「通常日記」「カラー判断ゲーム」「四則演算ゲーム」 ～セーンさんの記録ノート

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セーンさんの2019年01月の記録ノート

冷え冷え。

 01月31日（木）
冷えたらお腹が痛い。
昼頃からずっと。あっためて安静にしているとかなりラク。
明日も冷え冷え警報。ダウンしないようにしたいなぁ……。
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いつもと違う甘口カレー。

 01月30日（水）
辛みを感じて、胃がムカムカ。
お昼も唐辛子のせいで満足に食べられなかったのに、家でも!?
もう嫌だ。切ない。帰りたい。そんな気分。
病み上がり、こんなところで、大打撃。
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モヤモヤ。

 01月29日（火）
何となくお腹がモヤモヤ。
空腹感はある。
眠たい。
36.9
眠る。寝起き間違って軽い頭痛。
やっぱり眠たい。 ...
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お風呂は良い。

 01月28日（月）
熱が下がって、お風呂で汗を流して、体をぽかぽかにして寛ぐのはいつものお風呂よりも気持ちが良い。
これで全快したいなー。
熱は平熱前後。
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寝過ぎて腰が痛い……

 01月27日（日）
1度水分摂り過ぎたか薬相性かお腹の調子が悪くなったけれど、それくらい。
ご飯を食べて体温が上がると少しだけ変動がある。
この快適さをどうしてくれよう。日常に戻りたくないなんて……普段どんだけ自由じゃないの、私ー!?
テレビ画面でアニメが見れる！
部屋に籠っていても邪魔が入らない！
転寝して怒られないか、突っ込まれないか気にしなくていい！ ...
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よく寝た。

 01月26日（土）
36.8～37.2
一晩でここまで下がってくれるとは有り難い。
やはり休息と部屋から出なくていいという、病原菌扱いを逆手に取ったストレス発散が効いたらしい。
まだ少し体は痛い。右足首が時折激痛。
解せん……。
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インフルエンザA型。

 01月25日（金）
真夜中体が痛くて、寒くて何回も起きた。
これはヤバいなーと朝起きて検温　37.6
30分後、38.1
更に10分後　38.3

……これ、完璧にヤバい気がする；； ...
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風邪っぽい……

 01月24日（木）
ヤバいと思ったら　orz
私は疲れが溜まると一気に体調が崩れる傾向が顕著だから；；
軽い喉痛。くしゃみと鼻水。
咳の発作は若干悪化傾向。鎮まれば大丈夫だけど、結構きつい。
明日は病院。レントゲンも撮る。
ついでに風邪薬ももらおうかな（遠） ...
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疲労困憊。

 01月23日（水）
ご飯前にひと眠りの予定が崩れて、シャワー後ぷつんと意識が落ちる。
ご飯できたって言ったのに！　と　思い切り怒られる。
……仕方ないやん。しんどかったんだもの。
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活動率低下。

 01月22日（火）
朝、凄まじくダルくて、時折ムカつき有り。
ぐてり。
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出血終息。

 01月21日（月）
けだるい。
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睡魔クラクラ。

 01月18日（金）
座り仕事をしていたらクラクラと意識が揺れる。
クラつく感覚に酔ったように具合が悪い。
お日様浴びた反動か。
まだ１時間だけなのに。
来週からはもっといっぱいになるから、太陽原因とすればちょっと不安。
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貧血＆低血糖

 01月17日（木）
寒い。
体に震え。
この出血多量のタイミングで空腹はヤバいから；；；
晩ご飯、ご飯３杯、みそ汁２杯。おかわりしまくった。
勤務開始から即行で飢える（笑）
生きてるなー。
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生理。

 01月16日（水）
精神ブレが一気に引いた。
今のところお腹が減るのと軽い頭痛くらい。

歯の治療。
肉を削って土台作り。時期的に痛みを感じやすいようで麻酔を使ってくれてホッとした。
内側から虫に食われて、エナメル質が割れる。……怖；； ...
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重たい睡魔。

 01月15日（火）
倦怠感で午前中アウト。
時折、ぐらつく。
レメディ―連続摂取でマシになってきた。
前日、大して歩き回ったわけじゃないのに両足太もも筋肉痛。解せん。
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生理前？

 01月14日（月）
出血は微妙。
軽いむかつきと眩暈あり。
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出血？

 01月13日（日）
お腹に力が入ると出血するような。
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カフェイン負け

 01月12日（土）
珈琲、紅茶で今回は効いた。
間は空けたのだけど、平衡感覚が狂うような感じで出掛け途中立っていられなくなった。
熱くて、頭がぐらついて意識ロスト。危ない。

その後、烏龍茶。
世にはなんてカフェインレスが少ないのかしら。 ...
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薬をもらいに

 01月11日（金）
夜中に何度も目が覚めて寝不足。
病んでしまったらしい。
歯は最初の数口が違和感があるくらいで痛みはない。
ただ、付随するように顎や頬に痛みが；；；

電話をしたら先生（医者）が出た。 ...
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歯医者さんへ

 01月10日（木）
見事に奥歯は割れていた。ギリギリ救済可能とのこと。
神経を抜いたらしい。但し、麻酔打ちまくっているのになかなか効かず痛くて心臓バクバク。
最後の最後で痛まなくなりホッとしたが、喉までぼんやり；；；
痛みがあるようなら電話をと言われたが……寧ろ外側から触れたり、顎の方が痛いんだけど；；；
これも電話するべきか？？？
...
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精神↑　肉体↓

 01月09日（水）
午前中朝食後、倦怠感、軽いむかつきで食欲不振。
軽く食べて初研修へ。
先輩に会ってキャッキャと話す。
眼鏡整備、無事にお姉さんに会えてご機嫌。
食欲戻ったとご飯食べていたら肉が挟まったような違和感と軽い痛み。
噛むと痛い？ ...
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差し込み？

 01月07日（月）
久しぶりに散歩をした。
行きは心臓がバクバクして、吐き気に襲われて焦ったけれど帰りは慣れて楽しく。
お昼に七草がゆ。
夕方、うたた寝して起きてお茶を飲んだらみぞおち辺りに痛み。
つばを飲んでも突き抜けるような痛みが走る。
頭高めに、左下に横になる。 ...
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倦怠感。

 01月06日（日）
眠っても眠っても眠れる。
ダルい。
熱くて、寒くて、ダルい。
雪を浴びて水分補給を強化したらかなりラク。
でも、ダルい。
明日からいい加減活動開始。動いた方が復活するかしら。
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疲労感が、

 01月05日（土）
抜けない。
年末から治癒力の遅さも手伝ってダルい。
治ってきてはいるはずだけど。
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軽減。

 01月04日（金）
半量の鼻炎薬を摂取継続のせいか、少しラクになってきた。
でも、ダルかったり、頭痛がしたり。
このままじゃ、おばーちゃんに逢いに行けない。
一晩でマシになるといいんだけど。
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鼻水、咳、微熱。

 01月03日（木）
少しでも気が休まるようにと母上が家にひとりでいる時間を作ってくれた。
ぼー……っ。

お腹痛い。不規則だからか。咳で筋肉痛か。どっちもか。
安静にしていると痛くない。立っていると痛くなる。冷えても？
キツいなー……。
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年賀状に明け暮れる。

 01月02日（水）
ここまで遅れて立て込むのは珍しい。
やっと全て投函（遠）
力尽きた。熱っぽい。筋肉痛めいたものも。
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初詣

 01月01日（火）
アッシーしたら、新年一発目から苛立ち爆発。
具合悪い、あっつい、イライラ。
最悪だ……ただでさえ落ちてる治癒力が苛々でダメージに。
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