ron*さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

ron*さんのトップページ>記録ノート>最新の記録ノート
最新の記録ノート

02月02日 no title

 
続きを読む

02月01日 松井さんお休み

 
ローリング
顔の体操
もみ
湯船30分
続きを読む

01月26日 no title

 
続きを読む

01月24日 なみと渋谷

 
続きを読む

01月23日 やさいや めい

 
続きを読む

01月22日 北千住で勉強会→バイト

 
続きを読む

01月21日 サッカーカタール戦

 
勝った!!!

ローリング100回
湯船につかって、もみほぐし
顔の体操 ...
続きを読む

01月20日 no title

 
バイト。一人でうちに帰った。
早番でお弁当は持たず、玄米ご飯のみ持参で宅配弁当(キッセイ)を食べた。
チョコを患者さんからもらって食べた。
続きを読む

01月19日 no title

 
続きを読む

01月18日 no title

 
続きを読む

01月16日 no title

 
続きを読む

01月12日 no title

 
続きを読む

01月11日 no title

 
続きを読む

01月10日 no title

 
続きを読む

01月09日 no title

 
続きを読む

01月08日 no title

 
続きを読む