「食事の記録」「通常日記」「1364」「睡眠の記録」 ～pushucaさんの記録ノート

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pushucaさんの2022年01月の記録ノート

少し増えた

 01月31日（月）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
ライ麦パン、チーズ
牛乳 ...
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少し減った

 01月30日（日）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
ジェノベーゼパスタ
【間食】 ...
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少し増えた

 01月29日（土）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
味噌ラーメン、キャベツ、人参、舞茸
鯖缶、玉葱 ...
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少し減った

 01月28日（金）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
ライ麦パン
豆乳 ...
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少し減った

 01月27日（木）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
ブール
牛乳 ...
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少し増えた

 01月26日（水）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
ピザトースト
牛乳 ...
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少し減った

 01月25日（火）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
ライ麦パン
牛乳 ...
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少し増えた

 01月24日（月）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
ライ麦パン、ロールパン
牛乳 ...
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少し増えた

 01月23日（日）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
焼きそば、キャベツ、ピーマン、シメジ
【間食】 ...
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少し減った

 01月22日（土）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
ピザパン
牛乳 ...
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少し減った

 01月21日（金）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
ライ麦パン
牛乳 ...
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かなり増えた

 01月20日（木）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
天ぷらせいろ蕎麦
【間食】 ...
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少し減った

 01月19日（水）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
寿司折
【間食】 ...
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少し減った

 01月18日（火）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
天ぷら蕎麦
【間食】 ...
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少し増えた

 01月17日（月）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
五穀米
キャベツ ...
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増減不明

 01月16日（日）
【朝ごはん】
スムージー
動物食；牛乳
【昼ごはん】
カツカレー
【間食】 ...
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少し減った

 01月15日（土）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
味噌ラーメン、キャベツ、葱、人参、シメジ
【間食】 ...
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少し増えた

 01月14日（金）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
ロールパン
牛乳 ...
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少し減った

 01月13日（木）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
ライ麦パン
牛乳 ...
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少し増えた

 01月12日（水）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
ライ麦パン
牛乳 ...
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少し増えた

 01月11日（火）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
ブール
牛乳 ...
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横這い

 01月10日（月）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
パスタジェノベーゼ
【間食】 ...
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少し減った

 01月09日（日）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
食パン
コロッケ ...
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横這い

 01月08日（土）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
ピザトースト
牛乳 ...
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少し減った

 01月07日（金）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
ライ麦パン、ロールパン、チーズ
牛乳 ...
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少し減った

 01月06日（木）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
ライ麦パン
牛乳 ...
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横這い

 01月05日（水）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
ライ麦パン、ロールパン
牛乳 ...
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少し増えた

 01月04日（火）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
きつねうどん、卵
小松菜のお浸し ...
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少し減った

 01月03日（月）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
焼きそば、キャベツ、ピーマン、人参、シメジ、ウィンナー
【間食】 ...
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少し増えた

 01月02日（日）
【朝ごはん】
スムージー
動物食；牛乳
【昼ごはん】
鰤雑煮、三つ葉
鰊の昆布巻き ...
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少し増えた

 01月01日（土）
【朝ごはん】
スムージー
動物食；牛乳
【昼ごはん】
手巻き寿司
【間食】 ...
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