「通常日記」「運動の記録」「食事の記録」「メンタルの記録」「睡眠の記録」 ～tetu3791さんの記録ノート

トップ>メンバー検索>tetu3791さんのトップページ>記録ノートを見る

tetu3791さんの2012年07月の記録ノート

7/31

 07月31日（火）
きょうもがんばりました！
コメント(0)　 続きを読む

7/30

 07月30日（月）
ジム疲れ！大分効いていると思います。

それにそれにゴルフで打ちっぱなし70分で200発。汗だくで終了。
体すっきりです。
コメント(0)　 続きを読む

7/29

 07月29日（日）
ジムに通いだして3日目！
まだまだ効果なし。
コメント(0)　 続きを読む

7/28

 07月28日（土）
コメント(0)　 続きを読む

7/27

 07月27日（金）
コメント(0)　 続きを読む

7/26

 07月26日（木）
暑いので、明日からジムに通うことに・・・！
今日計約しました！毎日がんばります。
コメント(0)　 続きを読む

7/25

 07月25日（水）
また、大汗かくかなぁ～。
コメント(0)　 続きを読む

7/24

 07月24日（火）
コメント(0)　 続きを読む

7/23

 07月23日（月）
コメント(0)　 続きを読む

7/22

 07月22日（日）
草野球・・・無残な結果でした！
コメント(0)　 続きを読む

7/21

 07月21日（土）
コメント(0)　 続きを読む

7/20

 07月20日（金）
飲み会でした！
コメント(0)　 続きを読む

7/19

 07月19日（木）
コメント(0)　 続きを読む

7/18

 07月18日（水）
コメント(0)　 続きを読む

7/17

 07月17日（火）
コメント(0)　 続きを読む

7/16

 07月16日（月）
大分体重が減ってきました！やったね！
コメント(0)　 続きを読む

7/15

 07月15日（日）
コメント(0)　 続きを読む

7/14

 07月14日（土）
だんだん体重が・・・、リバンド！

食べるの我慢できないなら運動で・・・。

でも、暑いなぁ～。
コメント(0)　 続きを読む

7/13

 07月13日（金）
ここからまた、がんばります。
美味しいもの食べる為！
コメント(0)　 続きを読む

7/12

 07月12日（木）
コメント(0)　 続きを読む

7/11

 07月11日（水）
コメント(0)　 続きを読む

7/10

 07月10日（火）
コメント(0)　 続きを読む

7/9

 07月09日（月）
コメント(0)　 続きを読む

7/8

 07月08日（日）
コメント(0)　 続きを読む

7/7

 07月07日（土）
コメント(0)　 続きを読む

7/6

 07月06日（金）
コメント(0)　 続きを読む

7/5

 07月05日（木）
コメント(0)　 続きを読む

7/4

 07月04日（水）
蝉が本格的になきだしましたね！
コメント(0)　 続きを読む

7/3

 07月03日（火）
コメント(0)　 続きを読む

7/2

 07月02日（月）
コメント(0)　 続きを読む

7/1

 07月01日（日）
コメント(0)　 続きを読む