「食事の記録」「睡眠の記録」「運動の記録」「通常日記」「子育ての記録」 ～常夏の国さんの記録ノート

トップ>メンバー検索>常夏の国さんのトップページ>記録ノートを見る

常夏の国さんの2013年07月の記録ノート

現地スタッフ送別会に感激してしまう

 07月31日（水）
【朝ごはん】
　ミロシリアル、牛乳、ヨーグルト　６：２０
【昼ごはん】
　バーミー、ポテチ、オレンジジュース（ＫＰＮ）　１２：２０
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

練習場でシャンク大発生

 07月30日（火）
【朝ごはん】
　ミロシリアル、牛乳、ヨーグルト、ヤクルト、グレープフルーツ　６：４０
【昼ごはん】
　カツ丼、味噌汁（キヤタニ）　１１：３０
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

アユタヤで飲み会

 07月29日（月）
【朝ごはん】
　ミロシリアル、牛乳、ヨーグルト、ヤクルト　６：２０
【昼ごはん】
　チキンライス、鶏肉、きゅうり（ＫＰＮ）　１２：２０
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

外出先で腹痛に襲われる

 07月28日（日）
【朝ごはん】
　ミロシリアル、牛乳、ヨーグルト、ヤクルト　９：００
【昼ごはん】
　マルチャン製麺、もち２　１３：００
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

一連のゴルフラウンドが終了

 07月27日（土）
【朝ごはん】
　ソーセージエッグマフィン、ハッシュドポテト、コーヒー（マック）　５：４０
【昼ごはん】
　ビール、カオパットムーン、キャベツ玉子炒め、ソーセージ（Ｇ場）１２：００
【間食】
　もち２　１５：３０ ...
コメント(0)　 続きを読む

船便出し無事終わる

 07月26日（金）
【朝ごはん】
　ミロシリアル、牛乳、ヨーグルト　８；２０
【昼ごはん】
　ご飯、豚汁、サラダ、鶏肉照り焼き、茶碗蒸し（大戸屋）　１２：１０
【間食】
...
コメント(1)　 続きを読む

後任到着。引き継ぎ準備急ぐ

 07月25日（木）
【朝ごはん】
　ミロシリアル、牛乳、ヨーグルト　６：２０
【昼ごはん】
　ご飯、味噌汁、コロッケ、サラダ、フルーツ（平八亭）１２：２０
【間食】
...
コメント(3)　 続きを読む

名門クラブで最後にプレー

 07月24日（水）
【朝ごはん】
　ミロシリアル、牛乳　５：１５
　カオトーンムーン（Ｇ場）　６：４５
【昼ごはん】
　ビール、キャベツ炒め、イカ塩辛、セロリ、チェンマイソーセージ、カオパットムーン（Ｇ場）　１２：００
【間食】 ...
コメント(0)　 続きを読む

机をきれいにする

 07月23日（火）
【朝ごはん】
　ミロシリアル、牛乳、ヨーグルト　６：３０
【昼ごはん】
　豚骨ラーメン、ごはん（ラーメンチャンピオン）　１２：３０
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

熱心なゴルフで楽しかった

 07月22日（月）
【朝ごはん】
ソーセージエッグマフィン、ハッシュドポテト、コーヒー(MAC) ５:３０
【昼ごはん】
ビール、餡掛けやきそば、チェンマイソーセージ、カレーライス (G場) １１:４５
【間食】
マルちゃん製麺、もち2 １６:３０ ...
コメント(0)　 続きを読む

ゴルフでお金をまきあげられる

 07月21日（日）
【朝ごはん】
　ミロシリアル、グレープフルーツ、ソーセージエッグマフィン、ハッシュドポテト、コーヒー　５：１０
【昼ごはん】
　ビール、ファックファイデーン、チェンマイソーセージ、コームーヤーン、カオパットムーン（Ｇ場）１２：００
【間食】
...
コメント(1)　 続きを読む

疲れの中でゴルフ

 07月20日（土）
【朝ごはん】
　なし
【昼ごはん】
　ミロシリアル、グレープフルーツ、牛乳、ヨーグルト、ヤクルト　１０：２０
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

インド日帰り出張

 07月19日（金）
【朝ごはん】
　サンドイッチ、オレンジジュース（ＴＧラウンジ）　７：００
　パン、オムレツ、フルーツ、トマト、ウインナー（ＴＧ機内食）　８：００
【昼ごはん】
　にぎり、サラダ、鉄火巻（ＰＩＮ日本食）　１２：００
【間食】 ...
コメント(1)　 続きを読む

２日酔いの１日

 07月18日（木）
【朝ごはん】
　ミロシリアル、牛乳、ヨーグルト、ヤクルト、グレープフルーツ　７：００
【昼ごはん】
　フランクパン、サンドイッチ、チョコドーナッツ、ポテチ、オレンジジュース　１２：３０
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

かなりお酒をのんでしまう

 07月17日（水）
【朝ごはん】
ミロシリアル、牛乳、ヨーグルト、ヤクルト、グレープフルーツ ６:４０
【昼ごはん】
野菜麺(KPN) １２:２０
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

