「食事の記録」「睡眠の記録」「通常日記」「運動の記録」「子育ての記録」 ～きょろきょろ６０Ｄさんの記録ノート

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きょろきょろ６０Ｄさんの2016年10月の記録ノート

仕事

 10月31日（月）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】
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休日　散歩　草刈り　買い物　

 10月30日（日）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁・パン
【昼ごはん】
　からあげ・イカリング・味噌汁
【間食】
...
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休日　散歩　買い物　草刈り　飲み会

 10月29日（土）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　ナポリタン・玉子焼き・ウインナー・味噌汁
【間食】
...
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仕事

 10月28日（金）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】
...
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仕事　歯医者

 10月27日（木）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】 　
...
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仕事

 10月26日（水）
【朝ごはん】
　牛乳・鍋
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】
...
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仕事

 10月25日（火）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】
...
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休み取得　角島大橋観光

 10月24日（月）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
　豚まん・コーヒー・アイス
　イカ焼き
【昼ごはん】
　海鮮丼（鮭・鯛・かつお・イカ・タコ・ほたて・いくら・あなご・海老・カニ）・イカげそのてんぷら　 ...
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休日　散歩　英彦山温泉

 10月23日（日）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　肉うどん・いなり
【間食】
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休日　スイーツ祭り　バイキング

 10月22日（土）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　野菜中心バイキング（パスタ・揚げ物・煮物・サラダ・ピザなど）
【間食】
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仕事

 10月21日（金）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】
...
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仕事

 10月20日（木）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】
...
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仕事

 10月19日（水）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】
...
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仕事

 10月18日（火）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】
...
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仕事

 10月17日（月）
【朝ごはん】
　牛乳・豚肉、白菜、ニンジンなどの鍋
【昼ごはん】
　おにぎり２個・パン１個
【間食】
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休日　買い物　散歩　温泉

 10月16日（日）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁・松前漬け
【昼ごはん】
　ラーメン・松前漬け・白菜漬け・明太子
【間食】
　パン ...
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休日　散歩　買い物　糸島行き　歯医者

 10月15日（土）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　栗ご飯・味噌汁・オロチョン漬け
【間食】
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仕事

 10月14日（金）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】
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仕事

 10月13日（木）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり２個・パン
【間食】
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仕事

 10月12日（水）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり２個・パン
【間食】
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仕事

 10月11日（火）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり２個（ツナマヨ・シラス梅）
【間食】
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休日　散歩　ハブ茶準備　コンバイン清掃

 10月10日（月）
【朝ごはん】
　食パン・コーヒー
【昼ごはん】
　キツネそば・おにぎり
【間食】
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休日　ソバ打ち　車修理　映画鑑賞

 10月09日（日）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　手打ちそば・おにぎり・味噌汁
【間食】
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休日　九重水汲み　阿蘇山噴火

 10月08日（土）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　ちゃんぽん
【間食】
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仕事

 10月07日（金）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】
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仕事

 10月06日（木）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】
...
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仕事

 10月05日（水）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】
...
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仕事

 10月04日（火）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】
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仕事

 10月03日（月）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】
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休日　小学校運動会参加　消防月点検

 10月02日（日）
【朝ごはん】
　味噌汁・牛乳
【昼ごはん】
　チキンカツ弁当
【間食】
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休日　籾摺り　片づけ　

 10月01日（土）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　カップラーメン・おにぎり・おでん
【間食】
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