「運動の記録」「食事の記録」「通常日記」「子育ての記録」「睡眠の記録」 ～ガッキーさんの記録ノート

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ガッキーさんの2014年10月の記録ノート

ラン ＆ マッサージ ＆ 尾骶骨打撲

 10月04日（土）
ジョギング21km


朝ＲＵＮ
来週ハーフマラソンだからちょっと走っておかなきゃ！
...
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オペ＆リフォーム

 10月02日（木）
待ちに待った３度目の肘の外来オペ日

だけど今日はリフォーム初日
アンド
測量境界線立会日
アンド ...
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