「食事の記録」「通常日記」「1364」「睡眠の記録」 ~pushucaさんの記録ノート
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pushucaさん
1956年09月05日生(男性)
B型 長野県
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pushucaさんの2019年05月の記録ノート
かなり減った
05月31日(金)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
ヤマザキふっくらバーガー
牛乳
ゆで卵 ...
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かなり減った
05月30日(木)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
パンズ、スライスチーズ
牛乳
ゆで卵 ...
コメント(0)
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かなり増えた
05月29日(水)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
ライ麦パン
牛乳
ゆで卵 ...
コメント(0)
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ほぼ横這い
05月28日(火)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳
ゆで卵 ...
コメント(0)
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かなり増えた
05月27日(月)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
パンズ、ハム
竹輪、トマト、胡瓜、メカブ、水菜のサラダ、胡麻ドレッシング
【間食】 ...
コメント(0)
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少し増えた
05月26日(日)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
焼きそば、キャベツ、ピーマン、人参、玉葱、シメジ、ウィンナー
【間食】
...
コメント(0)
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横這い
05月25日(土)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
ハンバーガー
牛乳
ゆで卵 ...
コメント(0)
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かなり減った
05月24日(金)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳
ゆで卵1/2 ...
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少し減った
05月23日(木)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳
ゆで卵 ...
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少し増えた
05月22日(水)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳
豆腐、ヒジキ、水菜、レタスのサラダ、胡麻ドレッシング ...
コメント(0)
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横這い
05月21日(火)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳
ゆで卵 ...
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少し増えた
05月20日(月)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
ホットドッグ
牛乳
ゆで卵 ...
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かなり増えた
05月19日(日)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
中華つけ麺胡麻ダレ
鰹生節、胡瓜、玉葱
【間食】 ...
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少し増えた
05月18日(土)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
ピザパン
牛乳
【間食】 ...
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少し減った
05月17日(金)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳
ゆで卵 ...
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ほぼ横這い
05月16日(木)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳
ゆで卵 ...
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少し増えた。
05月15日(水)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
フランスパン、胡桃、ピーナッツクリーム
牛乳
ゆで卵1/2 ...
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かなり減った
05月14日(火)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳
ゆで卵 ...
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少し増えた
05月13日(月)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳
ゆで卵1/2 ...
コメント(4)
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少し減った
05月12日(日)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
ざる蕎麦
鰹の三和土
【間食】 ...
コメント(0)
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かなり減った
05月11日(土)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳
ゆで卵 ...
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少し増えた
05月10日(金)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳
ゆで卵 ...
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少し減った
05月09日(木)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳
ゆで卵 ...
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少し増えた
05月08日(水)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳
ゆで卵 ...
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少し増えた
05月07日(火)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
ソーセージパン
牛乳
ゆで卵 ...
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少し減った
05月06日(月)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
焼きそば、キャベツ、ピーマン、人参、シメジ、ウィンナー
【間食】
大福1/2 ...
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かなり減った
05月05日(日)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳
ジャガイモ、ツナサラダ、キャベツ、玉葱、アスパラガス、レタスのサラダ ...
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かなり減った
05月04日(土)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳
スライスチーズ ...
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かなり増えた
05月03日(金)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳
大豆、パプリカ、レタスのサラダ ...
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かなり減った
05月02日(木)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
デミハンバーグ&焼き肉弁当
【間食】
緑のたぬき ...
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少し増えた
05月01日(水)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
サラダうどん
【間食】
草団子 ...
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