「食事の記録」「睡眠の記録」「運動の記録」「通常日記」「子育ての記録」 ～常夏の国さんの記録ノート

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常夏の国さんの2021年12月の記録ノート

親戚の集まり

 12月31日（金）
【朝ごはん】
トースト、ヨーグルト、コーヒー牛乳 1000
【昼ごはん】
鶏ネギにゅうめん 1230
【間食】
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休み初日

 12月30日（木）
【朝ごはん】
トースト、ヨーグルト、コーヒー牛乳 1030
【昼ごはん】
クレープ 1630
【間食】
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仕事最終日

 12月29日（水）
【朝ごはん】
トースト、ヨーグルト、コーヒー牛乳 0830
【昼ごはん】
天津飯 1500
【間食】
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誕生日ディナー

 12月28日（火）
【朝ごはん】
トースト、ヨーグルト、コーヒー牛乳 0810
【昼ごはん】
ご飯、ふりかけ 1400
【間食】
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危なかった

 12月27日（月）
【朝ごはん】
トースト、ヨーグルト、コーヒー牛乳 0820
【昼ごはん】
ご飯、チーズオムレツ 1415
【間食】
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明日が怖い

 12月26日（日）
【朝ごはん】
トースト、ヨーグルト、コーヒー牛乳 0845
【昼ごはん】
日進丼(どん丼丸) 1415
【間食】
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家族で過ごす

 12月25日（土）
【朝ごはん】
トースト、ヨーグルト、コーヒー牛乳 0820
【昼ごはん】
なし
【間食】
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2日目

 12月24日（金）
【朝ごはん】
ホテル朝食 0800
【昼ごはん】
タブルチーズバーガー、サラダ、オレンジジュース(マック) 1200
【間食】
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静岡出張

 12月23日（木）
【朝ごはん】
トースト、ヨーグルト、コーヒー牛乳 0710
【昼ごはん】
牛丼(吉野家) 1230
【間食】
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2日目

 12月22日（水）
【朝ごはん】
ホテル朝食 0800
【昼ごはん】
塩バターパン、あんぱん 1300
【間食】
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北陸出張

 12月21日（火）
【朝ごはん】
トースト、ヨーグルト、コーヒー牛乳 0640
【昼ごはん】
鶏なんばんうどん 1400
【間食】
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仕事に集中

 12月20日（月）
【朝ごはん】
トースト、ヨーグルト、コーヒー牛乳 0810
【昼ごはん】
玉子かけご飯 1400
【間食】
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寝てばかり

 12月19日（日）
【朝ごはん】
トースト、コーヒー牛乳 0900
【昼ごはん】
オムライスとハンバーグ弁当 1415
【間食】
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母の世話

 12月18日（土）
【朝ごはん】
バナナ、肉まん、サンドウィッチ 1100
【昼ごはん】
焼きそば(比呂) 1400
【間食】
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寝る時間多い

 12月17日（金）
【朝ごはん】
トースト、ヨーグルト、アップルジュース 0810
【昼ごはん】
チャーハン 1250
【間食】
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とにかく過ごす

 12月16日（木）
【朝ごはん】
トースト、ヨーグルト、アップルジュース 0700
【昼ごはん】
かけうどん、ごぼう天 (丸亀製麺) 1200
【間食】
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客先回りつらい

 12月15日（水）
【朝ごはん】
トースト、ヨーグルト、コーヒー牛乳 0710
【昼ごはん】
かけうどん、コロッケ(丸亀製麺) 1230
【間食】
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仕事多少はかどる

 12月14日（火）
【朝ごはん】
トースト、ヨーグルト、コーヒー牛乳 0810
【昼ごはん】
ご飯、唐揚げ 1310
【間食】
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仕事ストレス強い

 12月13日（月）
【朝ごはん】
トースト、ヨーグルト、コーヒー牛乳 0810
【昼ごはん】
中華丼 1400
【間食】
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前日と同じ

 12月12日（日）
【朝ごはん】
トースト、ヨーグルト、コーヒー牛乳 0930
【昼ごはん】
炙りトロサーモンネギトロ丼(どん丼丸) 1415
【間食】
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ストレスで寝てばかり

 12月11日（土）
【朝ごはん】
トースト、ヨーグルト、オレンジジュース 1000
【昼ごはん】
ぶっかけうどん、ナス天ぷら(製麺大学) 1230
【間食】
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仕事ストレス

 12月10日（金）
【朝ごはん】
ホテル朝食 0800
【昼ごはん】
ラーメン(横綱) 1145
【間食】
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上司と出張

 12月09日（木）
【朝ごはん】
ケロッグ、牛乳 0550
【昼ごはん】
ご飯、唐揚げ、サラダ、味噌汁(からやま) 1230
【間食】
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仕事が負担

 12月08日（水）
【朝ごはん】
トースト、ヨーグルト、コーヒー牛乳 0810
【昼ごはん】
ご飯、ベーコン、目玉焼き 1400
【間食】
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出張から帰宅

 12月07日（火）
【朝ごはん】
ホテル朝食 0715
【昼ごはん】
サンドウィッチ 1200
【間食】
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会社忘年会

 12月06日（月）
【朝ごはん】
トースト、ヨーグルト、コーヒー牛乳 0730
【昼ごはん】
サンドウィッチ 1250
【間食】
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気持ちが重い

 12月05日（日）
【朝ごはん】
フレンチトースト、ヨーグルト 1000
【昼ごはん】
マルちゃん正麺 1300
【間食】
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ご飯の味がしない

 12月04日（土）
【朝ごはん】
メロンパン 0930
【昼ごはん】
おにぎり2 1130
【間食】
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アポ電話緊張

 12月03日（金）
【朝ごはん】
トースト、ヨーグルト、コーヒー 0810
【昼ごはん】
塩焼きそば 1315
【間食】
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寝る時間多い

 12月02日（木）
【朝ごはん】
トースト、ヨーグルト、コーヒー牛乳 0810
【昼ごはん】
ご飯、唐揚げ 1315
【間食】
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接客時間短い

 12月01日（水）
【朝ごはん】
トースト、ヨーグルト、コーヒー牛乳 0730
【昼ごはん】
長崎ちゃんぽん(リンガーハット) 1400
【間食】
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