「メンタルの記録」「脳トレ記録」「食事の記録」「四則演算ゲーム」「文字計算ゲーム」 ~ボンド88さんの記録ノート
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ボンド88さん
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1959年生(男性)
A型 京都府
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ボンド88さんの2012年06月の記録ノート
今日はボロボロだぜぇ・・・(泣)
06月30日(土)
ボロボロその1
今日の昼はラーメンだったぜぇ
丼鉢を持ってスープを飲もうとしたら、手が滑ってスープが少しこぼれたぜぇ・・・
少しですんだところがワイルドだろぉ・・・(笑)
ボロボロその2 ...
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セサミ明太子チーズパン
06月29日(金)
[セサミ明太子チーズパン]
初登場(*^o^*)
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またまたミニチーズコッペパン
06月28日(木)
この間立ち読みした本に夜の10時から2時まで寝るのが一番疲れを取るにもお肌を再生するのにもいい時間帯と書いてありました。
なので最近は特になるべくその時間に近い時間に寝られるように心がけています。
[またまたミニチーズコッペパン]
これ本当に止められません(≧∇≦)
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スィートポテトデニッシュ
06月27日(水)
[スィートポテトデニッシュ]
小さいのですが、あんがとてもおいしいのです(*^o^*)
「暑かった^_^;)」
今日はとっても暑くて夏のような気候でした。
でも、朝はとっても涼しかったのです。 ...
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パンがいっぱい♪
06月26日(火)
[パンがいっぱい♪]
昨日出かけたのでパン屋さんに行ったぜぇ・・・
そこでパンをいっぱい買って、まさに至福のときだぜぇ・・・
...
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地中海オリーブピザパン
06月24日(日)
[地中海ピザパン]
どこが地中海かと突っ込み入れたくなります(≧∇≦)
訂正
「オリーブ」が抜けていました^_^;)
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なんもなし
06月23日(土)
今日は仕事で朝は忙しかったです。
しかも、恒例のパンは昨日のでかいアップルカスターを半分食べただけなので新しいパンもないです・・・
なので今日はなんもなしデーということで・・・^_^;)
いい言葉を見つけました・・・
一病息災 貧乏神同居 ...
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アップルカスター
06月22日(金)
[アップルカスター]
でかいです(≧ε≦)
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ひっくり返った><)
06月21日(木)
今日、午後一に仕事中、商品の手配の電話がかかってきました。
ずっと待っていた電話なのですぐに取って、業者と話を始めました。
そうするとメモを取らなければいけないことがあってメモ用紙を少し探して見つけたので用意して、さあ、腰を据えて書くぞと、椅子に腰掛けようとしたらそこに椅子がありません。そうとも知らず思いっきり腰を落としたものでそのまま地面にどすん!!
そしてさらに勢いあまって仰向けにごろん!!!...
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カフェナッツチョコパン
06月20日(水)
[カフェナッツチョコパン]
今日はもう一つぱっとしませんが雨はやみました☆
今になって晴れてきました。でもこのお天気も今日だけのようです。
昨晩は台風が近づいているにもかかわらず空手に行ってきました。 ...
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台風が近づいてます( ̄○ ̄;)
06月19日(火)
[台風が近づいてます( ̄○ ̄;)]
雨風がだいぶ激しくなってきました。今日はもう帰ったほうがよさそうです。
仕事も早めに切り上げます。
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大きさに一目惚れ
06月18日(月)
[大きさに一目惚れ]
この大きさはうれしいです(≧ε≦)
しかも美味しいし、高カロリーだし、あんだし^_^)
さらにリーズナブル・・・
コンビニにはなかなか侮れないパンが並んでいます♪
...
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さんざん迷った挙句・・・
06月16日(土)
このパンにしました♪
最初はブルーベリーパンにしようかと思っていたのですがなんか物足りないような気がしました。
で、カロリーを見ると250しかありません。
しかしこの白あんぱんは343キロカロリーもあります。
こっちの方が腹持ちが絶対良さそうだったので、こっちにしました。
しかも、私の大好きな白あんだしv(≧∇≦)v ...
