「食事の記録」「睡眠の記録」「運動の記録」「通常日記」「子育ての記録」 ～常夏の国さんの記録ノート

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常夏の国さんの2025年07月の記録ノート

滋賀出張 NBA Rakuten最後の日

 07月31日（木）
【朝ごはん】
ご飯、味噌汁、オムレツ、ソーセージ、レンコンのはさみ揚げ、ハム、ポテト餅、、野菜、焼きそば、だし巻き玉子
サラダ、豆、コーン、納豆、フルーツポンチ、オレンジジュース、牛乳(ホテル朝食) 0745
【昼ごはん】
サンドイッチ、チョコホイップクリームパン(セブンイレブン) 1210
【間食】 ...
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滋賀出張

 07月30日（水）
【朝ごはん】
シスコーン、ヨーグルト、牛乳 0600
【昼ごはん】
サンドイッチ、クリームパン(ファミマ) 1220
【間食】
...
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埼玉出張 0728入れ替え

 07月29日（火）
【朝ごはん】
シスコーン、牛乳、ヨーグルト 0745
【昼ごはん】
牛丼、漬物(すき家) 1300
【間食】
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太田出張 0729と入れ替え

 07月28日（月）
【朝ごはん】
カレーライス、味噌汁、ベーコン、ソーセージ、焼きそば、スクランブルエッグ、サラダ、焼売、鶏肉トマト煮
冷奴、ヨーグルト、フルーツポンチ、アップルジュース、牛乳(ホテル朝食) 0730
【昼ごはん】
味噌ラーメン(スバル食堂) 1150
【間食】 ...
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朝早く起きてしまう

 07月27日（日）
【朝ごはん】
シスコーン、牛乳、ヨーグルト 0800
【昼ごはん】
カツ丼(かつや) 1515
【間食】
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オイル交換

 07月26日（土）
【朝ごはん】
シスコーン、牛乳、ヨーグルト 0715
【昼ごはん】
ご飯、台湾ラーメン、漬物、茄子揚げ、サラダ、豚肉きくらげ玉子炒め(聚仙閣) 1340
【間食】
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横浜出張

 07月25日（金）
【朝ごはん】
シスコーン、牛乳、ヨーグルト 0550
【昼ごはん】
明太子釜揚げしらすパスタ(壁の穴) 1230
【間食】
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滋賀出張

 07月24日（木）
【朝ごはん】
ご飯、味噌汁、ミニオムレツ、ソーセージ、焼きそば、コロッケ、レンコンのはさみ揚げ、サラダ、豆、コーン、
玉子焼き、納豆、こんにゃく、オレンジジュース、牛乳(ホテル朝食) 0745
【昼ごはん】
サンドイッチ、クリームパン(セブンイレブン) 1300
【間食】 ...
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滋賀出張

 07月23日（水）
【朝ごはん】
ご飯、味噌汁、ウインナー、ベーコン、スクランブルエッグ、玉子焼き、イカリングフライ、焼売、山芋海苔フライ
ミートソースパスタ、ハム、サラダ、コーン、豆、納豆、フルーツポンチ、オレンジジュース、牛乳(ホテル朝食)0755
【昼ごはん】
サンドイッチ、チョコホイップクリームパン(セブンイレブン) 1215
【間食】 ...
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滋賀出張

 07月22日（火）
【朝ごはん】
シスコーン、牛乳、ヨーグルト 0650
【昼ごはん】
サンドイッチ、じゃりパン(セブンイレブン) 1215
【間食】
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カブトムシ引渡し

 07月21日（月）
【朝ごはん】
シスコーン、牛乳、ヨーグルト 0930
【昼ごはん】
ご飯、味噌汁、鰆煮付け、大根煮、オクラ、サラダ、エビフライ、鶏肉焼きカレー風味、漬物(レストラン東郷) 1215
【間食】
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参議院選挙

 07月20日（日）
【朝ごはん】
　シスコーン、牛乳、ヨーグルト　0940
【昼ごはん】
　チャーハン　1230
【間食】
　きのこおやき（どん丼丸持ち帰り）1530 ...
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大阪→滋賀出張 金曜日と入れ替え

 07月19日（土）
【朝ごはん】
　ご飯、味噌汁、スクランブルエッグ、ソーセージ、イカリングフライ鶏天ぷら、ポテト餅、ハム、玉子焼き、ベーコン
　サラダ、豆、納豆、柚子ゼリー、オレンジジュース、牛乳（ホテル朝食）0755
【昼ごはん】
　きつねうどん（菩提寺PA）1245
【間食】 ...
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散髪に行く　1019と入れ替え

 07月18日（金）
【朝ごはん】
　シスコーン、牛乳、ヨーグルト　1000
【昼ごはん】
　ぺぺロンチーノ、ガーリックフランスパン、オニオングラタンスープ　1430
【間食】
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滋賀出張

 07月17日（木）
【朝ごはん】
　ご飯、味噌汁、サラダ、豆、オムレツ、玉子焼き、レンコンはさみ揚げ、コロッケ、チキン南蛮、ポテト餅、ハム、
　ウインナー、納豆、フルーツポンチ、オレンジジュース、牛乳（ホテル朝食）0755
【昼ごはん】
　サンドイッチ、チョコホイップクリームパン（セブンイレブン）1230
【間食】 ...
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親会社メンバーと顧客訪問

