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26年01月25日(日)
車が戻った…↓ |
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< 雪かきの毎日…↑
| マジか!!…↑ >
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【朝ごはん】 513.3kcal 【昼ごはん】 582cal 【晩ごはん】 kcal ========================== 昨日も雪かきしましたよ。 庭と進入路を80m位… 庭は車が切り返しできる程度しかやってません。 進入路はとりあえず車が通れるだろう程度に。 少しバックして勢いをつけて登ったらいけました! チェーンが無くても問題なかったです。 逆にあるとダメでした(^^; なんのこっちゃってね(笑) やっと車を家の定位置に戻すことが出来ました! 良かった良かった(^^) でもって今朝起きたらちょっと積もってるし… 車下ろしたらまた登れなくなるのかも… これの繰り返しだぁ~…(>_<; ==========================
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| ご飯(1.133人前) |
266 |
kcal |
| イオン東北水産岩手 にしん切り込み (1人前) |
66.6 |
kcal |
| 美山 焼肉屋の味(1人前) |
15.2 |
kcal |
| トップバリュ しじみ合わせみそ(1人前) |
21 |
kcal |
| サントリーフーズ グリーンダカラ 麦茶(1人前) |
0 |
kcal |
| キリンビバレッジ 48種の濃い野菜(1人前) |
48 |
kcal |
| 雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0 (1人前) |
46 |
kcal |
| トップバリュ アンデスのふもとで育ったブルーベリー(1人前) |
24.8 |
kcal |
| トップバリュ レギュラーコーヒー モカブレンド(1人前) |
5.7 |
kcal |
| AGF マリーム ハーフ(1人前) |
20 |
kcal |
| サラヤ ラカント(1人前) |
0 |
kcal |
| 12時 |
| ご飯(1.133人前) |
266 |
kcal |
| ハウス食品 ボロネーゼハヤシ(1人前) |
311 |
kcal |
| 永谷園 松茸の味お吸いもの(1人前) |
5 |
kcal |
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1096 |
kcal |
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