「メンタルの記録」「脳トレ記録」「食事の記録」「四則演算ゲーム」「文字計算ゲーム」 ～ボンド８８さんの記録ノート

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ボンド８８さんの2012年07月の記録ノート

ダブルメロン

 07月31日（火）
[ダブルメロン]
新登場です(≧ε≦)多分
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塩あんぱん

 07月30日（月）
[塩あんぱん]
写真は後ほどo(^-^)o


[no title]
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大阪

 07月28日（土）
[大阪]
昨日行って来ました☆
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坐骨神経痛

 07月26日（木）
[イチゴミルフィーユ]
またまた登場です(*^o^*)ジャムとクリームの融合が抜群です(≧ε≦)

「坐骨神経痛＞＜）」
今日仕事の合間に接骨院へ行ってきました。
そしたら先生に坐骨神経痛といわれてしまいました･･･あちゃーーー＞＜;) ...
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昨日とはうって代わって

 07月25日（水）
[昨日とはうって代わって]
中身がびっしり詰まっています。しかも高カロリー(≧∇≦)

昨日は夕方になると体調が悪くなってきてしんどかった。
空手行こうかどうか考えましたが、やっぱ行きました^_^;)
行っても始めるまでは体がだるかったのですが始めると楽になりました♪ ...
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ちょっと期待外れ(^_^;)

 07月24日（火）
[ちょっと期待外れ(^_^;)]
揚げてないカレーパンなのですが、食べてみると味は悪くないのですが、パン生地が薄すぎていささか物足りなかったです(≧ε≦)
やっぱ大食いの私としては、パン生地も分厚い方がうれしいです。
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筋肉痛

 07月23日（月）
[筋肉痛]
筋肉痛だと思うのですが、左脚のふくらはぎが一週間ほど前から痛みます。サロンパスを貼ったりもしていますが治りません(￣○￣;)
接骨院へ行ったほうがいいのかなぁ
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よく寝た(*^o^*)

 07月22日（日）
[よく寝た(*^o^*)]
昼寝を４時間もしてしまいました☆お陰で目が腫れました(≧∇≦)
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甘ーーーいパン(^o^)／

 07月21日（土）
[甘ーーーいパン(^o^)／]
以前かいけいぱぱさんが紹介されてました☆ようやく私も入手しました(≧∇≦)

｢味｣
本当にプッチンプリンでした♪
プリンの黄色とシロップの茶色の部分が混ざっていて、味はあのなじみのあるプッチンプリンでした。 ...
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カフェナッツチョコパン

 07月20日（金）
[カフェナッツチョコパン]
またまたまたまたこれ(≧∇≦)

止められません☆

｢雨降り｣ ...
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イチゴミルフィーユ

 07月19日（木）
[イチゴミルフィーユ]
イチゴクリームと生クリームが入っていてとってもおいしかった(*^o^*)
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アップルクリームデニッシュ

 07月18日（水）
[アップルクリームデニッシュ]
リンゴのかけらが沢山入っていておいしかったです(*^o^*)

「久しぶりにやってしまった＞＜」
朝寝坊です･･･(泣)
目覚ましで１度は４時３０分に起きたつもりでしたが、もう一度眠ったようで次に目が覚めたら空が妙に明るい･･･ ...
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板のようなパン

 07月17日（火）
[板のようなパン]
板みたいに大きいです(≧ε≦)

コンビニで発見しました。
実際板ではなくパンです。
それもパイ生地です。 ...
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快晴です(*^o^*)

 07月16日（月）
[快晴です(*^o^*)]
暑いですが日陰は涼しいです(*^o^*)


夏と言えばこの曲かな･･･^_^)暑い･･･
http://www.youtube.com/watch?v=KH2fXMiolAI
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これも何回登場したか？

 07月13日（金）
[これも何回登場したか？]
ミニチーズコッペパンです(*^o^*)
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あまりにおいしかったので

 07月12日（木）
[あまりにおいしかったので]
また買ってしまいました☆

「おまわりさん＞＜;」
今日のことです。車でお客さんを乗せて走っていたら後ろをミニバイクに乗ったおまわりさんが走っていました。
で、しばらく走ると踏み切りにひっかかり止りました。 ...
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コーヒーリング

 07月11日（水）
[コーヒーリング]
３個入って９８円。リーズナブルです(*^o^*)

「腰が痛い＞＜）」
今朝、腰が重くて痛みもありました。
しかし、仕事を休むわけにも行かず、もくもくと作業していました。 ...
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鳴門金時

 07月10日（火）
[鳴門金時]
もっちりした食感のようです。
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枝豆チーズスティック

 07月09日（月）
[枝豆チーズスティック]
チーズと豆の組み合わせがビールに合いそうです(*^o^*)
合わせませんが…(^_^;)
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ダブルバナナ

 07月07日（土）
[ダブルバナナ]
これカロリーも普通です(*^o^*)

昨日はりんごで今日はバナナです･･･
このままフルーツシリーズで突っ走るか･･･♪
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文字通りアップルパイです

 07月06日（金）
[文字通りアップルパイです]
おいしそう(≧∇≦)

京は雨が降ったり病んだりの天気です。
それにしても厚いです。
多分気温はそれほど高くないけど湿度が多い感じです。 ...
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治った(≧∇≦)

 07月05日（木）
[治った(≧∇≦)]
今朝は肘も痛くないし筋肉痛もなくなりましたo(^-^)o

やっぱり痛いところがないのが一番ですね。
これでおいしいパンも思いっきり食べられる♪
...
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愚か者

 07月04日（水）
今日作業をしていると右腕の肘に違和感を感じました。
そしてそれでも作業していると肘が痛くなってきました＞＜）
どうもトレーニングをやりすぎて腕に負荷をかけすぎたようです･･･（泣）
しばらくはトレーニングは自重した方が良さそうです･･･
また世界さんに「年のくせに」と突っ込まれそう･･･
...
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筋肉痛(≧∇≦)

 07月03日（火）
[筋肉痛(≧∇≦)]
一昨日プッシュアップバーを使って腕立て伏せやったせいか胸筋が痛い☆
やっぱりいきなり腕立て伏せやり過ぎたようです(-^〇^-)
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見つけた♪

 07月02日（月）
[プッシュアップバー]
前々から買いたいと思っていたのですが、いろんなスポーツ洋品店で見て回ってもなかなか見つからなかったのです。
それが昨日、ヒ○ラヤへ行ったらおいてあったのです（嬉）
「見つけたーーー」
早速購入しました。値段もとってもリーズナブルでした･･･♪
...
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