1/25【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

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26年01月25日（日）

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検査前食事

【記録グラフ】
脈拍
64回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
85mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
136mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
24.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
4020歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
762kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
77.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 50.3 kcal
トップバリュー お茶（1人前） 4 kcal
卵雑炊（0.8人前） 187 kcal
10時
ほうじ茶（1人前） 0 kcal
12時
ふろふき大根（ゆず白味噌）（0.9人前） 94.2 kcal
おかゆ（0.8人前） 90.9 kcal
19時
ハンバーグ（0.5人前） 236 kcal
おかゆ（0.8人前） 90.9 kcal
トップバリュー お茶（2人前） 8 kcal
  762 kcal
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