「脳トレ記録」「食事の記録」「ABC探索ゲーム」「追跡記憶ゲーム」「神経衰弱ゲーム」 ~ましゃももさんの記録ノート
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ましゃももさんの2019年04月の記録ノート
右ひざ
04月24日(水)
正座もできなくなり 連休前に整形外科へ
激混みでした!
水がたまっていて抜きました。
ヒアルロン酸注射にまた通院です^^;
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多摩御陵♪
04月23日(火)
で大騒ぎの一日でした。
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no title
04月16日(火)
新年度がスタートして半月
まだまだ赤ちゃんの大合唱ですが 幼児クラスは生活のペースが慣れてきたかな?^^;
園庭で子供たちと走る時間も増えましたが 右ひざがおもわしくない・・・
今まで以上に立ち上がる 膝をつくときの痛みがひどくなった
サポーターをつけて緩和しているけれど。
また受診したほうがいいのかな・・・・?(悲)
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お花見ユルジョグ♪
04月07日(日)
最近気が付いたこと・・・ もうランではなくジョグです・・・(笑)
ユルジョグっていいな~~と 自分のペースで無理しないで楽しめる!^^
寒かったから今週末まで楽しませてもらえてありがとう!
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