「メンタルの記録」「通常日記」「食事の記録」 ～audreyさんの記録ノート

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audreyさんの2012年01月の記録ノート

☆お弁当再開（笑）☆

 01月31日（火）
昨日は職場近くの整備工場に自分の車のオイル交換をしてもらうので
（職場の車がお世話になっている）
車通勤しました。

寒さ知らずで、ほとんど歩かずドアtoドア。。。
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☆私の肝臓☆

 01月30日（月）
お正月の献血と先々週の健康診断で私の肝臓が
とんでもないことになっている！
と指摘を受け、なんとなくつぶやいていたら
知り合いに肝臓･腎臓関係の専門医を紹介してもらいました。

我が家からも近く。。。 ...
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☆黄昏しずか☆

 01月29日（日）
昨日は久しぶりに午前様、、、１時ごろこっそり帰って
さっさと寝ようと思ったのにしずかがケージから
脱出しようとガチャガチャ始めてしまった。。。

うちのケージはしずかの技では開けられません。
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☆月末恒例、立川駅前オブジェ☆

 01月28日（土）
今日は朝から忙しい、、、
朝、まず、車検に出していた車をとりに行きました。
車屋さんの最寄り駅まではお迎えがあるのですが、
そこまでは自力で行かないといけないのですが、
電車で二駅、、、我が家からは約一駅半ぐらいか、、、
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☆キット、サクラさくよ☆

 01月27日（金）
今朝は月末恒例、立川までプチヒルクライムです。
こんなに寒いのに体はホッこり(^^)v

でも、指先がシャリシャリ言いそうなぐらい冷たい（涙）
もっといい手袋ないかなぁ。。。きっとあるだろうけど。。。
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☆きっと勝！☆

 01月26日（木）
昨日、おとといとアミノ酸を飲む代わりに
甘酒を飲んでいるaudreyです。

甘酒効果か？何気に朝のお通じの調子がいい☆

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☆甘酒の効能☆

 01月25日（水）
皆さん、雪の影響はいかがでしたか？
私は、昨日の帰りは自転車に乗って帰りました。
路の状況はどうかなぁ。。。と思いつつ、幹線道路には
ほとんど雪は無かったですね。

歩道はかなりヤバイところがありましたが、 ...
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☆ガチッ！凍ってる！☆

 01月24日（火）
いや～皆さん、無事、出勤、通学、お見送りなどなどできましたか？

写真１：昨日の帰宅時
写真２：今朝の風景

昨日の夜、残業して、帰るときはまだ雨だったのですが、電車に ...
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☆甘酒、飲みますか？☆

 01月23日（月）
週末は悪天候＋寒さで半冬眠状態だったaudreyです（汗）
土曜日は、出かける予定が無くなり、家事をしよう・・・
と思いつつ、新しいハードディスクが来て、
古いものからのデータ移行をしていたらあっという間に
時間が経ってしまいました。
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☆誘惑の嵐☆

 01月22日（日）
[☆誘惑の嵐☆]

昨日からの冷たい雨は朝にはほとんど止んでいましたね。

今日は、朝からバタバタ過ごし、お昼ご飯のあと
昨日の分も…と走りに行きましたが、食後で苦しく ...
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☆冷たい雨☆

 01月21日（土）
雨が降ると必ず頭の中でこの曲が再生されます。

http://www.youtube.com/watch?v=HUuY-o_tvss


特に失恋したわけではありません。 ...
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☆雪になりましたね☆

 01月20日（金）
予報どおり、昨日の夜から雨になり、今朝は雪、、、
濡れるのと寒さが苦手のしずかはお散歩断念。。。
帰ったら遊んであけなきゃ。

朝、起きてファンヒーターのスイッチを入れて、しずかをケージから出す。
すると、しずかはヒーターの目の前にお尻を向けてふせをする。 ...
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☆新年旗開き☆

 01月19日（木）
今朝のお散歩は肌が切れるような寒さでした。
しずかもぶるぶる、、、
今夜は雪の予報も出ていますね。早めに帰ろう！

昨日は私の職場である労働組合の『新年旗開き』と言う名の
新年会でした。 ...
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☆ききょうやの信玄餅、、、☆

 01月18日（水）
昨日は午前中、健康診断で午後はお休みを頂きました。
職場のみんなはいつも健診後、お休みをとっていたのですが、
私はなぜか、ここ数年、午前中健診、午後お仕事＆残業、、、

今回はたまたま仕事がいい具合に進んだので久しぶりお休みを頂きました。
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☆年に一度の健康診断☆

 01月17日（火）
今日は朝から通勤電車に揺られ、新宿まで、、、
久しぶりに女性専用列車に乗りました。
途中、男女カップル二組が乗り込み、大声でしゃべりつつ
次の駅で下車していった。。。と言うハプニングがありましたが（汗）

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☆ヴァイオリンサークル新年会☆

 01月16日（月）
週末はなんだかんだ忙しく、あっという間に過ぎてしまいました。

そして、明日はいよいよ健康診断。
最後の宣告をうけるのか、、、？

ここ数日、アミノ酸を控えているので、少し期待を ...
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☆センター試験二日目☆

 01月15日（日）
今日は朝から娘はセンター試験。
理系の科目。数学･化学･物理です。

しずかとお散歩がてら駅まで一緒に行き、
しずかと私で改札口前で『○○くん、万歳～！』
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☆センター試験一日目☆

 01月14日（土）
今朝は早朝run!

