...
コメント(1)　 続きを読む

昨夜のとんかつが

 01月20日（金）
【朝ごはん】 ご飯

【昼ごはん】 おにぎり2個　サンドイッチ3枚　唐揚げ棒

【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

急にどうした？

 01月19日（木）
【朝ごはん】ご飯　シーチキン　お水

【昼ごはん】 お茶

【間食】 魚肉ソーセージ　カレーパン
...
コメント(0)　 続きを読む

外食は駄目だ

 01月18日（水）
【朝ごはん】 ほうとう　ご飯　お茶

【昼ごはん】 なし

【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

シメのラーメンは…

 01月17日（火）
【朝ごはん】 ほうとう　ご飯　お茶

【昼ごはん】 肉まん　

【間食】 缶コーヒー
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月16日（月）
【朝ごはん】なし

【昼ごはん】スナック菓子小袋2

【間食】 缶コーヒー無糖２
...
コメント(0)　 続きを読む

また増えた

 01月15日（日）
久しぶりに体重計に乗ったら･･･5キロ増
正月はぎっくり腰になってゴロゴロしてたからな。
コメント(0)　 続きを読む