「食事の記録」「睡眠の記録」「運動の記録」「通常日記」「子育ての記録」 ～常夏の国さんの記録ノート

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常夏の国さんの2019年10月の記録ノート

息子　文化祭頑張った

 10月31日（木）
【朝ごはん】
　ご飯、味噌汁、山芋とろろ　0630
【昼ごはん】
　ご飯、？　1240 　
【間食】
...
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両親と上手く話せない

 10月30日（水）
【朝ごはん】
　おにぎり　0510
【昼ごはん】
　ご飯、ミニハンバーグ、明太子パスタ、カレーコロッケ、玉子焼き、きんぴら　1240
【間食】
...
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やはり通勤きつい

 10月29日（火）
【朝ごはん】
　デニッシュパン、バナナ、オレンジジュース　0510
【昼ごはん】
　ご飯、明太子パスタ、玉子焼き、？　1230
【間食】
...
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2時間通勤再開

 10月28日（月）
【朝ごはん】
　バナナ、オレンジジュース　0510
【昼ごはん】
　ご飯、明太子パスタ、焼売、玉子焼き　1240
【間食】
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息子の反抗期と向き合う

 10月27日（日）
【朝ごはん】
　小倉トースト、コーヒー牛乳　0900
【昼ごはん】
　おにぎり2(7/11) 1230
【間食】
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二日酔い

 10月26日（土）
【朝ごはん】
　小倉トースト、コーヒー牛乳　0900
【昼ごはん】
　オムライス　1400
【間食】
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心身共に疲れている

 10月25日（金）
【朝ごはん】
　ご飯、味噌汁、玉子豆腐、サラダ　0630
【昼ごはん】
　サンドイッチ、サラダ、唐揚げ(コメダ)1300
【間食】
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母のわがまま、思い込み　治らない

 10月24日（木）
【朝ごはん】
　ご飯、味噌汁、山芋とろろ　0635
【昼ごはん】
　ご飯、ウインナー、春巻、ブロッコリー　1240
【間食】
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仕事手につかない

 10月23日（水）
【朝ごはん】
　デニッシュパン　0515
【昼ごはん】
　ご飯、玉子焼き、レンコンつみれ、枝豆天ぷら、明太子パスタ　1230
【間食】
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少し仕事した

 10月22日（火）
【朝ごはん】
　小倉トースト、ヨーグルト、コーヒー牛乳　0930
【昼ごはん】
　長崎ちゃんぽん(RT) 1400
【間食】
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仕事やる気が起きなかった、勉強もはかどらない

 10月21日（月）
【朝ごはん】
　なし
【昼ごはん】
　唐揚げ弁当(カネスエ)　1400
【間食】
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南アフリカ強かった

 10月20日（日）
【朝ごはん】
　小倉トースト、ヨーグルト、コーヒー　0930
【昼ごはん】
　マルちゃん正麺　1430
【間食】
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私立学校展

 10月19日（土）
【朝ごはん】
　小倉トースト、ヨーグルト、牛乳　0925
【昼ごはん】
　おにぎり2 (7/11) 1240
【間食】
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お客さん不具合会議に巻き込まれる

 10月18日（金）
【朝ごはん】
　ご飯、味噌汁、玉子豆腐　0630
【昼ごはん】
　なし
【間食】
　ご飯、春巻、筑前煮、かまぼこ、いかさしトロ刻み海鮮丼　2300 ...
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仕事が一向にはかどらない

 10月17日（木）
【朝ごはん】
　ご飯、味噌汁、目玉焼き、サラダ　0630
【昼ごはん】
　ご飯、鮭焼き、エビ焼売、ウインナー、ブロッコリー、煮豆　1240
【間食】
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仕事のモチベーション保持難しい

 10月16日（水）
【朝ごはん】
　ご飯、味噌汁、山芋とろろ　0630
【昼ごはん】
　ご飯、春巻、ブロッコリー、？　1240
【間食】
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堺出張

 10月15日（火）
【朝ごはん】
　小倉トースト、コーヒー　0545
【昼ごはん】
　かけうどん大、野菜天ぷら(丸亀製麺)　1230
【間食】
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会社行けず

 10月14日（月）
【朝ごはん】
　なし
【昼ごはん】
　ご飯、ナポリタン、なすび、レンコンきんぴら、ミートボール、レタス　1300
【間食】
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ラグビーを息子と観戦

 10月13日（日）
【朝ごはん】
　小倉トースト、オレンジジュース　1100
【昼ごはん】
　ご飯、レンコンきんぴら、なすび煮　1500
【間食】
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台風進路東にそれてくれたが、甚大な被害　自然の猛威恐ろしい

 10月12日（土）
【朝ごはん】
　小倉トースト、オレンジジュース　1030
【昼ごはん】
　かぼちゃカレーライス、サラダ　1400
【間食】
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不具合でバタバタ

 10月11日（金）
【朝ごはん】
　ご飯、味噌汁、野菜炒め　0630
【昼ごはん】
　弁当　1240
【間食】
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筋が通らない値上げ交渉ばかりやらされる

 10月10日（木）
【朝ごはん】
　ご飯、味噌汁、玉子豆腐　0635
【昼ごはん】
　豚生姜焼き丼　1230
【間食】
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睡眠負債がたまってきた

 10月09日（水）
【朝ごはん】
　ご飯、味噌汁、山芋とろろ　0630
【昼ごはん】
　ご飯、焼き鳥、？　1240
【間食】
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睡眠不足

 10月08日（火）
【朝ごはん】
　ご飯、味噌汁、目玉焼き、サラダ　0630
【昼ごはん】
　ご飯、春巻、グラタン、レタス、？　1240
【間食】
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2次試験模試結果無残

 10月07日（月）

【朝ごはん】
　黒糖パン、バナナ　0515
【昼ごはん】
　ご飯、明太子パスタ、どて煮、カボチャ、鮭ムニエル　1240
【間食】

【晩ごはん】
　ご飯、アジ天ぷら、タコ刺身、タコきゅうり酢の物、野菜スープ　1930
【夜食】

【今日の感想】
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寝溜めする

 10月06日（日）
【朝ごはん】
　なし
【昼ごはん】
　ご飯、味噌汁、ハムエッグ、サラダ　1400
【間食】
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ワーキング参加

 10月05日（土）
【朝ごはん】
　さつまいもパン　0900
【昼ごはん】
　チラシ寿司　1500
【間食】
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やっと金曜日

 10月04日（金）
【朝ごはん】
　カレーライス、茶碗蒸し　0630
【昼ごはん】
　ご飯、焼き鳥、ちくわ、玉子焼き、ブロッコリー、黒豆　1240
【間食】
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体調悪い

 10月03日（木）
【朝ごはん】
　ご飯、味噌汁、野菜炒め　0630　
【昼ごはん】
　ご飯、焼き鮭、ハンバーグ、ちくわ、、きんぴら、ブロッコリー　1240
【間食】 　
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嫁姑問題解決してあげたい

 10月02日（水）
【朝ごはん】
　ご飯、味噌汁、山芋とろろ　0635
【昼ごはん】
ご飯、ブロッコリー、白身魚フライ、ウインナー、玉子焼き　1240
【間食】
...
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また値上げ結論出ず

 10月01日（火）
【朝ごはん】
　ご飯、味噌汁、目玉焼き、サラダ　0630
【昼ごはん】
　弁当　1240
【間食】
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