「食事の記録」「睡眠の記録」「通常日記」「運動の記録」「子育ての記録」 ~きょろきょろ60Dさんの記録ノート
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きょろきょろ60Dさんの2015年11月の記録ノート
22日目 散歩
11月30日(月)
【朝ごはん】
牛乳・味噌汁・ミートスパ
【昼ごはん】
焼きうどん・ミートスパ
【間食】
...
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21日目 環境美化運動
11月29日(日)
【朝ごはん】
牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
牛肉コロッケ・焼き鳥(鳥身)・味噌汁・明太子・鳥天南蛮
【間食】
...
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20日目 休日 農道補修 温泉
11月28日(土)
【朝ごはん】
牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
そば・明太子・食パン
【間食】
コーヒー ...
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19日目 ソバ打ち
11月27日(金)
【朝ごはん】
牛乳・水炊き
【昼ごはん】
ざるそば・水炊き・白菜漬け
【間食】
コーヒー ...
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18日目 買い物
11月26日(木)
【朝ごはん】
牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
こずゆ・白菜漬け・お好み焼き
【間食】
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17日目 散歩
11月25日(水)
【朝ごはん】
牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
うどん・パン・白菜漬け・黒豆
【間食】
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16日目
11月24日(火)
【朝ごはん】
牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
弁当(玉子焼き・煮物・からあげ・漬物)
【間食】
...
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九重水汲み 高千穂からの帰り
11月23日(月)
【朝ごはん】
広島風お好み焼き
【昼ごはん】
焼きうどん
【間食】
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高千穂 神楽見物
11月22日(日)
【朝ごはん】
目玉焼き・パン・ウインナー・ベーコン・サラダ・コーヒー
【昼ごはん】
牛肉ごぼう弁当・サラダ
【間食】
パン ...
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高千穂行き
11月21日(土)
【朝ごはん】
牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
おにぎり2個 ソーセージ
【間食】
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12日目 散歩
11月20日(金)
【朝ごはん】
牛乳・味噌汁・生卵
【昼ごはん】
お好み焼き・味噌汁・高菜漬け
【間食】
...
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11日目 散歩
11月19日(木)
【朝ごはん】
牛乳・豚汁
【昼ごはん】
ブロッコリーと海老のトマトソースパスタ・豚汁・高菜炒め
【間食】
...
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10日目 散歩
11月18日(水)
【朝ごはん】
牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
高菜炒め・味噌汁
【間食】
...
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9日目
11月17日(火)
【朝ごはん】
水炊き・牛乳
【昼ごはん】
水炊き・大根おろしご飯
【間食】
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休職 8日目 草刈り
11月16日(月)
【朝ごはん】
牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
吸い物・漬物・鮭フレーク
【間食】
...
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休日 小国観光
11月15日(日)
【朝ごはん】
うどん
【昼ごはん】
地鳥おろしそば定食
【間食】
コーヒー・ソフトクリーム・からあげ ...
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休養6日目 温泉
11月14日(土)
【朝ごはん】
牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
栗ご飯・味噌汁・漬物
【間食】
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5日目 展示会 散歩
11月13日(金)
【朝ごはん】
牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
弁当(鮭・コロッケ・煮物・玉子焼きなど)
【間食】
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4日目 農作業 散歩
11月12日(木)
【朝ごはん】
牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
ラーメン・ふりかけ
【間食】
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3日目 散歩 親戚訪問
11月11日(水)
【朝ごはん】
牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
豆乳鍋・漬物
【間食】
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休職2日目 紅葉撮影
11月10日(火)
【朝ごはん】
牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
おにぎり スクランブルエッグ ひじき かぼちゃの煮物 和え物
【間食】
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休職 1日目
11月09日(月)
【朝ごはん】
牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
焼きラーメン・おにぎり
【間食】
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休日 消防パレード 農機具展示会 締め縄作り
11月08日(日)
【朝ごはん】
牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
弁当(玉子焼き・ウインナー・メンチカツ・スパゲティー・酢物・肉じゃが・レンコン上げ)
【間食】
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休日 農道補修 障子の張り替え
11月07日(土)
【朝ごはん】
牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
焼き飯・味噌汁・漬物・ベーコンエピ
【間食】
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仕事 最終日
11月06日(金)
【朝ごはん】
牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
おにぎり2個 スクランブルエッグ だんご ひじき
【間食】
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仕事 車で出張
11月05日(木)
【朝ごはん】
牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
味ご飯・玉子焼き・フライ・団子
【間食】
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仕事
11月04日(水)
【朝ごはん】
牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
スクランブルエッグ おにぎり2個 きんぴらごぼう 豆腐団子
【間食】
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休日 温泉行き
11月03日(火)
【朝ごはん】
牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
うどん(いものてんぷら・ごぼ天・きつね)・マカロニサラダ
【間食】
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休み 心療内科受診
11月02日(月)
【朝ごはん】
牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
おにぎり2個 肉巻きポテト 玉子焼 ひじき サンドイッチ
【間食】
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休日 消防訓練 子供へ荷物運び
11月01日(日)
【朝ごはん】
牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
塩カルビー弁当・玉子焼き
【間食】
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