あさひ８１３０さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

あさひ８１３０さんのトップページ>記録ノート>最新の記録ノート
最新の記録ノート

03月11日 ０の日も書くようにしないと意味...

  
【今日やった運動】
水泳２ｋｍ
【運動した時間】
1.5時間
【朝ごはん】 ...
続きを読む

03月09日 no title

  
【今日やった運動】
水泳２ｋｍ
【運動した時間】
1.5時間
【新たな発見】 ...
続きを読む

03月07日 平塚のプールは泳ぎやすい

  
【今日やった運動】
水泳２ｋｍ
【運動した時間】
1.5時間
【新たな発見】 ...
続きを読む

03月06日 座禅できず・・・

  
【朝ごはん】
果物　アップルパイ
【昼ごはん】
コロッケ　オムライス
【間食】 ...
続きを読む

03月05日 これからやっていこう！

  
【朝ごはん】
もち　果物
【昼ごはん】
おにぎり３
【間食】 ...
続きを読む