「通常日記」「食事の記録」「睡眠の記録」「運動の記録」「レシピの記録」 ～kanaderuさんの記録ノート

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kanaderuさんの2019年08月の記録ノート

8月28日の歌

 08月28日（水）
ハルモニア
https://www.nicovideo.jp/watch/sm14296220

リズムさんの歌うのが好きですね。
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8月20日

 08月20日（火）
雨だったので、おウチ作業。

冷凍庫の掃除、要らない服の整理。

気分がのらないことも、雨のせいにしてみて。
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8月18日

 08月18日（日）
ジルバのステップ、
右ちょん（ちょんは左足を添える）
左ちょん（ちょんは右足を添える）
右足後ろ、左足後ろ、

最後の右足後ろ、左足後ろ、のときに、リードの男性役の先生が回転を入れるのだけど、 ...
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8月5日

 08月05日（月）
今日はジルバの基本ステップを習いました。

右ちょん（ちょんは左足）
左ちょん（ちょんは右足）
右後、左前
...
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8月3日

 08月03日（土）
https://www.youtube.com/watch?v=pefoBsiipW4
『月の砂漠』

暑い夏には、ゆっくりした曲調を聴きたくなります。
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