「食事の記録」「通常日記」「1364」「睡眠の記録」 ~pushucaさんの記録ノート

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pushucaさんの2018年07月の記録ノート

増加傾向

07月31日(火)
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳 ...
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かなり増えた

07月30日(月)
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳 ...
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また少し増えた

07月29日(日)
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳 ...
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更に少し増えた

07月28日(土)
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
素麺
さつま揚げ ...
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少し増えた

07月27日(金)
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
パンズ、スライスチーズ、ハム
牛乳 ...
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かなり減った

07月26日(木)
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳 ...
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少し減った

07月25日(水)
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳 ...
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少し減った

07月24日(火)
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳 ...
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少し増えた

07月23日(月)
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳 ...
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ほぼ横這い

07月22日(日)
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
焼きそば、キャベツ、ピーマン、玉葱、シメジ、ウィンナー
【間食】 ...
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少し減った

07月21日(土)
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳 ...
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ほぼ横這い

07月20日(金)
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳 ...
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横這い

07月19日(木)
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳 ...
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ほぼ横這い

07月18日(水)
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳 ...
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横這い

07月17日(火)
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳 ...
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ほぼ横這い

07月16日(月)
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
シーフードパスタ、トマト、ズッキーニ
【間食】 ...
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少し増えた

07月15日(日)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
素麺、大葉
鯵フライ
豆腐、モヤシ、ワカメ、レタス、胡麻ドレッシング ...
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少し減った

07月14日(土)
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
冷やし中華、ワカメ、トマト、胡瓜、ゆで卵
【間食】 ...
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少し増えた

07月13日(金)
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳 ...
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横這い

07月12日(木)
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳 ...
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更に少し減った

07月11日(水)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳
ゆで卵 ...
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少し減った

07月10日(火)
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳 ...
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少し増えた

07月09日(月)
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
ピザパン
牛乳 ...
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かなり増えた

07月08日(日)
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
ざる蕎麦
蒸し鶏、ゆで卵 ...
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更に少し減った

07月07日(土)
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
マフィン、ハム、スライスチーズ
牛乳 ...
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少し減った

07月06日(金)
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳 ...
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少し増えた

07月05日(木)
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
バターパン
牛乳 ...
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少し減った

07月04日(水)
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
パンズ、スライスチーズ
牛乳 ...
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かなり増えた

07月03日(火)
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
黒糖パン
牛乳 ...
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朝計れなかった

07月02日(月)
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳 ...
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横這い

07月01日(日)
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
ソーセージパン
牛乳 ...
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