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親知らずを抜きました(≧∇≦)
06月15日(金)
一週間ほど前から奥歯の方が痛むので、先日予約していた時間に歯医者さんへ行きました。
最初に問診があって、それから血圧を測られて、それからレントゲンを撮られました。
そして診察室でそのレントゲンの写真を見ながら先生が「親知らずが虫歯になっていますね」といわれ、「抜いたほうがいいですよ」と言われました。
ある程度は抜いたほうがいいといわれるとおもっていましたがいざ抜くとなるとちょっと嫌だなぁと思ってい...
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暑い( ̄○ ̄;)
06月14日(木)
[暑い( ̄○ ̄;)]
空気は乾いている感じですが日差しが強く暑いです。でもこの晴天も今日までなんだろうなあ。
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何度もすみませんm(_ _)m
06月13日(水)
[何度もすみませんm(_ _)m]
何回めの登場だろうか?でも飽きない美味しさなのです(≧∇≦)
あ、ミニチーズコッペパンです♪
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またまたあんぱん
06月12日(火)
[またまたあんぱん]
相も変わらずです(≧ε≦)
今日は空手の日です・・・
割と涼しいのでそれほど汗かかないかと思います。
体動かすのにはちょうどいい季節です♪
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ミニクロワッサン
06月11日(月)
[ミニクロワッサン]
小さいのがいっぱい入ってます♪〜θ(^O^ )
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モンブランパン
06月09日(土)
[モンブランパン]
モンブランパン買ったのですがあまりの空腹にすぐ食べてしまいました☆で一緒に買ったパンです。これもおいしそうです(≧ε≦)今日は仕事で遠出です。今帰り道です。
ようやく帰ってきました。
それにしても今日は眠くて眠くて、車を運転するのが大変でした。
昼を食べてから仮眠を取ってもダメでミント強烈のタブレットを食べてもイマイチで、しまいには車から下りてラジオ体操をしたらようやくマシに...
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レーズンケーキサンド
06月08日(金)
[レーズンケーキサンド]
マルセイバターサンドをイメージしていました☆ちょっと違いましたがまあまあの味でした(-^〇^-)
とうとう雨が降ってきた。
しかも今日梅雨入りした。
しとしとじめじめ嫌な時期だけど仕方ない・・・ ...
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夏日
06月07日(木)
今日はカンカン照りで気温も高く夏の様な気候になっています。
でもからっとしていて外は気持ちいいです。
こんな日にピクニックでも行ったら気持ちいいでしょうね。
でも気をつけないと日焼けで真っ赤になりそうです。
私は今日も夕方から営業に行きます^_^;)
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ミニチーズコッペパン
06月06日(水)
[ミニチーズコッペパン]
昨日は体調がもうひとつだったにもかかわらず夜に空手に行ってきました。
やはりみっちりしごかれて結構いっぱい汗をかきました。
でも運動の汗なので気持ちよかったです。
おかげで体脂肪も劇的に下がりました♪ ...
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あちこち痛い><)
06月05日(火)
1ヶ月ほど前から左の首筋が痛く、2,3日前から口の中の親知らずのあたっている部分が痛く、さらにこれも2日ほど前から左側頭部がたまに痛み、ついでに昨日からのどが少々痛みます^_^;)
全部関係があるのか全部無関係なのかわかりませんが、一番堪えるのが口の中の痛み・・・大好きなアンパンを食べても痛むのでおいしい味が満喫できません・・・あーつらい・・・
やっぱり口の中が痛い・・・近いうちに歯医者へ行って...
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眠れども眠れども眠れども
06月04日(月)
[眠れども眠れども眠れども]
眠くて仕方ありません( ̄○ ̄;)今日も眠い。
昨日は朝は10時前まで寝て、その後1時間寝て、さらに昼から3時間昼寝をしたのですがそれでも夜になると眠くなり、10時30分過ぎに寝ました。にもかかわらず今朝は眠くて起きるのが大変でした。仕事中も少し眠い感じでしたがなんとか収まって今に至っています^_^;)
今日も早く寝ます。
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よもぎあんぱん
06月02日(土)
[よもぎあんぱん]
あんこたっぷりというフレーズに惹かれて買いました☆
腹コン参加しました。今より締まればいいという目標でゆるくやっていきます^_^;)
...
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眠い( ̄○ ̄;)
06月01日(金)
[眠い( ̄○ ̄;)]
さすがにきついです(≧ε≦)
今日から6月です。腹コンも始まったし、〆ていきたいものです♪
で、久しぶりの5月との比較 ...
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