「通常日記」「食事の記録」「前立腺肥大」「PSA値」 ~shawtさんの記録ノート
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shawtさん
1934年05月07日生(男性)
A型 山梨県
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ドラゴンパーク・コースを...
ドラゴンパーク・コースを...
ウオーキングはお休みした
ドラゴンパーク・コースを...
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shawtさんの2018年07月の記録ノート
ドラゴンパーク・コースを歩く
07月31日(火)
午前4時15分頃に家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6周歩いて帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く
07月30日(月)
目覚まし時計の電池が切れていたため、午前4時に起床できず、午前5時に起床し家を出て、ドラゴンパークまで歩き、公園の遊歩道を3週半歩いて帰宅する。
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雨のためウオーキングはお休み
07月29日(日)
午前4時に起床したが、台風12号に伴う雨のためウオーキンク゜はお休みとした。
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ドラゴンパーク・コースを歩く
07月28日(土)
午前4時に起床したが、小雨のため午前10時15分ちょうと10分頃に改めて家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6周歩いて帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く
07月27日(金)
午前4時10分頃に家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6周歩いて帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く
07月26日(木)
午前4時10分頃に家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6周歩いて帰宅する。
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ウオーキングはお休み
07月25日(水)
右足の人差し指にできた豆(靴擦れ)が痛みを感じ、無理すると悪化の恐れが売るので、ウオーキングをお休みとした。
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ドラゴンパーク・コースを歩く
07月24日(火)
午前4時10分頃に家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6周歩いて帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く
07月23日(月)
午前4時10分頃に家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6周歩いて帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く
07月22日(日)
午前4時10分頃に家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6周歩いて帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く
07月21日(土)
午前4時10分頃に家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6周歩いて帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く
07月20日(金)
午前4時10分頃に家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6周歩いて帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く
07月19日(木)
午前4時10分頃に家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6周歩いて帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く
07月18日(水)
午前4時10分頃に家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6周歩いて帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く
07月17日(火)
午前4時10分頃に家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6周歩いて帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く
07月16日(月)
午前4時10分頃に家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6周歩いて帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く
07月15日(日)
午前4時10分頃に家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6周歩いて帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く
07月14日(土)
午前4時10分頃に家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6周歩いて帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く
07月13日(金)
午前4時15分頃に家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6周歩いて帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く
07月12日(木)
午前4時10分頃に家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6周歩いて帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く
07月11日(水)
午前4時10分頃に家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6周歩いて帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く
07月10日(火)
午前4時15分頃に家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6周歩いて帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く
07月09日(月)
午前4時10分頃に家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6周歩いて帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く
07月08日(日)
午前4時10分頃に家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6周歩いて帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く
07月07日(土)
午前4時20分頃に家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6周歩いて帰宅する。
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ウオーキングはお休み
07月06日(金)
一日中雨のためと集団検診のためにウオーキングはお休み。
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ドラゴンパーク・コースを歩く
07月05日(木)
雨のため時間をずらし、午前8時頃に改めて家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6周歩いて帰宅する。途中4周目あたれからあめが降り始めたが、傘をさして歩く。
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ドラゴンパーク・コースを歩く
07月04日(水)
午前4時10分頃に家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6周歩いて帰宅する。
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ウオーキングはお休み
07月03日(火)
午前7時2分のJRで東京に行くため、ウオーキングはお休みとした。
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ドラゴンパーク・コースを歩く
07月02日(月)
午前4時15分頃に家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6周歩いて帰宅する。
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ドラゴンパーク・コースを歩く
07月01日(日)
午前4時10分頃に家を出てドラゴンパークまで行き、公園の遊歩道を6周歩いて帰宅する。
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