「フィットネスクラブ」「家庭菜園」「パソコン」「フィトネスクラブ」「ットネスクラブ」 ～あたりばんさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>あたりばんさんのトップページ>記録ノートを見る

あたりばんさんの2016年02月の記録ノート

no title

 02月29日（月）
今日の歩数１２０７７、歩行距９．０４㎞.ＥＸ４.９．カロリー２９０．０ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼量１６．４　エクササイズ６７８９でした。
コメント(0)　 続きを読む

no title

 02月28日（日）
今日の歩数１０７５９、歩行距８．０６㎞.ＥＸ５.１．カロリー２８８．０ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼量１６．１　エクササイズ７１４８でした。
コメント(0)　 続きを読む

no title

 02月27日（土）
今日の歩数１１７７８、歩行距８．８２㎞.ＥＸ５.０．カロリー２８０．０ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼量１５．８　エクササイズ７２２５でした。
コメント(0)　 続きを読む

no title

 02月26日（金）
今日の歩数４２６２、歩行距３．１９㎞.ＥＸ１.８．カロリー９９．０ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼量５．５　エクササイズ２５８７でした。
コメント(0)　 続きを読む

no title

 02月25日（木）
今日の歩数１８７７、歩行距１．４０㎞.ＥＸ０.３．カロリー２２．０ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼量１．２　エクササイズ４３８でした。
コメント(0)　 続きを読む

no title

 02月24日（水）
今日の歩数１３４１４、歩行距１０．０５㎞.ＥＸ６.０．カロリー３４１．０ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼量１９．１３　エクササイズ８５０５でした。
コメント(2)　 続きを読む

no title

 02月23日（火）
今日の歩数１２１１２、歩行距９．０７㎞.ＥＸ５.７．カロリー３２４．０ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼量１８．３　エクササイズ７９７２でした。
コメント(0)　 続きを読む

no title

 02月22日（月）
今日の歩数９９４６、歩行距７．４５㎞.ＥＸ３.９．カロリー２３２．０ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼量１２．９　エクササイズ５５３７でした。
コメント(0)　 続きを読む

no title

 02月21日（日）
今日の歩数１５２７９、歩行距１１．４５㎞.ＥＸ１１.４．カロリー６１８．０ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼量３７．１　エクササイズ１４１９２でした。
コメント(0)　 続きを読む

no title

 02月20日（土）
今日の歩数３６５４、歩行距２．７３㎞.ＥＸ１.４．カロリー７８．０ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼量４．３　エクササイズ２１９９でした。
コメント(0)　 続きを読む

no title

 02月19日（金）
今日の歩数１３４６１、歩行距１０．０９㎞.ＥＸ６.２．カロリー３４９．０ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼量１９．６　エクササイズ８５０１でした。
コメント(0)　 続きを読む

no title

 02月18日（木）
今日の歩数１０９８４、歩行距８．２３㎞.ＥＸ４.６．カロリー２６９．０ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼量１５．０　エクササイズ６４３０でした。
コメント(0)　 続きを読む

no title

 02月17日（水）
今日の歩数１０１４９、歩行距７．６０㎞.ＥＸ４.８．カロリー２７３．０ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼量１５．４　エクササイズ６６７３でした。
コメント(2)　 続きを読む

no title

 02月16日（火）
今日の歩数３１２４、歩行距２．３３㎞.ＥＸ１.３．カロリー７４．０ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼量４．１　エクササイズ１７６９でした。
コメント(0)　 続きを読む

no title

 02月15日（月）
今日の歩数９５８５、歩行距７．１８㎞.ＥＸ３.８．カロリー２２５．０ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼量１２．４　エクササイズ５３０２でした
コメント(0)　 続きを読む

no title

 02月14日（日）
今日の歩数１１８９７、歩行距８．９１㎞.ＥＸ５.５．カロリー３１７．０ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼量１７．８　エクササイズ７４９６でした。
コメント(2)　 続きを読む

no title

 02月13日（土）
今日の歩数１１４６９、歩行距８．５９㎞.ＥＸ４.９．カロリー２８４．０ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼量１５．８　エクササイズ６９５３でした。
コメント(0)　 続きを読む

no title

 02月12日（金）
今日の歩数１９５１、歩行距１．４５㎞.ＥＸ０.３．カロリー２３．０ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼量１．２　エクササイズ５３４でした。
コメント(0)　 続きを読む

no title

 02月11日（木）
今日の歩数６５０９、歩行距４．８７㎞.ＥＸ２.０．カロリー１２８．０ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼量７．１　エクササイズ３０７４でした。
コメント(0)　 続きを読む

no title

 02月10日（水）
今日の歩数３３９０、歩行距２．５３㎞.ＥＸ１.４．カロリー８６．０ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼量４．７　エクササイズ１９８０でした。
コメント(0)　 続きを読む

no title

 02月09日（火）
今日の歩数１３７５６、歩行距１０．３１㎞.ＥＸ６.０．カロリー３４８．０ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼量１９．６　エクササイズ８４３８でした。
コメント(0)　 続きを読む

no title

 02月08日（月）
今日の歩数１１７２１、歩行距８．７８㎞.ＥＸ４.８．カロリー２７５．０ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼量１５．６　エクササイズ６８６６でした。
コメント(0)　 続きを読む

no title

 02月07日（日）
今日の歩数１００２３、歩行距７．５１㎞.ＥＸ４.０．カロリー２３４．０ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼量１３．２　エクササイズ５４８２でした。
コメント(0)　 続きを読む

no title

 02月06日（土）
今日の歩数２５３８、歩行距１．９０㎞.ＥＸ０.８．カロリー４８．０ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼量２．６　エクササイズ１１５０でした。
コメント(0)　 続きを読む

no title

 02月05日（金）
今日の歩数４９５９、歩行距３．７０㎞.ＥＸ１.８．カロリー１０７．０ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼量６．１　エクササイズ２６０１でした。
コメント(0)　 続きを読む

no title

 02月04日（木）
今日の歩数１５２５８、歩行距１１．４３㎞.ＥＸ６.５．カロリー３７５．０ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼量２１．１　エクササイズ９０６９でした。
コメント(0)　 続きを読む

no title

 02月03日（水）
今日の歩数１１７６９、歩行距８．８２㎞.ＥＸ４.７．カロリー２７７．０ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼量１５．５　エクササイズ６７０５でした。
コメント(0)　 続きを読む

no title

 02月02日（火）
今日の歩数１１０８９、歩行距８．３０㎞.ＥＸ４.９．カロリー２８１．０ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼量１５．１エクササイズ６８１９でした。
コメント(0)　 続きを読む

no title

 02月01日（月）
今日の歩数１０１１２、歩行距７．５７㎞.ＥＸ３.７．カロリー２３９．０ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼量１４．２エクササイズ５３８０でした。
コメント(0)　 続きを読む