「ストレッチ」「ウォーキング35分x2」「卓球」「ウォーキング」「ウォーキング35分x1」 ～エルフショットさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>エルフショットさんのトップページ>記録ノートを見る

エルフショットさんの2017年04月の記録ノート

曇り晴れ

 04月29日（土）
　祝日で校庭開放テニスはありません。
コメント(0)　 続きを読む

曇り晴れ

 04月28日（金）
　ガリガリ君１本。

　体育館内は30度以上、湿度100％?…

　リラックスすればするほど集中が長続きするそうですよ、
...
コメント(0)　 続きを読む

曇りのち雨

 04月22日（土）
　校庭開放テニス、開始４５分位から雨で中止となりました。
コメント(0)　 続きを読む

曇り

 04月21日（金）
　やっぱり暑い。

　体育館内は30度以上、湿度100％?…

　リラックスすればするほど集中が長続きするそうですよ、
...
コメント(0)　 続きを読む

小雨

 04月15日（土）
　校庭開放テニスは雨天中止。
コメント(0)　 続きを読む

曇り

 04月14日（金）
　きつい。

　体育館内は30度以上、湿度100％?…

　リラックスすればするほど集中が長続きするそうですよ、
...
コメント(0)　 続きを読む

曇り

 04月08日（土）
　気温的にはこのくらいでいい校庭開放テニス。
コメント(0)　 続きを読む

曇り晴れ

 04月07日（金）
　暑くなってきました体育館内は30度以上、湿度100％?…

　リラックスすればするほど集中が長続きするそうですよ、

　無理せず怪我せず、無理させず怪我させず、
　無理無茶されても怪我しないさせないように、 ...
コメント(0)　 続きを読む

晴れ曇り

 04月05日（水）
　ちょっとだけ暖かくなってきました。
　これから三寒四温でしょうかね。
コメント(0)　 続きを読む

晴れ曇り

 04月04日（火）
　桜７分咲。
コメント(0)　 続きを読む

曇り晴れ　後　小雨模様

 04月03日（月）
　コート無し。
　夜はやはり風が寒い。
コメント(0)　 続きを読む

晴れ曇り

 04月02日（日）
　花粉＋黄砂＋排気ガスで３月はウォークジョグ０だったので、
６週間ぶりのウォークジョグ60分でした。

　しかし、護岸の耐震工事まだ終わってないです。
　ほぼ７年間通行止め、ひどすぎ。
...
コメント(0)　 続きを読む

曇り

 04月01日（土）
　校庭開放テニス、やはり、寒かった。
コメント(0)　 続きを読む