ヵほさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

05月26日 no title

  
【今日の記録】


【今日の感想】
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04月01日 ４月

  
久しぶりに更新します！！

最近コロコロローラーみたいなの買いました♪

毎日、脚にコロコロやってまーす
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03月22日 おかし

  
今日も、間食をしてしまいました・・・・

でも、チャリで少し運動しました！！！！！

最近、寝る前にピラティスって言う体操をやってます♪ ...
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03月20日 初！！！

  
今日ヵら、記録つけちゃいます♪

痩せるためには・・・・・・

まず、「間食をやめたぃ」と思います。 ...
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