と思いつつ、外を吹き抜ける風の音を聞いたら
布団から出られなかった、、、

そして、今日はいよいよセンター試験第一日目！ ...
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☆久しぶりの再会☆

 01月13日（金）
昨年、一昨年に定年退職したお二人を招いて
（と言っても会費は割り勘、、、汗）
現職二人（私と同僚）、あわせて４人で女子会をしました。

一部の方から『熟女の会』とご指摘を頂きましたが、
まぁ、そうとも言います（笑） ...
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☆本日、女子会☆

 01月12日（木）
昨日は予報どおり、夕方からどんどん冷えて
冷たい強い風が吹いていました。
一生懸命自転車漕いでも進まなかった、、、

今朝も寒かったですね。
しずかのお散歩、超ショートカットしました。 ...
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☆肝臓がヤバイ？！☆

 01月11日（水）
今日は午後から天気が下り坂、、、
寒くなり、雪がちらつき所もあります。

との予報でフリースを着てきた私、、、やっぱりあっつー！
そして、足首を温めるとつま先も多少保温効果が得られる。
ということで足の甲に貼るカイロをつけて来ました。 ...
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☆今年の抱負☆

 01月10日（火）
三連休明け、年末年始のしわ寄せもあり、大変な週になりそう、、、

と思っていたのですが、意外となんとかなりそうな予感(^^)v

しずかがかわいくて、鏡餅にして遊んでみました（笑）
（写真１） ...
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☆連休最終日、またまた寝坊☆

 01月09日（月）
ゆっくり起きた朝はのんびりと朝食を食べ、
しずかとお散歩に行き、ずっと行ってなかった美容院の予約をした。

あっという間に午後になり美容院へ。
やっとカラーをしてもらって、痛んだ毛先をカットしてもらい
落ち着きました。 ...
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☆洋菓子店コアンドル☆

 01月08日（日）
はちみつクローバー以来、蒼井優ちゃんの映画を見てみました。

パティシエ根性物かななんて思っていたのですが、、、
感動しました☆
泣けた、、、ぐぐっと来ました。
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☆連休初日から寝坊☆

 01月07日（土）
冬になったら休日は寝坊続きのaudreyです（汗）

昨日の夜は朝から走って、車のディーラーに行って、
娘の願書を出すのに付き合って郵便局本局に行って、、、

とここまで午前中に終わらす予定だったのに（汗） ...
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☆冬こそ痩せ期！☆

 01月06日（金）
おせちを食べずにトマトソースを作っていたaudreyです。
写真１：久々トマト水煮から作ってみました。
写真２：オランダの高級チーズとポークビッツをいれたトマトパスタ
（何気に庶民的、、、笑）

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☆残りごぱん☆

 01月05日（木）
今日から仕事始めのaudreyです。
毎日走っていたせいか、一週間ぶりの自転車もらくらく。
寒かったですが、、、

明日、もう一日出勤するとまた、三連休、、、仕事がたまるぅぅ。。
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☆久しぶりの献血☆

 01月04日（水）
昨日は夕方、1年ぶりに会う友達と池袋で飲む予定だったので
早目に出かけて買い物でも、、、と思ったのですが、
お目当ての自転車屋さんがお休み（涙）

うろうろしていてもほしい物もないので、そうだ！
献血に行こう！ ...
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☆ろうばいが咲く日本庭園☆

 01月03日（火）
年末年始休み中、午前run継続中！

昨日は走った後、日本庭園に行ってみました。
もう、蝋梅が咲いていました。
甘いいい香りがしていましたよ～☆
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☆今年の初デビュー☆

 01月02日（月）
今朝はうす曇で朝寝坊してしまいました、、、
朝、６時ごろパンが焼きあがっていたので良い香りがしていたのですが
起きて早く食べたい！と思うほどの欲求には至らず（汗）

今年、初めてデビューしたものがあります。
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☆今年もよろしくお願いします☆

 01月01日（日）
[☆今年もよろしくお願いします☆]

あけましておめでとうございます☆

今年もよろしくお願いします(^O^)
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