「食事の記録」「睡眠の記録」「通常日記」「運動の記録」「子育ての記録」 ～きょろきょろ６０Ｄさんの記録ノート

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きょろきょろ６０Ｄさんの2022年05月の記録ノート

仕事

 05月31日（火）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　肉椎茸・ちくわ揚げ・スクランブルエッグ・ウインナー
【間食】
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仕事

 05月30日（月）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　スクランブルエッグ・ウインナー・肉巻きポテト・マカロニサラダ
【間食】
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休日　環境美化運動

 05月29日（日）
【朝ごはん】
　パン・牛乳
【昼ごはん】
　そうめん
【間食】
　ケーキ・コーヒー ...
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休日　エアコン購入・買物

 05月28日（土）
【朝ごはん】
　パン・牛乳・ヨーグルト
【昼ごはん】
　パスタ・サラダ・小鉢・パン・カレー・スイーツ
【間食】
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仕事

 05月27日（金）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　スクランブルエッグ・ウインナー・肉巻きポテト・和え物
【間食】
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仕事

 05月26日（木）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　スクランブルエッグ・ウインナー・茄子とひき肉と人参の煮つけ
【間食】
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仕事　ゴルフ練習

 05月25日（水）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　生姜焼き・卵焼き・かぼちゃの煮つけ
【間食】
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仕事

 05月24日（火）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　高菜飯・肉巻きポテト
【間食】
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仕事

 05月23日（月）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　からあげ・ひじき・スクランブルエッグ
【間食】
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休日　消防訓練　買物　散歩

 05月22日（日）
【朝ごはん】
　パン・牛乳
【昼ごはん】
　高菜飯・スープ・ケーキ
【間食】
　ベリージュース ...
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休日　ゴルフ練習　散髪　買物

 05月21日（土）
【朝ごはん】
　パン・牛乳
【昼ごはん】
　コロッケ・ブロッコリー
【間食】
　コーヒー・お菓子 ...
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有休　定期健診

 05月20日（金）
【朝ごはん】
　検査のためなし
【昼ごはん】
　冷やし中華・ベーコンマカロニサラダ・ハムチーズパン
【間食】
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仕事

 05月19日（木）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　肉詰め椎茸・ウインナー・スクランブルエッグ・ハムとチンゲン菜の炒め物
【間食】
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仕事　ゴルフ練習

 05月18日（水）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　肉詰め椎茸・肉巻きポテト・スクランブルエッグ・きくらげ・パン
【間食】
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仕事

 05月17日（火）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　スクランブルエッグ・ウインナー・ささみフライ・野菜炒め
【間食】
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仕事

 05月16日（月）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　スクランブルエッグ・ウインナー・マカロニサラダ
【間食】
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休日　種まき　買物　散歩

 05月15日（日）
【朝ごはん】
　パン・牛乳
【昼ごはん】
　お好み焼き・マカロニサラダ・味噌汁
【間食】
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休日　車点検　ゴルフ練習

 05月14日（土）
【朝ごはん】
　パン・牛乳
【昼ごはん】
　味噌ラーメン・ピザ
【間食】
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仕事

 05月13日（金）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり・パン
【間食】
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仕事

 05月12日（木）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり・パン
【間食】
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仕事

 05月11日（水）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり２個・肉詰め椎茸・梅ささみ
【間食】
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仕事

 05月10日（火）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　シイタケの肉詰め・梅ささみ・ウインナー・スクランブルエッグ
【間食】
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仕事

 05月09日（月）
【朝ごはん】
　味噌汁・牛乳
【昼ごはん】
　ハンバーグ・目玉焼き・キンピラ
【間食】
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休日　買物　外食

 05月08日（日）
【朝ごはん】
　パン・牛乳
【昼ごはん】
　生ハム・スープ・サラダ・ステーキ・玉ねぎ・ポテト・アイス・コーヒー
【間食】
　ケーキ・コーヒー ...
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休日　散歩　農作業　消防月点検

 05月07日（土）
【朝ごはん】
　パン・牛乳
【昼ごはん】
　オムライス
【間食】
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仕事

 05月06日（金）
【朝ごはん】
　おにぎり・味噌汁・卵焼き・牛乳
【昼ごはん】
　肉じゃが・ホタテフライ・しゅうまい
【間食】
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休日　散歩　来客あり

 05月05日（木）
【朝ごはん】
　パン・コーヒー
【昼ごはん】
　おにぎり・味噌汁・肉巻きごぼう・スパゲティ・ポークピッツ
【間食】
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休日　買物　散歩　参拝

 05月04日（水）
【朝ごはん】
　いなり寿司・味噌汁・漬物
【昼ごはん】
　チキンタツタ・ポテト・アイスティー
【間食】
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休日　洗車　外出

 05月03日（火）
【朝ごはん】
　パン・コーヒー
【昼ごはん】
　オムレツ・
【間食】
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休日　家の掃除・洗車・ゴルフ練習

 05月02日（月）
【朝ごはん】
　パン・牛乳
【昼ごはん】
　味噌煮込みうどん・パン
【間食】
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休日　バス旅　高千穂

 05月01日（日）
【朝ごはん】
　パン
【昼ごはん】
　宮崎牛・キャベツ・茄子・ピーマン・五目御飯・チキン南蛮・味噌汁・漬物・卵焼き・煮豆・煮物（タケノコ・人参・こんにゃく・ごぼう）
【間食】
　だんご・ソフトクリーム ...
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