 07月16日（水）
【朝ごはん】
　シスコーン、牛乳、ヨーグルト　0900
【昼ごはん】
　トマトぺぺロンチーノ、サラダ、アイスコーヒー（ニューヨークパパ）1240
【間食】
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英語のプレゼン何とかこなす

 07月15日（火）
【朝ごはん】
　ご飯、味噌汁、温泉玉子、ウインナー、鶏肉炒め、レンコンはさみ揚げ、メンチカツ、ポテト餅、ハム、玉子焼き
　サラダ、豆、ぶどうゼリー、牛乳、オレンジジュース（ホテル朝食）0725
【昼ごはん】
　サンドイッチ、チョコホイップクリームパン（セブンイレブン）　1220
【間食】 ...
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滋賀出張

 07月14日（月）
【朝ごはん】
　シスコーン、牛乳、ヨーグルト　0720
【昼ごはん】
　サンドイッチ、生クリームカスタードクリームパン（ファミマ）1215
【間食】
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過去の名刺をEight登録

 07月13日（日）
【朝ごはん】
　シスコーン、牛乳、ヨーグルト　0950
【昼ごはん】
　ご飯、豚しょうが焼き、キャベツ、きゅうり、ミニトマト、チーズケーキ　1430
【間食】
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腕時計が壊れた

 07月12日（土）
【朝ごはん】
　シスコーン、牛乳、バナナ　0830
【昼ごはん】
　ご飯、とんかつ、ブロッコリー、人参(カネスエ)　1240
【間食】
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在宅勤務

 07月11日（金）
【朝ごはん】
　サンドイッチ、バナナ、チョコパン　0930
【昼ごはん】
　ご飯、キャベツ、赤ウインナー、ちくわ　1225
【間食】
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滋賀出張

 07月10日（木）
【朝ごはん】
　ご飯、味噌汁、オムレツ、ウインナー、豚しょうが焼き、ラザニア、コロッケ、イカリング、レンコンはさみ揚げ
　サラダ、コーン、豆、ハム、玉子焼き、納豆、こんにゃく、牛乳、オレンジジュース（ホテル朝食）　0800
【昼ごはん】
　サンドイッチ、ボンテリンク（セブンイレブン）1230
【間食】 ...
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滋賀出張

 07月09日（水）
【朝ごはん】
　ご飯、味噌汁、スクランブルエッグ、イカリング、山芋揚げ、玉子焼き、チキン南蛮、ハム、ウインナー、サラダ
　コーン、サラダ、納豆、フルーツポンチ、牛乳、オレンジジュース（ホテル朝食）0755
【昼ごはん】
　サンドイッチ、クリームパン（セブンイレブン）1230
【間食】 ...
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滋賀出張

 07月08日（火）
【朝ごはん】
　シスコーン、牛乳、ヨーグルト　0625
【昼ごはん】
　サンドイッチ、チョコホイップクリームパン（セブンイレブン）1215
【間食】
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相模原出張

 07月07日（月）
【朝ごはん】
　シスコーン、牛乳、ヨーグルト　0655
【昼ごはん】
　カツ丼(かつや)　1220
【間食】
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家でゆっくり

 07月06日（日）
【朝ごはん】
　シスコーン、牛乳、ヨーグルト　0930
【昼ごはん】
　カツ丼(かつや)　1245
【間食】
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平日の疲れが取れない

 07月05日（土）
【朝ごはん】
　シスコーン、牛乳、ヨーグルト　0920
【昼ごはん】
　冷やし中華　1230
【間食】
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滋賀出張

 07月04日（金）
【朝ごはん】
　ご飯、味噌汁、サラダ、豆、ベーコン、スクランブルエッグ、イカリング、鶏天ぷら、パスタ、ハム、ポテト餅
　納豆、りんごゼリー、アイスコーヒー、オレンジジュース(ホテル朝食)　0810
【昼ごはん】
　サンドイッチ、チョコホイップクリームパン（セブンイレブン）1220
【間食】 ...
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滋賀出張 太った

 07月03日（木）
【朝ごはん】
　玉子かけご飯、味噌汁、ワカメサラダ、ウインナー、麻婆豆腐、チキンナゲット、玉子焼き、こんにゃく、焼きそば
　フルーツポンチ、野菜ジュース、牛乳(ホテル朝食)0655
【昼ごはん】
　ご飯、味噌汁、サラダ、ローストビーフ、煮物、近江牛焼肉(万葉 太郎坊亭)　1240
【間食】 ...
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滋賀出張 お客様と会食

 07月02日（水）
【朝ごはん】
　シスコーン、牛乳、ヨーグルト　0635
【昼ごはん】
　サンドイッチ、チョコホイップクリームパン（セブンイレブン）1215
【間食】
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在宅勤務

 07月01日（火）
【朝ごはん】
　シスコーン、牛乳、ヨーグルト 0830
【昼ごはん】
　冷凍太麺焼きそば、ご飯　1215
【間食】
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