～うずらっこさんの記録ノート

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うずらっこさんの2015年04月の記録ノート

181、+2.8㌔

 04月30日（木）
朝にお通じがあって、56.5㌔になった。
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180、+2.8㌔

 04月29日（水）
薬のせいか風邪のせいかはわからないが、食っては寝～の一日だった。お通じは滞りがち…
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179、+2.9㌔

 04月28日（火）
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178、+2.8㌔

 04月27日（月）
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177、＋2.8㌔

 04月26日（日）
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176、+2.5㌔

 04月25日（土）
なぜか増えてしまった。やはり食べないで痩せたのは、食べると太る。
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175、+1.9㌔

 04月24日（金）
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174

 04月23日（木）
ここんとこ風邪でさぼった。また今日から記録虫ｗ、晩にせきこんで、とうとう吐いた。ポンカンしか口にしていなかったので、喉を傷めずに済んだ。
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173

 04月22日（水）
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172、+2.6㌔

 04月21日（火）
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171、+2.7㌔

 04月20日（月）
風邪が悪化して、休んだ。咳が出るたび頭が痛い…
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170

 04月19日（日）
朝食後にお通じがあって、すっきりした。
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169、+3.5㌔

 04月18日（土）
昨晩は、食べ始めたら止まらなくなって、2,000Kcal超えしてしまったー
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168、+3.1㌔

 04月17日（金）
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167、+3.4㌔

 04月16日（木）
風邪がなかなか治らなくてしんどっ…でも今日はfullにがんばった！
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166、+4.1㌔

 04月15日（水）
今日は風邪っぴき…しんどい、咳が出る、晩には軽度の頭痛～明日は大丈夫だろうか？
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165、+4.0㌔

 04月14日（火）
昨晩は遅めに菓子パンをぐわぐわ食べたので、こんなもんです。今日はお通じがあったけど、カロリー高め～
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164、+3.5㌔

 04月13日（月）
昨晩は20時に菓子パンをパクパク～元に戻った…
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163

 04月12日（日）
昨日の疲れで6:30までぐっすりだった。朝はあまりお腹が空かなかったので、少な目～朝ぶろにも行ったし、ちょっと風邪っぴきになってるけど、気分は上々♪
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162

 04月11日（土）
今日は稲沢～早起きしたので、朝食べてもう一眠りした。また、なっちゃんのバイト先のパン屋でモーニング～筍掘りは汗かいた。サガミにかなり遅い昼食になったが、19:00頃また夕食をとり、速攻寝た！
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161、+3.0㌔

 04月10日（金）
減ってきたー。朝、測定後にお通じもあった。今日は稲沢へ、筍掘りがあーる。１週間早いかな？
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160、+3.5㌔

 04月09日（木）
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159、+5.0㌔

 04月08日（水）
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158、+4.8㌔

 04月07日（火）
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157、+4.3㌔

 04月06日（月）
昨晩は遅くに食べてしまった。そのかわりぐっすり眠れた…今朝は測定後にお通じがあった。
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156

 04月05日（日）
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155、+3.8㌔

 04月04日（土）
昨日はお通じがなかったので、こんなもんか…、今朝はお通じがあったので、休み明けに期待！
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154、+3.5㌔

 04月03日（金）
昨晩お腹が空いて、ベイクドチーズケーキと飴7個も食べたのし、お通じもなかったので、増えた。それにしても異常にガスがでる…
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153、+3.0㌔

 04月02日（木）
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152、+3.9㌔

 04月01日（水）
風邪治ってない～頭痛がする。薬飲んでひと眠りしたら、治まった。病院へ行って、大量の薬ももらった…ぐすっ
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