みんみん1984さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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02月05日 3日目

  
【朝ごはん】
野菜ジュース
【昼ごはん】
玄米　納豆　生卵
【間食】 ...
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02月03日 1日目

  
【朝ごはん】
チョコレート　くるみ　セロリ　玄米　人参　きな粉　豆乳
【昼ごはん】
白菜　人参　手羽先　スープ
【間食】 ...
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