「通常日記」「運動の記録」「睡眠の記録」「カラー判断ゲーム」「脳トレ記録」 ～halibmさんの記録ノート

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halibmさんの2013年09月の記録ノート

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 09月30日（月）
18:57 127/67<83>
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 09月29日（日）
08:49 151/76<73>
能登半島旅行。何時もより早い起床が高めの原因か！
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 09月28日（土）
12:41 112/67<85>
今日も８時過ぎの目覚め後トイレを済ませそのまま起床。
朝食、四間の掃除を済ませPCメールの前。澤肘君からのメールに礼の返信。後は受信メールのチェック。
やはり眠い。明日からの能登半島旅行の下準備が不十分！

16:49 126/65<65> ...
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 09月27日（金）
10:48 146/77<72>
10:49 140/74<70>
昨夜は夜１時半就寝。USBのファイルが壊れたらしい。復元できない。「住友銀行カード」「セキュリティー類」の２個。内容が気になる。前者は２６日着信で新たなファイルを設けた。
今朝は７時半に目覚めそのまま８時過ぎに起きた。明後日からの旅行に体調を整える必要があると思う。
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 09月26日（木）
10:37 122/67<73>
頸椎の痛みが出てから丁度１ヵ月が過ぎた。内科の定期受診を受けた日に整形外科を受診。点滴を受け、鎮痛剤を呑んだりした。翌日起床時に異常な気分になった。、薬局に事情を話し、急遽薬を止めるように指示をうけた。４日後、MRI検査を受けた。重症ではないとの診断。以後、貼り薬や通常の鎮痛剤を使用。まだ違和感あり。
プール・健康体操は昨日まで行っていない。
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 09月25日（水）
09:17 146/75<65>
朝食前の値。起床直後は高い。
10:51 127/65<68>
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 09月24日（火）
12;42 114/65<75>
朝から眠い。昼の体操は欠かさないようにしているが、怠さは抜けない。

23:30 123/72<70>
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 09月23日（月）
10:52 108/62<76>
９時前起床。快晴。朝食を済ませ、掃除の半分を引き受ける。町内回覧を見る。また規約改正の検討会をやるという。初回は出席したが、２回目以降２，３回を欠席。現総代のやり方には応じる気になれない。
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 09月22日（日）
09:45 138/72<73>
09:46 134/71<69>
これから墓参り。
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 09月21日（土）
11:56 109 62<77>
６時半に目が覚め、雨戸を開け、寝床に座りテレビを観る。１時間ほどして、また寝込む。起きたのは９時２０分。返って眠気が増す。おかしな心身状態。夢を見ない日はないが、昨夜の夢舞台は鹿沼。往年の同僚が出て来るが職場の情景は全く違う。何人かと会話はあるが中身は全く当時と関係ない。登場人物の言動に疑問を呈するが、応じてくれない。早々に大阪へ帰りたいが時間が遅い。やり切れない...
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 09月20日（金）
16:32 125 /70<78>
朝方は涼しいが午後は３０℃近く上昇。昨日今日と連休を控えて持ち株の利食いに徹した。但し２２５は手を付けず。今日はマイナスに終わったが当面名目利益のインジケータになるので手を付けない。大引けまでチャートを見続けた。こんなことを毎日やる気はないが上手く行けば気分爽快。あとピアノを弾くが満足にひけない。
かえって疲れるだけで満足感なし。その割には血圧は高くない。...
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 09月19日（木）
11:00 111/63<83>
少し脈拍が高い。今朝は涼しい。大橋さんから電話があった。十二指腸の近くにある胆石が原因で炎症が生じたらしい。１週間の自宅点滴で痛みは無くなり熱も下がった。点滴は一昨日終了。当分様子を見ると医者から言われている。しばらく様子を見て逢う日を決めたいと言われた。わしの頸椎のことを簡単に伝えておいた。「貴方は若いとは云え歳だからいろいろ不具合なところも出るだろう」と９８歳...
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 09月18日（水）
10:49 150/73<70>
10:50 143/72<68>
10:51 144/70<68>
一分毎の値がこれだけ違う。二番目の値を記録に取った。今朝はズボンと靴下を着けないと寒い。室内温度２３℃。
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 09月17日（火）
17:17 125/63<64>
最初は・・・
17:16 131/67<66>
台風18号が嘘のような天気。気温も低くズボンをはく。
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 09月16日（月）
15:30 127/67<64>
昨夜から今日早朝迄た風が気になった。ＴＶ、ラジオをうとうとしながら観、聴きしていたため、夜明け以降寝込む。10時前幸子の声で起きる。
”ことだま”へ予約は11時半。一応朝食も済ませて出る。台風一過とは云えず、かなり広範囲、長時間吹き荒れた。近畿地方は大雨注意報がでた。それも京都、滋賀では数十年に一度という雨量と報道された。特に京都市右京区には桂川の氾濫が予告され、...
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 09月15日（日）
11:47 115/63<67>
昨夜から雨が降り始めている。間欠的だが今日午後から明日朝にかけて強くなると予報。関東地方は現在大雨になっている。
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 09月14日（土）
11:57 106/59<77>
最初の値が下記のように低かったので測り直した。
11:56 100/57<78>
体操時に何時もになく体が重い。さらに右腰の痛みをかばいながら・・・。
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 09月13日（金）
10:00 121/60<68>
就寝00:30。起床08:00。気温が28℃前後で睡眠に快適な条件。それでも朝食後から眠気。幸子は９時半頃に文化財の留守番。
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 09月12日（木）
11:34 115/62<71>
今日は予定ではピアノは休み。先週、休日の話を十分に聞いていなかった。振替えも有り得る。電話で聞いてみた。木村さんは不在、三宅さんに通じた。予定通り今日は休み。先週の話は今日を休日にした理由の説明であったと。天候不順の季節でもあり、予備の日として今日を休日にしたと言う話だったとのこと。その時は後片付けをしていたので話を聞いていなかっただが。
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 09月11日（水）
08:58 144/74<64>
08:59 141/70<63>
起床早々の値。ＰＣの前に座って操作を始めたばかりの状態。興奮しているのだろうか。
09:05 145/74<62>

