「食事の記録」「睡眠の記録」「運動の記録」「通常日記」「子育ての記録」 ～常夏の国さんの記録ノート

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常夏の国さんの2020年12月の記録ノート

嵐ラストライブ

 12月31日（木）
【朝ごはん】
トースト、ヨーグルト、コーヒー 0930
【昼ごはん】
餅 1430
【間食】
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勉強集中

 12月30日（水）
【朝ごはん】
トースト、ヨーグルト、コーヒー 0900
【昼ごはん】
もち 1500
【間食】
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診断士勉強

 12月29日（火）
【朝ごはん】
トースト、ヨーグルト、コーヒー 0830
【昼ごはん】
クリームパスタ 1330
【間食】
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嫁さんの誕生日

 12月28日（月）
【朝ごはん】
トースト、ヨーグルト、コーヒー 0715
【昼ごはん】
ハッシュドポーク 1345
【間食】
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有馬記念

 12月27日（日）
【朝ごはん】
トースト、ヨーグルト、コーヒー 0715
【昼ごはん】
クリームパスタ 1300
【間食】
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休み始まる

 12月26日（土）
【朝ごはん】
トースト、ヨーグルト、コーヒー 0800
【昼ごはん】
焼きそば 1300
【間食】
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自宅に戻る

 12月25日（金）
【朝ごはん】
ご飯、味噌汁、サラダ、ハム 0630
【昼ごはん】
弁当 1210
【間食】
...
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あと2日

 12月24日（木）
【朝ごはん】
ご飯、味噌汁、山芋短冊 0630
【昼ごはん】
弁当 1250
【間食】
...
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母親のこころない一言

 12月23日（水）
【朝ごはん】
ご飯、味噌汁、目玉焼き、サラダ 0630
【昼ごはん】
弁当 1215
【間食】
...
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仕事の進め方わかる

 12月22日（火）
【朝ごはん】
ご飯、味噌汁、玉子豆腐、サラダ 0630
【昼ごはん】
弁当 1250
【間食】
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仕事でショックな言葉

 12月21日（月）
【朝ごはん】
自家製パン、ヨーグルト、コーヒー 0545
【昼ごはん】
弁当 1250
【間食】
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正月買い物

 12月20日（日）
【朝ごはん】
白パン、ヨーグルト、ココア 0930
フレンチトースト、いちこ、コーヒー 1045
【昼ごはん】
釜飯、焼売 1530
【間食】 ...
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家族ゲーム

 12月19日（土）
【朝ごはん】
トースト、ヨーグルト、コーヒー 0730
【昼ごはん】
チャーハン 1315
【間食】
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睡眠不足が残る

 12月18日（金）
【朝ごはん】
トースト、ヨーグルト、コーヒー 0600
【昼ごはん】
弁当 1200
【間食】
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忙しい1日

 12月17日（木）
【朝ごはん】
ご飯、味噌汁、目玉焼き、サラダ 0615
【昼ごはん】
弁当 1310
【間食】
メロンパン(ファミマ) 1730 ...
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嫌な事ばかり

 12月16日（水）
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
弁当 1250
【間食】
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会社できつい言葉

 12月15日（火）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
弁当 1250
【間食】
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何やってるかわからない

 12月14日（月）
【朝ごはん】
トースト、ヨーグルト、コーヒー 0545
【昼ごはん】
弁当 1245
【間食】
...
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母親との暮らし大きな決断

 12月13日（日）
【朝ごはん】
トースト、ヨーグルト、コーヒー 0935
【昼ごはん】
カルボナーラ 1300
【間食】
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日進策定ワーキング最後

 12月12日（土）
【朝ごはん】
トースト、ヨーグルト、コーヒー 0715
【昼ごはん】
さばの味噌煮、唐揚げ弁当 1230
【間食】
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仕事山場続く

 12月11日（金）
【朝ごはん】
ご飯、味噌汁、サラダ、目玉焼き 0630
【昼ごはん】
弁当 1250
【間食】
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会社の頑張りどころ

 12月10日（木）
【朝ごはん】
ご飯、味噌汁、玉子豆腐、サラダ 0630
【昼ごはん】
弁当 1130
【間食】
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仕事早く行く

 12月09日（水）
【朝ごはん】
玉子かけご飯、味噌汁、山芋短冊 0630
【昼ごはん】
ご飯、ロースとんかつ、キャベツ、味噌汁、漬物(とんかつみわ) 1200
【間食】
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仕事きつい

 12月08日（火）
【朝ごはん】
ご飯、味噌汁、ちくわ、サラダ 2130
【昼ごはん】
弁当 1250
【間食】
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仕事イヤになる

 12月07日（月）
【朝ごはん】
トースト、ヨーグルト、コーヒー 0600
【昼ごはん】
弁当 1250
【間食】
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明日会社イヤ

 12月06日（日）
【朝ごはん】
トースト、ヨーグルト、コーヒー 1015
【昼ごはん】
焼きそば 1300
【間食】
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家族卓球楽しかった

 12月05日（土）
【朝ごはん】
トースト、ヨーグルト、コーヒー 0915
【昼ごはん】
チャーハン 1330
【間食】
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仕事で寂しい言葉

 12月04日（金）
【朝ごはん】
ご飯、味噌汁、玉子豆腐、サラダ 0635
【昼ごはん】
弁当 1250
【間食】
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パワハラ目撃

 12月03日（木）
【朝ごはん】
ご飯、味噌汁、サラダ、ハム 0630
【昼ごはん】
弁当 1300
【間食】
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母親が突然また変わった

 12月02日（水）
【朝ごはん】
ご飯、味噌汁、目玉焼き、サラダ 0630
【昼ごはん】
弁当 1250
【間食】
...
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後頭部が痛い

 12月01日（火）
【朝ごはん】
ご飯、味噌汁、山芋短冊、きゅうりシーチキン 0645
【昼ごはん】
弁当 1250
【間食】
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