「食事の記録」「通常日記」「1364」「睡眠の記録」 ～pushucaさんの記録ノート

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pushucaさんの2017年06月の記録ノート

少し増えた

 06月30日（金）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳 ...
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かなり減った

 06月29日（木）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
ジューシーカツソーセージ（パン）
牛乳 ...
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増加傾向

 06月28日（水）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳 ...
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少し増えた

 06月27日（火）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
ピザパン
牛乳 ...
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少し減った

 06月26日（月）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳 ...
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横這い

 06月25日（日）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳 ...
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かなり減った

 06月24日（土）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳 ...
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少し増えた

 06月23日（金）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
ロールパン
牛乳 ...
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59kgを割った

 06月22日（木）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳 ...
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更に少し減った

 06月21日（水）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳 ...
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少し減った

 06月20日（火）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
ロールパン、レーズンパン
牛乳 ...
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増えた

 06月19日（月）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳 ...
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少し減った

 06月18日（日）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
ざるうどん
菜の花のお浸し ...
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減った

 06月17日（土）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
冷やし中華、ゆで卵
【間食】 ...
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少し増えた

 06月16日（金）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
ロールパン、レーズン胡桃パン
牛乳 ...
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少し減った

 06月15日（木）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
ソーセージパン
牛乳 ...
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かなり増えた

 06月14日（水）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳 ...
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少し増えた

 06月13日（火）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳 ...
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少し減った

 06月12日（月）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳 ...
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増えた

 06月11日（日）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
蕪のスパゲッティ
ハムカツ ...
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横這い

 06月10日（土）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳 ...
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やっと59kg台を割った

 06月09日（金）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳 ...
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更に横這い

 06月08日（木）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
バターパン
牛乳 ...
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横這い

 06月07日（水）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
ジューシーカツソーセージ（パン）
牛乳 ...
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ほぼ横這い

 06月06日（火）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳 ...
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かなり増えた

 06月05日（月）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
ソーセージパン
牛乳 ...
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少し減った

 06月04日（日）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
ヤキソバ、キャベツ、ピーマン、人参、ウィンナー、シメジ
【間食】 ...
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ほぼ横這い

 06月03日（土）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
マフィン
スライスチーズ ...
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少し増えた

 06月02日（金）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
ピザパン
牛乳 ...
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少し減った

 06月01日（木）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳 ...
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