郵便局へ高校同窓会の会費８千円を振り込みに行く。局員が自動振込機を使えば１２０円が８０円になると教えてくれる。操作を教わって振り込み完了。 ...
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 09月10日（火）
10:22 130/69<66>
気温のせいか、最近少し高め。
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 09月09日（月）
15:21 105/62<67>
幸子の意見で宇藤木の母に送る敬老の日のお菓子を吉方庵へ買いに行く。今日は好天。爽やかな風もあり秋の訪れを感じる。
昨夜早朝２０２０年のオリンピックが東京に決まった。ＴＶ報道はそれで賑わしい。マドリード、イスタンブールに比べ、日本のプレゼンテーションは明らかに良かった。７年先のことだが、経済面でも、原発処理面でも国の政策がより真剣に実行されるようになるだろう。...
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 09月08日（日）
11:15 132/66<66>
11:14 137/71<69>
幹彦君に電話をし終えた直後だったので、若干高い値が出たのだろうか。
最近、脈拍が余り高くない。あまり気にもしていなかったが、以前受けたアブレーション以降、
低目になったのではなかろうか。当時は通常で７０後半～８０台だったと思う。
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 09月07日（土）
09:07 131/65<66>
トイレのウオッシュレットが故障。幸子が使ったあとで電気系統が異常。連続して作動している。急いで視たが故障は明らか。幸子と口論！その直後の血圧が１５７。８時にＴＯＴＯへ電話し、策を高じることにした。エディオンで購入をしたい。
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 09月06日（金）
12:30 105/61<76>
２３時就寝。５時前トイレ。９時４５分起床。正味１０時間は眠った。夢も見た。それでもまだ眠い。
幸子は診療所行き。朝食を済ませ、中の二間を除き掃除。終わってＰＣを開いたところへ中江さん来訪。腰部手術の快気祝いを下さる。玄関先で町内会の件で駄弁る。現総代の動きに疑問多し。
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 09月05日（木）
10:53 110/63<74>
室内温度24.5℃。日が照っていたがまた曇ってきた。午後から雨だろう。
昨日のように竜巻警報はもうないだろう。関東、東北が不安定な天候になっている模様。
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 09月04日（水）
11:35 133/73<66>
少し部屋を歩いた直後に測定・・・その直後に測ると下記のように低くなる。
11:35 127/67<63>
測るタイミングを一定の状態に保たないとデータとして信用できなくなる。
今日は大和橿原の皮膚科を受診。特に足の皮膚硬化、こぶ、爪の状態を診てもらった。
取り立てて問題はないが、足が冷たく、血行不良と診断。血行促進のビタミンを追加処方。
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 09月03日（火）
11:13 123/72<75>
　測り直した値は必ず低く出る。 11:12 129/69<76>

17:41 159/76<62>
17:42 149/72<59>
気温は30℃に達していない。扇風機は使用している。足が冷える感じはあるが寒くもない。眠気はあるが眠っていない。血圧が高い遠因が思いつかない。
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 09月02日（月）
09:49 118/65<66>
昨日から雨模様。西日本、特に近畿中部、南部の豪雨予報しきり。昨夜から雨は振り続いている。暑さは幾分おさまるらしい。
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 09月01日（日）
10:30 112/66<69>
８時２０分起床。幸子に起こされる。溝掃除の日。あわてた。掃除は済んでいた。聞くと殆ど泥は無かったと上西さん。雨で流されたようだとコルセットの中江さん。幸子によるとさっきまで雨が降っていた。組長に電話をしたがはっきりしなかったらしい。
気温は高くなく過しやすい日になりそう。雨はこれから降り続くのだろう。各地の豪雨をラジオが頻りに予報している。昨夜は１１時半に就寝。３...
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