「メンタルの記録」「病気の体験談」 ～はなゆかさんの記録ノート

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はなゆかさんの2015年01月の記録ノート

今日は喉が痛かった( づ-﹏ ｀)

 01月31日（土）
【今日の調子】
今日は朝ドキドキしながら行ったけど取り越し苦労だった(；´∀｀)
なのでちょっと落ち着いて行動できたと思う(ﾉ´∀｀*)
【今日のできごと】
今日は仕事。旦那に頼まれた振込に行くも窓口開いてなくて振込めず(T_T)
今日は旦那棚卸しで遅い帰宅。6時頃に材木屋の社長さんが来た。 ...
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今日は異様に疲れた(´Д｀)…

 01月30日（金）
【今日の調子】
今日はほとんどやる気が起きずゴロゴロしていた。
旦那が家でキレてからはかなりイライラしてため息が出た。
子供が寝る言いながらごぞごぞして寝ないことにもかなり腹が立った。
【今日のできごと】
今日は朝雪が降ってたので仕事休んで子供たちと自宅待機。でもすぐ溶けた(；´∀｀) ...
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今日は風邪気味？(Ａ;´･ω･)ｱｾｱｾ

 01月29日（木）
【今日の調子】
昨日は子供がいなくて夫婦でゆっくりできたので精神的には穏やかだったと思う(ﾉ´∀｀*)
ただ寒くて風邪気味かもε-(´-`*)
【今日のできごと】
今日は仕事。同じ担当の人がお休みだった。
子供たちがお手伝いをたくさんしてくれた(*´ω`*) ...
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今日は仕事。雨降りの日(´;ω;`)

 01月26日（月）
【今日の調子】
今日は比較的落ち着いてたかな(´^ω^`;)
少し焦ったり、腹ただしく思ったこともあったけどいつもよりは大丈夫だった╭( ･ㅂ･)و ｸﾞｯ !
【今日のできごと】
今日は先輩休みの仕事。雨降りでいつもよりお客さん少なかった(´Д｀)でもその分ゆっくりできたと思う(´∀`)
【不安に感じたこと】 ...
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今日は寝れそうにない

 01月25日（日）
【今日の調子】
ちょっとしたことでイライラしたり、急に泣きたくなったり落ち込んだりした
【今日のできごと】
部屋の掃除、パソコンで画像を取り込み、洗濯、料理（インスタントラーメン、ホットケーキ）、昼寝、洗い物、子供と遊んだり、しかったり
【不安に感じたこと】
明日仕事だということ（一番強く不安に思う）、子供がなかなか寝ないこと、 ...
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