「通常日記」「食事の記録」「前立腺肥大」「PSA値」 ～shawtさんの記録ノート

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shawtさんの2015年03月の記録ノート

ドラゴンパーク・コースを歩く

 03月31日（火）
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 03月30日（月）
桜　７分咲
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欅林コースを歩く

 03月29日（日）
ドラゴンパーク～信玄堤から光照寺～中央道沿いのコースで歩く。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 03月28日（土）
桜、２分咲き
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東京に在所

 03月27日（金）
東京都中央区日本橋牡蠣殻町に在所、特別にウオーキングせず。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 03月26日（木）
桜の開花はまだでした。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 03月25日（水）
北風強し
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トラゴンパーク・コースを歩く

 03月24日（火）
桜の開花、まだ開花は見られず。
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矢木羽湖 コースを歩く

 03月23日（月）
午前中，ふたば内科消化器科の診察を受ける。三叉神経痛・・・調剤をしてもらう。
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欅林コースを歩く

 03月22日（日）
体調不良だったが、欅林コースを歩く。
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風邪のためお休み

 03月21日（土）
風邪のためお休み
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風邪のためお休み

 03月20日（金）
風邪と思われる頭痛のためウオーキングはおやすみとした。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 03月19日（木）
小雨模様のため、ドラゴンパークまて車まで行く。
幸い霧雨程度だったので、予定の８周を歩くことができた。
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ト゜ラゴンパーク・コースを歩く

 03月18日（水）
曇りがちで暖かく、比較的快適に歩く。
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大垈コースを歩く

 03月17日（火）
予定コースの途中を端折って帰宅。
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欅林コースを歩く

 03月16日（月）
帰りは回り道する。
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風邪の休み

 03月15日（日）
昨日から風のため、休みを撮って体力を温存。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 03月14日（土）
風邪で体調不良につき途中で帰宅する。
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ドラゴン・パークを歩く

 03月13日（金）
午前９時半頃に内科を受診するため、午前8時から歩き始める。
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矢木羽湖 コースを歩く

 03月12日（木）
仕事の都合で午後２時ころから歩く。
若干北風強し
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大垈コースを歩く

 03月11日（水）
快適な気象条件
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 03月10日（火）
北風強し・・・強風注意報
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矢木羽湖 コースを歩く

 03月09日（月）
曇日でも若干湿度が高く、汗ばむ状況。
雲が多く富士山は見えず、デジカメで風景写真を撮るのは不向きでした。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 03月08日（日）
曇日で歩くには快適、デジカメの出番は難しかった。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 03月07日（土）
比較的暖かく歩きやすい日、デジカメの出番はない。
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ドラゴンパーク・コースを歩く

 03月06日（金）
帰りは「双葉SA」を経由して帰宅。
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ドラゴンパークを歩く

 03月05日（木）
快適な気温で歩くのに最高でした。
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矢木羽湖 コースを歩く

 03月04日（水）
敷島梅園の紅梅は満開，観梅客もぼつぼつ見えていた。
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欅林コースを歩く

 03月03日（火）
突発の仕事のため、歩き始めは午前９時４５分頃から、その上体が重く香的なウオークとはいえなかった。
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ドラゴンパークを歩く

 03月02日（月）
強風注意報が発令されていたが、北風が強く歩くには若干不向き。
ドラゴンパークには、この風の良い中でも保育園児が遊びら来ていたのが印象に残る。
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一日雨

 03月01日（日）
一日中雨のため歩くことができず。
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