「日記」「体調」「息子」「母」「山歩き」 ～じむのぺさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>じむのぺさんのトップページ>記録ノートを見る

じむのぺさんの2019年04月の記録ノート

A草のトレッキングの続き

 04月30日（火）
朝ソク　52.8kg

＊＊＊＊＊＊＊＊

昨日は、16時半には帰宅できたので
まずは熱いシャワーを浴び ...
コメント(2)　 続きを読む

A草のトレッキング

 04月29日（月）
Fと、（今回は）Aさんとチームで
天草R岳トレッキングウォークに参加した！

予報は、雨天90% (@_@)
私は晴れ女だが、どうかな？
ということで、雨具の準備は通達していた。 ...
コメント(2)　 続きを読む

「お給料を貰っているでしょ」に切れたらしい

 04月28日（日）
朝ソク 53.6kg

＊＊＊＊＊＊＊＊

昨日、徒歩帰宅仲間の同僚Aさんが
仕事中に ...
コメント(2)　 続きを読む

誘導の声かけ

 04月27日（土）
昨日、
整体師さんに色々と教えてもらう。

全盲の方への誘導方法だが
「何時の方向」の席が空いてます ってのでもいい。
もちろん「目の前」でも全然オッケー だって。 ...
コメント(2)　 続きを読む

整体に行く

 04月26日（金）
朝ソク 53.8kg

↑ Σ(-᷅_-᷄๑)

＊＊＊＊＊＊＊＊
...
コメント(2)　 続きを読む

お手伝いの声かけ

 04月25日（木）
朝ソク 53.6kg

＊＊＊＊＊＊＊＊

完全に年齢不詳になってるようだ。
...
コメント(2)　 続きを読む

放送なし

 04月24日（水）
朝ソク 53.8kg

＊＊＊＊＊＊＊＊

ショートメールに
石のガイドさんから「本日 放送です」 ...
コメント(2)　 続きを読む

標準的な症状

 04月23日（火）
朝ソク 53.4kg



あまりに辛く、
今日は短時間シフトだったので ...
コメント(2)　 続きを読む

バーゲンで買い刺繍しリッチ感を

 04月22日（月）
朝ソク 53.4kg


怠くてどうもいかん( ；´Д｀)
この気温の変化についていけないのと
ホットフラッシュで暑いんだかなんだか… ...
コメント(0)　 続きを読む

磁気シール

 04月21日（日）
平成最後のバーゲンが繰り広げられている。

仕事帰りに行ってみるコトに。
同僚Yさんも付いてきた(笑)

＊＊＊＊＊＊＊＊ ...
コメント(2)　 続きを読む

疲れやすい

 04月20日（土）
朝ソク 53kg

お惣菜を買って
急いでバスの乗り帰宅。

夜の自治会の総会に参加する。 ...
コメント(0)　 続きを読む

石段29回目

 04月19日（金）
寝起き 52.8kg

ソロ石段 (о´∀`о)

朝方、足がつり目覚める。
いやぁな予感がして ...
コメント(2)　 続きを読む

久しぶりに描いた

 04月18日（木）
寝起き53kg

減らない。(食べてるからね)

＊＊＊＊＊＊＊＊
...
コメント(0)　 続きを読む

寒天

 04月17日（水）
母が居た時は、よく寒天を作っていた。
牛乳寒天、ワイン寒天、梅酒寒天、フルーツ寒天…

あの人が我が家に居候してからたぶん
10年以上 作ってたんじゃあなかろうか。
...
コメント(2)　 続きを読む

疎遠

 04月16日（火）
寝起き 52.8kg

＊＊＊＊＊＊＊＊

あれから3年・・・のTVを見ていると
大伯母と従姉妹夫婦の家とか（液状化） ...
コメント(2)　 続きを読む

使う筋肉が違う

 04月15日（月）
寝起き 52.8kg

＊＊＊＊＊＊＊＊

石段トレの話。
...
コメント(2)　 続きを読む

あれから

 04月14日（日）
寝起き 53kg

＊＊＊＊＊＊＊＊

地震から3年。
...
コメント(2)　 続きを読む

ちょっと痩せてたF

 04月13日（土）
↓ 帰宅直後体重は53kgだった
ので

ので、
そんなーはずはない！と、測り直した。
...
コメント(2)　 続きを読む

石段28回目

 04月12日（金）
久々のソロ石段 (*´ー｀*)

上り1,000段は、17分台だった (おし！)

上り 1:06:27
下り 34:43 ...
コメント(2)　 続きを読む

果物

 04月11日（木）
寝起きパジャマ着 53kg
芋は太る・・・・・・・

自分が食べているものを久々書き出す。

結構 食べている！Σ(-᷅_-᷄๑) ...
コメント(2)　 続きを読む

夢に出てくる母

 04月10日（水）
寝起き パジャマ着 52.8kg … Σ(-᷅_-᷄๑)
減らない

＊＊＊＊＊＊＊＊

今朝がたの夢に母が出てきた。 ...
コメント(0)　 続きを読む

気付けばアウトドア派

 04月09日（火）
体重が増加傾向にあるので
昨夜から食事制限をする！

そんな今朝の体重は　52.6kg（パジャマ着）

＊＊＊＊＊＊＊＊ ...
コメント(2)　 続きを読む

腕も鍛えねば

 04月08日（月）
いよいよ疲れてきた。

こういう疲れてくるとちょっとしたウッカリをしてしまう。
ドリンク剤を飲み乗り切る(´･ω･｀)

＊＊＊＊＊＊＊＊ ...
コメント(2)　 続きを読む

こめかみ付近にあります

 04月07日（日）
早朝草取りの日。

せっせとやってたら、管理人さんが不思議な顔して近づいてきた。
私と分かると
「あたは、そげな歳じゃあ なかろう」だと。
...
コメント(2)　 続きを読む

no title

 04月06日（土）
昨夜は、2回
エアー＊ロンパスを振りかけ
ビタミン剤を夜中に飲んだので
何とか起きて、お弁当のサンドイッチを作って出社。

朝、着替える時に ...
コメント(2)　 続きを読む

Mの石

 04月05日（金）
行ってきましたMの石トレッキング。

にゃ～んの形に見えるシルエット　写真1
お昼のおにぎり　写真2

石段の美魔女チームです（Sさんとモトロンは初対面） ...
コメント(2)　 続きを読む

体重増加で、だよね～

 04月04日（木）
今月のシフトは、嫌がらせのように土日全て入れてある。
特に、お休み希望申請してなかったのもあるけど。
相変わらず、月の後半はみっちりシフト(=_=)

さて、
明日の準備をほくほくと～。 ...
コメント(0)　 続きを読む

ロールケーキにハマっている

 04月03日（水）
何となく買った‘紫いもジャム’ の減りが悪いので
バナナロールケーキで一気に消費することにした。

ロール生地を焼くトコまでは、慣れたモノになってきた。
生地が冷えた所で、紫を塗りまくる。
フルーツがバナナだけだと ...
コメント(2)　 続きを読む

コリが酷い

 04月02日（火）
首と肩のコリが酷くて
日中もそうだが、夜中も寝返り打つたびに
痛くて目が醒める。

昨日は寒かったのもあって
(いや、めっちゃ寒かった！冬のコートを着ていて良かった！) ...
コメント(2)　 続きを読む

一律スタート

 04月01日（月）
仕事の話。

マルチ対応可になるには、
最低でも3年はかかる。
入社1年でも、全て仕事は覚えられない。
それも踏まえて、ついて行けない人が多いので ...
コメント(2)　 続きを読む