ron*さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

02月02日 no title

  
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02月01日 松井さんお休み

  
ローリング
顔の体操
もみ
湯船30分
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01月26日 no title

  
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01月24日 なみと渋谷

  
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01月23日 やさいや　めい

  
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01月22日 北千住で勉強会→バイト

  
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01月21日 サッカーカタール戦

  
勝った！！！

ローリング100回
湯船につかって、もみほぐし
顔の体操 ...
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01月20日 no title

  
バイト。一人でうちに帰った。
早番でお弁当は持たず、玄米ご飯のみ持参で宅配弁当（キッセイ）を食べた。
チョコを患者さんからもらって食べた。
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01月19日 no title

  
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01月18日 no title

  
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01月16日 no title

  
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01月12日 no title

  
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01月11日 no title

  
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01月10日 no title

  
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01月09日 no title

  
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01月08日 no title

  
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