「食事の記録」「睡眠の記録」「通常日記」「運動の記録」「子育ての記録」 ～きょろきょろ６０Ｄさんの記録ノート

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きょろきょろ６０Ｄさんの2024年11月の記録ノート

休日　ゴルフ練習　宮地嶽神社参拝

 11月30日（土）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　雑煮・プリン
【間食】
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仕事

 11月29日（金）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】
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休みを取得　ゴルフ練習

 11月28日（木）
【朝ごはん】
　牛乳・ドーナツ・ヤクルト
【昼ごはん】
　海鮮丼・明太スパサラダ・おにぎり１個
【間食】
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仕事

 11月27日（水）
【朝ごはん】
　牛乳・ドーナツ
【昼ごはん】
　おにぎり３個（栗赤飯）
【間食】
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仕事

 11月26日（火）
【朝ごはん】
　牛乳・パン
【昼ごはん】
　おにぎり２個・パン
【間食】
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仕事

 11月25日（月）
【朝ごはん】
　牛乳・豚汁
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】
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休日　環境美化運動　しめ飾り

 11月24日（日）
【朝ごはん】
　牛乳・ドーナツ
【昼ごはん】
　肉ごぼう天うどん・かしわおにぎり
【間食】
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休日　買物　ドライブ

 11月23日（土）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁・ピザ
【昼ごはん】
　天ざるそば（エビ・イカ・なす・エリンギ・たまねぎ・大葉など）
【間食】
　たい焼き ...
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仕事

 11月22日（金）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】
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仕事

 11月21日（木）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】
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仕事

 11月20日（水）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　とり天・スクランブルエッグ
【間食】
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仕事

 11月19日（火）
【朝ごはん】
　すき焼き・牛乳
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】
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仕事

 11月18日（月）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり２個・パン
【間食】
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休日　祭り　買物　散歩

 11月17日（日）
【朝ごはん】
　牛乳・パン
【昼ごはん】
　ラーメン
【間食】
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休日　草刈り・ゴルフ練習・外食

 11月16日（土）
【朝ごはん】
　タマゴかけご飯・牛乳
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】
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仕事

 11月15日（金）
【朝ごはん】
　牛乳・豚汁
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】
...
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仕事

 11月14日（木）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】
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仕事

 11月13日（水）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　ナポリタン
【間食】
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仕事

 11月12日（火）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　オムライス
【間食】
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仕事

 11月11日（月）
【朝ごはん】
　牛乳・パン・プリン
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】
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休日　秋の防火週間パレード

 11月10日（日）
【朝ごはん】
　牛乳・パン
【昼ごはん】
　板蕎麦
【間食】
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休日　ゴルフ練習　しめ縄作り

 11月09日（土）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　ブリつくし・マカロニサラダ・からあげ
【間食】
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仕事

 11月08日（金）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　幕の内弁当（おかず豊富）
【間食】
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仕事　車で出張

 11月07日（木）
【朝ごはん】
　味噌汁・牛乳
【昼ごはん】
　サンドイッチ・おにぎり１個
【間食】
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仕事

 11月06日（水）
【朝ごはん】
　味噌汁・牛乳
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】
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仕事

 11月05日（火）
【朝ごはん】
　牛乳・パン
【昼ごはん】
　豚骨ラーメン（煮タマゴ）
【間食】
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休日　掃除

 11月04日（月）
【朝ごはん】
　牛乳・パン
【昼ごはん】
　そうめん・パン
【間食】
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休日　買物

 11月03日（日）
【朝ごはん】
　牛乳・炊き込みご飯
【昼ごはん】
　ねぎゴマラーメン
【間食】
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休日　ゴルフ練習

 11月02日（土）
【朝ごはん】
　牛乳・パン
【昼ごはん】
　ニラ豚定食（味噌汁・漬物）
【間食】
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仕事

 11月01日（金）
【朝ごはん】
　味噌汁・牛乳
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】
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