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ボンド８８さんの2014年12月の記録ノート

今年もお世話になりました♪

 12月31日（水）
私の語りたいことはすべてパンが語っております（笑）

補足・・・
これだけではあまりにそっけないので、補足をつけます。
１は今日食べたコーンマヨパン・・・comさん大正解です♪
正解の賞品は・・・出ませんが・・・^_^;） ...
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フランクフルト♪

 12月30日（火）
いよいよ３０日になりましたが、朝は仕事が恐ろしく忙しくて、めまいが起こりそうでした＠＿＠）
でもあと１日でこれも終わりなのでがんばりまする。
正月は半日だけなので、昼からは酒を飲んでくだを巻きます(笑)
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快晴♪

 12月29日（月）
久しぶりに快晴になりました。
でも今は快晴でも、最近は夕方になると崩れるパターンなので、雨が降るかもしれません。
でも今は日がさしているので気分いいです♪

今日のパン
ずっしりデニッシュです♪ ...
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一昨日、昨日、今日のパン(笑)

 12月27日（土）
ここ２日ほど複合機の調子が悪く、パン画像がＵＰできなくなっていました＞＜）
しかし、今日試してみるとどういう加減かわかりませんが復活しました♪
なので今日は３日分です(笑)
写真１から一昨日の明太子フランス、昨日のチーズごろごろ、そして今日のベーコンごろごろです♪
どれもレンジで少し温めていただきました。
特に昨日のチーズごろごろは、前回食べた時いまいちだったので、今回は温め時間をいつもの倍の４０...
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no title

 12月26日（金）
今日も仕事です。
あさってはようやく休みになります。
でもその次の休みは年明け１月４日です^_^;)
正直この時期が１年で一番きついかも･･･
寒いし、仕事きついし、しもやけなるし･･･
と、いささか愚痴っぽくなってしまいました･･･
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クリスマス＆年賀状

 12月25日（木）
昨晩は、クリスマスと言うことでパエリアとフライドチキンとチーズフォンデュでした♪
そして最後にケーキでしたが、これが１２センチのケーキだったので、ホールケーキであるにもかかわらずとってもかわいらしいものでした。
でももうみな大人なのでこれくらいでちょうどいいです。

ひとしきりクリスマスの後は年賀状で、一気に印刷して大体終わらせました。
これで年末の懸案がひとつ片付いたので少し気が楽になりました。
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フルーツカップ♪

 12月24日（水）
とにかくレーズンをはじめとしていろんなフルーツがいっぱい入っていておいしすぎるパンでした♪
うれしかったです～～～～～～～

ようやく写真をＵＰしました～～～
皆様お待たせいたしました♪
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no title

 12月23日（火）
今日のパンはベーコンポテトパンです。
少し温めていただきました。
大変ボリュームがありお腹いっぱいになりました♪
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とうとう降っちまった・・・

 12月18日（木）
とうとう雪が降ってきて、自転車のタイヤがつるつる滑って走りにくいのなんのって・・・(爆)
一度などひっくり返りそうになりながら何とかこらえました^_^;)
積雪は２０センチといったところです。

今日は職場でも雪かきをいっぱいして、いい運動が出来ました♪
しかし、少し背中が痛い・・・＞＜） ...
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突風

 12月17日（水）
今日は台風並みの低気圧の影響で北海道ではひどい風が吹いているようです。
こちらでも結構風が強くてかなり強い突風が突然吹きます。
仕事の移動で自転車に乗っているときもかなり強い突風で、横に流されそうになります。
懸命にこらえて走っていると、大分前を走っていた自転車がよろよろと傾いたかと思うと、ばたんとひっくり返りました。
その自転車ひっくり返ったまましばらく動きません。「あ、大変だ」と思って走ってい...
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no title

 12月16日（火）
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no title

 12月15日（月）
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期日前投票

 12月13日（土）
先日期日前投票に行ってシュンさんが怒り爆発させていたので、どんなひどい対応をされるかと興味しんしんで行ってきました♪
結果は･･･普通でした^_^;)
行ったのは先ほど６時過ぎでしたが、そこにいたのは市役所の職員さんばかりで、対応も丁寧で、説明も詳しかったです。
期待したけれども、腹を立てる必要もなく投票を終わって出てきました♪

それにしても結構いっている人が多かったです。私の後にも次から次へと...
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no title

 12月12日（金）
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no title

 12月10日（水）
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あんぱん

 12月09日（火）
久しぶりのあんぱんです。
普通においしかったです♪

ちょっと昨日より風邪気味です。
やたらとくしゃみが出るし、鼻もいささかたらたら・・・
でもまったくしんどいことはないので大丈夫とは思います。 ...
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こむら返り

 12月08日（月）
2日ほど前、お風呂に入っていたら突然左の太ももが痙攣のような状態になり、こむら返りがおこりました。
しゃがんで湯船に入っていると痛いので立ち上がるとそれほどでもなくなります。
しかし立ち上がると寒いのでこれはこれで辛いです。
仕方がないので立ち上がって身体にお湯をしきりにかけていました。
お風呂から出てからは割と落ち着いていたのですが、こむら返りのあった部分は筋肉痛のような症状で痛みが残っています...
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大雪予報

 12月06日（土）
昨日は大変良い天気だったのですが、家に帰ってから見たＴＶの天気予報で、夜中から大雪になるといっていました。
え～～～車のタイヤノーマルだし･･･
次の日はどうしても乗る用があるし･･･
ノーマルでも、最近タイヤ変えたとこだから大丈夫かも･･･
とかいろいろ考えていました。
でも違うチャンネルの天気予報を見てもやっぱり大雪といっております。 ...
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筋肉痛♪

 12月05日（金）
昨晩から、夜のトレーニングに腕立て伏せを入れ始めました。
以前に買ったプッシュアップバーがあるのでそれを広い目においてそれを持って腕立て伏せをします。
通常の肩幅くらいの広さだとそれほど大変ではないですが、広く取るとそれだけ腕を曲げるのにも余計に力が要ります。
それを１回にせいぜい５回づつ、で、６セットやりました。
そうすると今日上腕が痛い･･･
久しぶりの筋肉痛になってしまったようです。でも筋肉...
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冷たい雨

 12月04日（木）
今日は朝から冷たい雨が降っています。
いつ雪に変わってもおかしくないくらい冷たいです。
今週は雪にならないで欲しいのですが・・・^_^;)
まだ車のタイヤスタッドレスにしていない･･･(危)

今日のパン♪ ...
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レーズン入り♪

 12月03日（水）
昨晩は空手の日でしたが、仕事が遅くなりずいぶん遅れていきました。
それでも型を一通りやって、少し汗を流しました。
帰ってからおなかがすいたので、豆乳なべをしっかり食べました。
久しぶりの豆乳鍋はまろやかでおいしかったです。
しかし帰りが遅いので食べた時間も１０時前でした。
そして寝たのが１１時。 ...
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寒い～～～～(泣)

 12月02日（火）
今日は予報どおり一揆に寒くなりました。
気温は昨日と比べると９度ほど下がり、一気に一桁になってしまいました。
そうなると、肉布団のない私はきついです^_^;)
しかも手先は寒さでかじかんで氷のようになってしまいます。
いよいよ私にとって厳しい季節の始まりです。
しかも例年忙しい１２月の始まりです。 ...
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今日のパン♪

 12月01日（月）
今日はハムが入ってチーズが乗っかっている大変おいしい惣菜パンです♪
少しレンジで温めていただきました。
端っこまでハムが入っていて大変うれしかったです。

休み明け
今朝は起きるのが辛かった～～～ ...
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