「通常日記」「カラー判断ゲーム」「四則演算ゲーム」 ~セーンさんの記録ノート

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セーンさんの2019年11月の記録ノート

凍える。

11月30日(土)
毎週土曜日、スーパーで凍える。
足の指かじかむ。
私の末梢血管はかなり危ないんじゃなかろうか。
すぐに痺れるし、すぐにかじかんで感覚がなくなる。
でも、病院は行かない(笑) まだ回復早いから。
...
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やはりムカつき原因は、

11月29日(金)
ストレスか。
久しぶりに雑談で来たら治まった(苦笑)
趣味をやる余裕もUP

お風呂でのぼせた。
頭がドクドクして、痛くて、グラグラする。 ...
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雪女。

11月28日(木)
雪に触れて精神ブレが軽減。
さすが雪女。
一時ムカつきがあって眠りに。
無理せずに眠ったかいあって、夜少し小物づくりができた。
ああ、こういうの大事だな……。
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のぼせた。

11月27日(水)
何故か。
ちょっと具合悪い。
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ストレス?

11月26日(火)
精神ブレが起きやすい。
身体的にはお腹にガスが溜まりやすい。
ぐってり。
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お抹茶ってカフェインあったっけ?

11月25日(月)
クラブ最終。緊張;;;
お菓子なしで飲むのはものすごく苦いと実感。
異例の3杯摂取。
この影響か頭痛、眩暈、ムカつき、お腹のハリ、一時軽いながらも喘息。
キツイ……;
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通算18時間。

11月24日(日)
眠りにつく。
湿度が重たいからかしら。我がことながら、よく眠る(苦笑)
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本で散財すると

11月23日(土)
ものすごく満たされる。
昔からお給料で毎月本を買うのが夢だった。
商品券のお陰で少し贅沢ができた。

気温が上がってきて暑い(遠)
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職場の空気が激悪。

11月22日(金)
もろに影響を受けるから、具合が悪い。
お風呂で流して、まったりして、休もう。
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急激にあわなくなる

11月21日(木)
上司様との相性が。
ここでも疲労が増す。
苛々して、好きな本屋でもすっきりできない。
リンパ腺が一時的に腫れたり、ひいたり。
体がダルイ。
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疲労感。

11月20日(水)
少し、お腹もゆるい。
兎に角疲れる。冬眠したい。
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精神ブレ、最大警報。

11月19日(火)
電磁波への反応は相変わらず。
それよりもヤバいのは精神状態。
自己否定の限りを尽くして、自己嫌悪を滾らせて、気を少しでも抜くと電柱に突っ込んだり、と似た衝動に駆られる。
これはヤバい。
強く、強く暗示をかけて、身を守ろう。危ない思考が落ち着くまで。
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感覚過敏悪化。

11月18日(月)
光と電磁波への反応が特に強い。
眩しさと、ギィン!と直接脳内に不快感が鳴り響く感じ。
しんどい。
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出血はまだ減らない。

11月17日(日)
寝て曜日だけど、咳も止まらなくなって出血が誘発されて細切れ寝。
3度目でどうにか薬を摂取。
夕方まで眠り直す。
何となく胸焼けしてる……?
喉の奥に水泡めいた透明なできもの。
当たれば痛いし、沁みるし。 ...
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時期ずれだけあって、

11月16日(土)
出血が半端ない……(遠)
失血のせいか感覚過敏。
眩しいし、物が大きく感じる。
明暗の差でくらくらしてくるし、迫力を感じてしまうのでオーバーリアクションになる。
結果、友人が苛立つ。
短気なのはいつものことだけど、此方も不調なので捌けない。 ...
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5日早い(遠)

11月15日(金)
生理だよ;;;
今週は絶対にぶつからないと思っていたのに、何故急に早まる orz
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出血?

11月14日(木)
レメディをしっかり摂取していれば不快症状は激減する。
中間出血にしては半端な……?
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通院。

11月12日(火)
検査結果、上向いたー!
まぁ、一般的にはまだまだで、先生も原因を探りたいところなんだけど。
鉄は14
フェリチン定量が基準超え。

心臓の筋肉数値が落ちていたけれど、問題はないらしい。 ...
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お腹、気持ち悪い……

11月11日(月)
疲れを強く感じるとなりやすい。
ペパーミントティーを飲んで晩ご飯まで眠る。
休めば、治る。
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目玉痛い。

11月10日(日)
体冷やした&不調が鈍いからとパソコン見過ぎた。
体も凝っている。
ホットアイマスクをしてひたすら目を休ませた。
鎮痛剤1錠。
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暗闇休憩。

11月05日(火)
刺激が多過ぎてしんどくなる時は人がいない部屋で、尚且つなるべく感覚を遮断する。
更衣室が窓もなく暗いのでそこで休憩。音は聴こえるけれど、光や人間がいなければ。
環境の空気が悪化すればダメージが嵩む。

右足が痛い。
身体表現性障害? ...
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17時。

11月03日(日)
目覚めた時間。
よく寝た。
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冷えた。

11月02日(土)
ガソリンスタンドはどうしてあんなに寒いのか……(遠)
スーパーも。
少し出血。体が冷えるとすぐこれだ。だるい。
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電磁波過敏症、

11月01日(金)
ってやつか。
今日は妙に電子音や磁場のようなものを感じる。
で、眩暈や吐き気。ものすごく具合悪い……。
家ではパソコンをつけないで過ごそう。
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