「メンタルの記録」「脳トレ記録」「食事の記録」「四則演算ゲーム」「文字計算ゲーム」 ~ボンド88さんの記録ノート
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ボンド88さんの2019年09月の記録ノート
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09月30日(月)
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no title
09月28日(土)
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no title
09月27日(金)
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09月26日(木)
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やってしまった~~~><)
09月24日(火)
昨晩家に帰ってから少しだけ仮眠するつもりが、目が覚めたらしっかり朝になっていました~~
歯磨きも腹筋も全くできず。
しかもお風呂も入ってないので、仕方がないので起きてからひげだけはそって仕事に行きました。
やはり仮眠取るのは無理なようです。眠くてもすることだけはしてからでないと、横になるのは危険だと思い知らされました~~~
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no title
09月23日(月)
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今日のパン♪
09月20日(金)
昨日のあんドーナツがおいしかったので気をよくしてさらに今日のパン♪です。
今日はベーコンポテトパンです。子のパンはベーコンにポテトがマヨネーズであえてあるからめのと~~~ってもおいしいパンです。
今日はちょっと遠出の仕事でしたが、これを食べながらご機嫌さんで仕事に行ってきました♪
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今日のパン♪
09月19日(木)
久しぶりの今日のパンです♪
今日は仕事で遠出でしたので車の中でパンを食べました。
サクサクのあんドーナツです。
いやぁ~おいしかったです~
乾いた砂漠に水が広がっていくおいしさですね~~~♪
明日も遠出ですのでパンを食べようと思っております。 ...
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no title
09月18日(水)
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おにぎり
09月17日(火)
最近は私も和食党になっておりまして、パンではなくおにぎりを毎朝ほおばっております。
昨日は梅干入り、今日は丸美屋の混ぜ込みわかめを入れました。
今まで味が薄すぎたので少したっぷり目に入れたらいささか辛かったです^_^;)
明日は少しセーブしなければ・・・
でもおにぎりはすごく腹持ちがよくて、肉体労働をしてもおなかがすいてくることがないのはありがたいです。 ...
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no title
09月14日(土)
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今日も眠い*_*)
09月13日(金)
今日もなかなか忙しく朝いささか眠かったです。
それでも昼寝をする時間もなかったのがつらいところです。
最近朝ごはんにパンでなく自作のおにぎりを食べています。
海苔をたくさん巻いているから大丈夫かと思ったのですが、やはり塩をある程度つけないとおいしくないです^_^;)
今度は中に何か具材を入れようかと思っています。
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また減っておりました^_^;)
09月12日(木)
本当に久しぶりに体重測りましたが、予想に反して減ってました。
結構食べているのですが、やはり仕事のきつさが効いているのか体重の減少は相変わらずです。
今日も仕事中きつかったです~~
移動の車の中では眠気を催し、危ないので道端に車を止めて仮眠をしたら楽になりました♪
この頃あまりパンを食べていないので痩せたのかも知れません。 ...
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09月11日(水)
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no title
09月06日(金)
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09月04日(水)
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09月02日(月)
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