お客さんからいい言葉もらう

 07月16日（火）
【朝ごはん】
　ミロシリアル、安永餅　６：４０
【昼ごはん】
　豚骨ラーメン、ごはん（ラーメンチャンピオン）　１２：２０
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

バンコクに帰ってきた

 07月15日（月）
【朝ごはん】
　ご飯２、豚汁、玉子焼き、こんにゃく　９：３０
【昼ごはん】
　えんがわ、まぐろ、鉄火巻き、ケーキ（かっぱ寿司）　１３：００
【間食】
　ビール、ミニどん兵衛（ラウンジ）　１６：００ ...
コメント(1)　 続きを読む

子供達の笑顔が戻っていた

 07月14日（日）
【朝ごはん】
くるみばん、牛乳 ９:２０
【昼ごはん】
冷やしそうめん １２:４５
【間食】
...
コメント(1)　 続きを読む

２ヶ月ぶりの日本

 07月13日（土）
【朝ごはん】
うなぎご飯、パン、ヨーグルト(TG機内食) ６:００
【昼ごはん】
うどん、野菜天ぷら(製麺大学) １２:００
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

一時帰国準備

 07月12日（金）
【朝ごはん】
ミロシリアル、牛乳、ヨーグルト、グレープフルーツ ６:３０
【昼ごはん】
バーミー、ポテチ、オレンジジュース(KPN) １２:３０
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

身体の疲れを感じる

 07月11日（木）
【朝ごはん】
　ミロシリアル、牛乳、ヨーグルト、ヤクルト、グレープフルーツ　６：２０
【昼ごはん】
　バーミー、ポテチ、オレンジジュース（ＫＰＮ）　１２：３０
【間食】
...
コメント(2)　 続きを読む

ゴルフ練習でシャンクは修正できたが、左に行く

 07月10日（水）
【朝ごはん】
　ミロシリアル、牛乳、ヨーグルト、ヤクルト、グレープフルーツ　６：４０
【昼ごはん】
　パッタイ、ポテチ、オレンジジュース（ＫＰＮ）１２：２０
【間食】
...
コメント(1)　 続きを読む

バンコク生活もあと１ヶ月

 07月09日（火）
【朝ごはん】
　ミロシリアル、牛乳、ヨーグルト、ヤクルト　７：１０
【昼ごはん】
　ダブルチーズバーガー、ポテト、コーラ　１４：００
【間食】
...
コメント(2)　 続きを読む

ゴルフシャンクの原因を考える

 07月08日（月）
【朝ごはん】
　ミロシリアル、牛乳、ヨーグルト、ヤクルト　６：４５
【昼ごはん】
　チキンライス、目玉焼き、きゅうり（ＫＰＮ）　１２：１５
【間食】
...
コメント(2)　 続きを読む

心療内科の先生に＜全てうまい方向にいっているはず＞と励まされる

 07月07日（日）
【朝ごはん】
　ミロシリアル、牛乳、ヨーグルト、ヤクルト　７：３０
【昼ごはん】
　まるちゃん製麺、チョコドーナッツ、フランクパン、チーズパン　１３：３０
【間食】
...
コメント(1)　 続きを読む

またゴルフ１００超えてしまった

 07月06日（土）
【朝ごはん】
　ミロシリアル、牛乳、ヨーグルト、ヤクルト　４：３５
【昼ごはん】
　ビール、カオパットムーン、ソーセージ（Ｇ場）１１：００
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

飲み会５連発からの開放

 07月05日（金）
【朝ごはん】
　ミロシリアル、牛乳、ヨーグルト、ヤクルト　６：５０
【昼ごはん】
　バーミー、イチゴプリッツ、オレンジジュース（KPN)　１２；３０
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

朝が起きれないのがひどくなった

 07月04日（木）
【朝ごはん】
　ミロシリアル、牛乳、ヨーグルト、牛乳　６：４０
【昼ごはん】
　ごはん、肉豆腐、漬物、味噌汁、フルーツ（平八亭）　１２：１５
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

朝起きるのが本当に辛い

 07月03日（水）
【朝ごはん】
　ミロシリアル、牛乳、ヨーグルト、ヤクルト　８：３０
【昼ごはん】
　焼きラーメン、スープ、コーラ（The Nine）　１４：１５
【間食】
...
コメント(4)　 続きを読む

やっと帰任のことをお客さんに言えた

 07月02日（火）
【朝ごはん】
　ミロシリアル、牛乳、ヨーグルト、ヤクルト　６：３０
【昼ごはん】
　もち３　１２：１０
【間食】
...
コメント(2)　 続きを読む

前日の疲れが残り、朝がきつかった

 07月01日（月）
【朝ごはん】
　ミロシリアル、牛乳、グレープフルーツ、ヨーグルト、ヤクルト　７：３０
【昼ごはん】
　ミートソースパスタ　１２：３０
【間食】
...
コメント(2)　 続きを読む