ユッコッコさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

08月14日 no title

  
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07月31日 no title

  
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07月30日 no title

  
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07月27日 no title

  
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07月25日 no title

  
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07月23日 no title

  
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07月21日 no title

  
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07月20日 no title

  
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07月17日 no title

  
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07月16日 no title

  
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07月15日 no title

  
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07月14日 no title

  
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07月13日 no title

  
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07月10日 no title

  
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07月09日 明日に備えて。

  
【今日やった運動】
ウォーキング＆ジョギング　2.6キロ
腹筋　30回
【運動した時間】
ウォーキング　20分 ...
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07月08日 雨のウォーキング。

  
【今日やった運動】
ウォーキング　4キロ
腹筋　30回
【運動した時間】
ウォーキング　42分 ...
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07月07日 no title

  
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07月06日 no title

  
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07月05日 no title

  
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07月04日 早朝ウォーキング。

  
【今日やった運動】
ウォーキング＆ジョギング　3.3キロ
腹筋　30回
【運動した時間】
ウォーキング　30分 ...
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07月03日 no title

  
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07月02日 no title

  
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06月30日 no title

  
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06月29日 no title

  
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06月26日 no title

  
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06月25日 no title

  
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06月24日 初めまして。

  
ようやくプロフィールをきちんと登録しました。
週に２～３回のペースのウォーキング（ちょろっとジョギングも…）
ホントに夏までに痩せるかな～。
【今日やった運動】
ウォーキング：３キロ　腹筋：３０回 ...
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06月23日 no title

  
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06月22日 no title

  
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06月21日 no title

  
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