「通常日記」「食事の記録」「前立腺肥大」「PSA値」 ～shawtさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>shawtさんのトップページ>記録ノートを見る

shawtさんの2017年05月の記録ノート

右足の豆が完治せず歩けず

 05月31日（水）
右足の豆が、再び皮が破れ、なかなか治らないので、無理せず歩くのをお休みとした。
コメント(0)　 続きを読む

ドラゴンパーク・コースを歩く

 05月30日（火）
午前4時15分ころに家を出て、ドラゴンパークまで行く。
公園遊歩道を6周して帰宅する。
コメント(0)　 続きを読む

右足に豆が出て歩けず

 05月29日（月）
昨日から新しい靴に変えたところ、右足に豆ができ、皮が破れ痛くて歩けないのでねこれ以上悪化させないため、ウオーキングはお休みとした。
コメント(0)　 続きを読む

ドラゴンパーク・コースを歩く

 05月28日（日）
午前4時15分ころに家を出て、ドラゴンパークまで行く。
公園遊歩道を6周して帰宅する。
朝の冷え込みは、若干寒し
コメント(0)　 続きを読む

ドラゴンパーク・コースを歩く

 05月27日（土）
午前4時15分ころに家を出て、ドラゴンパークまで行く。
公園遊歩道を6周して帰宅する。
コメント(0)　 続きを読む

ドラゴンパーク・コースを歩く

 05月26日（金）
午前4時15分ころに家を出て、ドラゴンパークまで行く。
公園遊歩道を6周して帰宅する。帰宅途中から小粒の雨が落ちてきた。ラッキー　!
コメント(0)　 続きを読む

ドラゴンパーク・コースを歩く

 05月25日（木）
午前4時15分ころに家を出て、ドラゴンパークまで行く。
公園遊歩道を6周して帰宅する。帰宅途中から小雨に遭遇する。
コメント(0)　 続きを読む

ドラゴンパーク・コースを歩く

 05月24日（水）
午前4時20分ころに家を出て、ドラゴンパークまで行く。
公園遊歩道を5周して帰宅する。
コメント(0)　 続きを読む

ドラゴンパーク・コースを歩く

 05月23日（火）
午前4時20分ころに家を出て、ドラゴンパークまで行く。
公園遊歩道を5周して帰宅する。
コメント(0)　 続きを読む

ドラゴンパーク・コースを歩く

 05月22日（月）
午前4時30分ころに家を出て、ドラゴンパークまで行く。
公園遊歩道を5周して帰宅する。
コメント(0)　 続きを読む

ドラゴンパーク・コースを歩く

 05月21日（日）
午前4時25分ころに家を出て、ドラゴンパークまで行く。
公園遊歩道を5周して帰宅する。
コメント(0)　 続きを読む

ドラゴンパーク・コースを歩く

 05月20日（土）
午前4時20分ころに家を出て、ドラゴンパークまで行く。
公園遊歩道を6周して帰宅する。
コメント(0)　 続きを読む

ドラゴンパーク・コースを歩く

 05月19日（金）
午前4時20分ころに家を出て、ドラゴンパークまで行く。
公園遊歩道を6周して帰宅する。
コメント(0)　 続きを読む

体調不良につきウオーキングをお休み

 05月18日（木）
風邪気味か昨日から体調がよく無く、かぜと思われることから、ウオーキングはお休みとする。
コメント(0)　 続きを読む

ドラゴンパーク・コースを歩く

 05月17日（水）
午前4時20分ころに家を出て、ドラゴンパークまで行く。
公園遊歩道を5周して帰宅する。
コメント(0)　 続きを読む

ドラゴンパーク・コースを歩く

 05月16日（火）
午前4時20分ころに家を出て、ドラゴンパークまで行く。
公園遊歩道を6周して帰宅する。
コメント(0)　 続きを読む

ドラゴンパーク・コースを歩く

 05月15日（月）
午前4時20分ころに家を出て、ドラゴンパークまで行く。
公園遊歩道を6周して帰宅する。
コメント(0)　 続きを読む

ドラゴンパーク・コースを歩く

 05月14日（日）
午前4時20分ころに家を出て、ドラゴンパークまで行く。
公園遊歩道を6周して帰宅する。
コメント(0)　 続きを読む

ドラゴンパーク・コースを歩く

 05月13日（土）
午前4時20分ころに家を出て、ドラゴンパークまで行く。
公園遊歩道を2周して帰宅する。
コメント(0)　 続きを読む

ドラゴンパーク・コースを歩く

 05月12日（金）
午前4時20分ころに家を出て、ドラゴンパークまで行く。
公園遊歩道を6周して帰宅する。
コメント(0)　 続きを読む

ドラゴンパーク・コースを歩く

 05月11日（木）
日中の暑い時間帯のウオーキングから、時間を早め午前4時起床で、早朝の涼しい時間帯に歩くことにし、2日目、何とか軌道に乗れそうだ。
コメント(0)　 続きを読む

早朝は雨でした

 05月10日（水）
午前4時起床するも、外は雨でした。
午前7時頃は曇空となり、一日ドンヨリとした思い一日。
それでも、午後3時頃ドラゴンパークまで行き、遊歩道を2周歩いてくる。
コメント(0)　 続きを読む

早朝ウオーキングに変更

 05月09日（火）
どうしても妻の介護の関係で、日中の暑い時間帯にウオーキングになるので、時間を早め午前4時起床で、早朝の涼しい時間帯に歩くことに資、早速本日から実施。
コメント(0)　 続きを読む

病院通いの一日

 05月08日（月）
午前中は内科、午後は泌尿器科といずれも連休中に飲み薬が無くなり、なぜか一日病院通いのため、ウオーキングを休んでしまった。
コメント(0)　 続きを読む

体調不良でウオーキングはお休み

 05月07日（日）
今日は、私の誕生日で記念すべき秀あったが、残念ながら、体調不良でウオーキングはお休みとしました。
コメント(0)　 続きを読む

ドラゴンバーク・コースを歩く

 05月06日（土）
妻の介護のヘルパーさんか帰った、午前9時30分過ぎに、ドラゴンパークまで行き、遊歩道を3周して帰宅する。
コメント(0)　 続きを読む

ドラゴンバーク・コースを歩く

 05月05日（金）
妻の介護のヘルパーさんか帰った、午前9時30分過ぎに、ドラゴンパークまで行き、遊歩道を3周して帰宅する。
コメント(0)　 続きを読む

ドラゴンバーク・コースを歩く

 05月04日（木）
妻の介護のヘルパーさんか帰った、午前9時30分過ぎに、ドラゴンパークまで行き、遊歩道を3周して帰宅する。
コメント(0)　 続きを読む

ドラゴンバーク・コースを歩く

 05月03日（水）
妻の介護のヘルパーさんか帰った、午前9時30分過ぎに、ドラゴンパークまで行き、遊歩道を3周して帰宅する。
コメント(0)　 続きを読む

ドラゴンバーク・コースを歩く

 05月02日（火）
妻の介護のヘルパーさんか帰った、午前9時30分過ぎに、ドラゴンパークまで行き、遊歩道を4周して帰宅する。
コメント(0)　 続きを読む

午前中歯の治療、午後眼科の診察を受けたため歩けず。

 05月01日（月）
午前中歯の治療、午後眼科の診察と、体に慌ただしい一日、と言うことでウオーキングはお休み。
おまけにお昼前後は雨模様となか慌ただしい日でもアツタ。
コメント(0)　 続きを読む