たかぶ～さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

12月11日 no title

  
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02月21日 no title

  
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02月20日 no title

  
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02月18日 no title

  
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02月17日 誕生日toだんな

  
【今日の記録】


【今日の感想】
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01月28日 no title

  
【朝ごはん】
鴨鍋のおじや、ブロッコリー、たまごやき、ほうれん草入りソーセージ
【昼ごはん】
きつねうどん、鉄火巻き
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01月27日 やたら同窓会の誘いが・・・

  
【朝ごはん】
三分づき米、とりとほうれん草炒め、いかなごのくぎ煮、のり
【昼ごはん】
ポタージュ、ベーグル、クリームチーズ、みかん寒、コーヒー
【間食】 ...
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12月02日 no title

  
【今日の記録】


【今日の感想】
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11月12日 no title

  
【今日の記録】


【今日の感想】
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